Capsule e succhi di mirtillo sono stati a lungo un rimedio casalingo per molti disturbi interni, in particolare per le donne che soffrono di infezioni del tratto urinario (UTI). Tuttavia, un nuovo studio condotto nei Paesi Bassi suggerisce che i farmaci prescritti potrebbero rivelarsi un’alternativa più efficace rispetto ai rimedi naturali.
La dottoressa Suzanne Geerlings, esperta di malattie infettive presso l’Academic Medical Center di Amsterdam, chiarisce:
«I mirtilli rossi sono meno efficaci nella prevenzione, ma non inducono la resistenza nei microrganismi. Le donne con infezioni ricorrenti del tratto urinario spesso esitano a prendere antibiotici a lungo termine, consapevoli dei rischi di resistenza. È fondamentale che i medici discutano i risultati di questo studio con i pazienti, per consentire loro di fare scelte informate.»
Secondo la ricerca, le donne che hanno assunto capsule di mirtillo hanno mostrato una maggiore probabilità di sviluppare almeno una UTI sintomatica rispetto a quelle che hanno ricevuto antibiotici, con un tasso di 4 contro 1,8. In media, nel gruppo dei mirtilli rossi, le donne hanno sviluppato una nuova UTI dopo quattro mesi, mentre la ricorrenza è avvenuta entro otto mesi tra coloro che hanno assunto antibiotici.
L’Escherichia coli è una delle cause più comuni di infezioni batteriche, responsabile di condizioni come colecistite, batteriemia, colangite e infezioni urinarie. Circa la metà delle donne sperimenterà un UTI nella propria vita, e il 30% di esse avrà infezioni urinarie ricorrenti causate da Escherichia coli.
Il corpo, nella maggior parte dei casi, riesce a eliminare questi batteri autonomamente. Tuttavia, alcune condizioni aumentano il rischio di sviluppare UTI. Le donne sono più suscettibili a queste infezioni poiché la loro uretra è più corta e più vicina all’ano rispetto agli uomini. Questo spiega perché le donne possono contrarre un’infezione dopo un rapporto sessuale o durante l’uso di un diaframma per il controllo delle nascite. Inoltre, la menopausa può aumentare il rischio di UTI.
Il dottor Carolyn Dean, un medico naturopata di Maui, nelle Hawaii, afferma che esiste ancora un ruolo significativo per il succo di mirtillo e/o l’estratto nella prevenzione delle UTI:
«Utilizziamo da molto tempo l’estratto di succo di mirtillo e le capsule. Questi aiutano a prevenire l’adesione dei batteri alla parete della vescica. Le donne sessualmente attive che avvertono irritazione dopo il rapporto sessuale dovrebbero considerare di assumere capsule di mirtillo come prevenzione. Se necessario, possono aumentare la quantità di estratto di mirtillo o considerare l’uso di antibiotici.»
Non è del tutto chiaro come i mirtilli possano prevenire o trattare le infezioni urinarie, ma si sa che contengono fruttosio e proantocianidine di tipo A, che possono inibire l’adesione di E. coli alle pareti della vescica. Mentre gli antibiotici distruggono i batteri, l’estratto di mirtillo offre una soluzione meccanica.
Nella ricerca, dopo un mese, la resistenza agli antibiotici da parte di E. coli era superiore all’85% nel gruppo che assumeva antibiotici, mentre era inferiore al 30% tra le donne che assumevano estratto di mirtillo rosso.
Gli antibiotici orali sono generalmente raccomandati per evitare il rischio di diffusione dell’infezione ai reni.
Per un’infezione semplice della vescica, le donne devono assumere antibiotici per 3 giorni, mentre gli uomini per 7-14 giorni. In caso di complicazioni, come gravidanza o diabete, o per un’infezione renale lieve, il trattamento con antibiotici può durare circa due settimane.
È cruciale completare il ciclo di antibiotici, anche se ci si sente meglio; interrompere il trattamento potrebbe portare alla recidiva dell’infezione, rendendola più difficile da trattare.
Fonte: The Archives of Internal Medicine
Scritto da Sy Kraft
### Aggiornamenti sulla Prevenzione delle UTI nel 2024
Con il progredire della ricerca, è emerso che la personalizzazione del trattamento per le infezioni urinarie è fondamentale. Nuovi studi suggeriscono che le terapie preventive, come l’uso di probiotici specifici e integratori di vitamina D, possono contribuire a ridurre l’incidenza delle UTI nelle donne a rischio.
Inoltre, la ricerca ha rivelato che una dieta ricca di antiossidanti, inclusi frutti come i mirtilli, può migliorare la salute della vescica e ridurre l’infiammazione. Un’analisi condotta su oltre 1.500 donne ha dimostrato che l’assunzione regolare di antiossidanti è associata a una riduzione significativa delle infezioni urinarie.
Infine, l’importanza della comunicazione tra medici e pazienti è emersa come un elemento cruciale; i pazienti devono sentirsi a proprio agio nel discutere le loro esperienze e le opzioni di trattamento, per garantire risultati ottimali e soddisfacenti nella gestione delle UTI.
