Il cibo non digerito nelle feci di una persona non è di solito un motivo di preoccupazione. Il corpo non è in grado di abbattere completamente i cibi ricchi di fibre, o cibi con gusci duri, come il mais dolce. Di conseguenza, questi possono passare attraverso il sistema digestivo invariato.
Quando il cibo non digerito nelle feci è accompagnato da un altro cambiamento nelle abitudini intestinali, perdita di peso o diarrea, questo può segnalare una condizione di base che necessita di cure mediche.
In questo articolo, esaminiamo le varie cause per cui il cibo non digerito appare nelle feci e quando una persona dovrebbe consultare il proprio medico.
Cause quotidiane
Ci sono alcuni motivi per cui il cibo potrebbe non essere completamente digerito che non causa preoccupazione.
Alimenti ricchi di fibre
La fibra si riferisce alla parte indigesta degli alimenti vegetali.
Quando una persona mangia cibi ricchi di fibre, è comune che alcuni materiali non digeriti appaiano nelle feci perché il corpo non può abbattere completamente il materiale duro.
Fibra accelera anche i movimenti intestinali di una persona aggiungendo massa alle feci, che incoraggia le pareti intestinali a muoversi. Questo movimento spinge il cibo attraverso il tratto digestivo.
Se il cibo si muove troppo velocemente attraverso il sistema digestivo, è più probabile che alcuni alimenti vengano digeriti meno completamente.
Alcuni cibi hanno più probabilità di altri di essere parzialmente digeriti e appaiono nelle feci. Questi alimenti includono:
- fagioli
- semi
- Mais
- piselli
- pelli vegetali
- verdure a foglia verde
- alcuni cereali
- carote
- uva passa
- noccioline
Il cibo come il mais è un reato comune. Il mais ha un guscio esterno fatto di un materiale indigeribile chiamato cellulosa. Il corpo digerisce il materiale all’interno del mais ed espelle il duro involucro esterno nelle feci.
Mangiare troppo velocemente
Un altro innocuo colpevole di cibo non digerito che appare nelle feci sta mangiando troppo velocemente. Quando una persona mangia troppo velocemente e inghiotte il cibo senza masticarlo completamente, è più probabile che il cibo passi attraverso il tubo digerente senza essere completamente distrutto.
Mangiare troppo in fretta può forzare la digestione a svolgersi troppo rapidamente, il che può comportare la mancata completa distruzione del cibo. Per evitare questo, una persona può rallentare il proprio mangiare durante i pasti e masticare meglio il cibo.
Condizioni mediche
Mentre la causa più comune di cibo non digerito che compare nelle feci è costituita da alimenti fibrosi, ci sono condizioni mediche che possono portare a cibo intero o parzialmente digerito nelle feci. In questi casi, una persona nota spesso altri sintomi, come la diarrea o il mal di stomaco.
Le condizioni mediche che possono causare la comparsa di cibo non digerito nelle feci includono:
- Morbo di Crohn. Questa condizione è un tipo di malattia infiammatoria intestinale che provoca l’infiammazione del tratto digestivo che può portare a diarrea grave, dolore addominale e malnutrizione.
- Celiachia. Questa è una malattia autoimmune in cui il corpo non può digerire la proteina conosciuta come glutine che si trova nel grano, nell’orzo e in altri cereali.
- Insufficienza pancreatica. Se una persona ha un’insufficienza pancreatica, non ha enzimi nel pancreas, il che porta all’incapacità di rompere il cibo.
- Intolleranza al lattosio. Se il sistema digestivo di una persona non è in grado di decomporre le proteine nel latte e nei latticini, può indicare un’intolleranza al lattosio.
- Sindrome dell’intestino irritabile (IBS). L’IBS è una condizione comune che colpisce l’intestino crasso e provoca gonfiore, dolore, diarrea o costipazione.
Un bug di stomaco, o virus gastrointestinale, può anche causare cibo non digerito nelle feci a causa del cibo che passa rapidamente attraverso il sistema di una persona. Altri sintomi di un bug di stomaco includono:
- febbre
- gonfiore
- crampi addominali
- diarrea
- vomito
- nausea
- dolori muscolari
- malessere generale o sensazione generale di malessere
Nella maggior parte dei casi di un virus dello stomaco, i sintomi si risolvono in pochi giorni quando il virus è passato.
Quando vedere un dottore
Una persona che nota un sacco di cibo non digerito nelle loro feci non dovrebbe preoccupare il più delle volte, in quanto è probabile che sia dovuto a fibre non digerite o mangiare troppo velocemente.
Se qualcuno nota i seguenti sintomi più cibo non digerito nelle loro feci, dovrebbe consultare il medico:
- perdita di peso inspiegabile
- sangue nelle feci
- cambiamenti nelle abitudini intestinali
- perdita di controllo dell’intestino
- diarrea cronica
- dolore addominale persistente o crampi
- gonfiore persistente o gas
Se un medico sospetta che una persona abbia una condizione del sistema digestivo, può ordinare i seguenti test diagnostici:
- un campione di feci per cercare il sangue e altre anomalie nelle feci
- esami del sangue per cercare carenze nutrizionali o marcatori di infiammazione
- endoscopia per guardare all’interno del tratto digestivo superiore
- colonscopia per esaminare il tratto gastrointestinale inferiore
- biopsia per verificare l’infiammazione microscopica
prospettiva
La maggior parte delle volte, vedere cibo non digerito nelle feci non è motivo di preoccupazione. Può essere il risultato di mangiare troppo velocemente o di mangiare cibo con un alto contenuto di fibre.
In situazioni in cui una persona ha altri sintomi, tra cui dolore addominale, perdita di peso o cambiamenti nelle abitudini e nei movimenti dell’intestino, possono avere una condizione medica di base.
Una persona che è preoccupata per alcuni sintomi o un cambiamento nei loro movimenti intestinali dovrebbe vedere un medico per scoprire la causa.
