Gentili utenti! Tutti i materiali presenti sul sito consistono in traduzioni da altre lingue. Ci scusiamo per la qualità dei testi, ma confidiamo che possano essere di vostro gradimento. Cordialmente, l'Amministrazione del sito. La nostra e-mail: admin@itmedbook.com

Che cos’è la terapia di biofeedback e chi può beneficiarne?

La terapia di biofeedback è un trattamento non farmacologico in cui i pazienti imparano a controllare i processi corporei che sono normalmente involontari, come la tensione muscolare, la pressione sanguigna o la frequenza cardiaca.

Mentre sono necessarie ulteriori prove per sostenere la sua efficacia in alcuni disturbi, si ritiene che aiuti in una serie di condizioni, come il dolore cronico, l’incontinenza urinaria, l’ipertensione, il mal di testa da tensione e l’emicrania.

Poiché non è invasivo e non coinvolge farmaci, il potenziale rischio o gli effetti collaterali indesiderati sono ridotti, il che potrebbe renderlo adatto a coloro che desiderano evitare i farmaci o coloro che non possono usarli, come le donne in gravidanza.

È spesso combinato con un allenamento rilassante.

Come funziona

[uomo in terapia di biofeedback]

Esistono tre tipi comuni di terapia con biofeedback:

  • Il biofeedback termico misura la temperatura della pelle
  • L’elettromiografia misura la tensione muscolare
  • Neurofeedback, o biofeedback EEG

Il biofeedback EEG è un tipo specializzato di biofeedback che misura l’attività delle onde cerebrali. Può aiutare i pazienti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), dipendenza, ansia, convulsioni, depressione e altri tipi di disturbi cerebrali.

Durante una sessione di biofeedback, il terapeuta attacca gli elettrodi sulla pelle del paziente e questi inviano informazioni a una scatola di monitoraggio. Il terapeuta osserva le misurazioni sul monitor e, attraverso prove ed errori, identifica una serie di attività mentali e tecniche di rilassamento che possono aiutare a regolare i processi corporei del paziente.

Alla fine, i pazienti imparano come controllare questi processi senza bisogno di essere monitorati.

Le sessioni di solito durano meno di un’ora.http: //umm.edu/health/medical/altmed/treatment/biofeedbackPer alcune condizioni, i pazienti sperimentano sollievo entro otto o dieci sessioni. Per altre condizioni, come l’ipertensione, i miglioramenti potrebbero richiedere 20 sessioni. Le sessioni saranno integrate con attività mentali e di rilassamento da completare a casa per 5-10 minuti al giorno.

usi

Non è chiaro perché o come funziona il biofeedback, ma sembra avvantaggiare le persone con condizioni legate allo stress, secondo l’University of Maryland Medical Center (UMM).

Quando una persona è stressata, i suoi processi interni come la pressione sanguigna possono diventare irregolari. La terapia di biofeedback insegna rilassamento ed esercizi mentali che possono alleviare i sintomi.

Emicrania

Le tecniche di biofeedback e rilassamento sono comunemente ricercate come trattamento per il mal di testa e l’emicrania, ma gli studi sulla sua efficacia hanno prodotto risultati contrastanti.

Nel 2015, uno studio giapponese ha scoperto che la terapia con biofeedback riduceva la frequenza e la gravità dei sintomi nelle persone con cefalea emicranica.

Tuttavia, nel 2009, un altro gruppo ha riferito che mentre il rilassamento sembra avvantaggiare le persone con cefalea emicranica, la combinazione di rilassamento con biofeedback non sembra produrre ulteriori benefici.

Gli autori annotano:

“Il biofeedback è una modalità di trattamento estremamente costosa e dispendiosa in termini di tempo che, nel nostro studio, non ha fornito alcun beneficio aggiuntivo rispetto alle semplici tecniche di rilassamento da sole, nel trattamento dell’emicrania e del mal di testa da tensione negli adulti”.

Il Michigan Headache and Neurological Institute (MHNI) suggerisce che la terapia di biofeedback migliora i sintomi di mal di testa ed emicrania nel 40-60% dei pazienti, in modo simile al tasso di successo dei farmaci.

Essi suggeriscono che combinare il biofeedback con i farmaci può aumentare l’efficacia di entrambi, ma che mentre il biofeedback può aiutare ad alleviare l’emicrania indotta dallo stress, i casi derivanti da altri fattori scatenanti possono essere meno reattivi.

ADHD

[Neurofeedback]

Alcuni studi hanno suggerito che il biofeedback EEG, o neurofeedback, può aiutare le persone con ADHD.

Secondo gli autori di una revisione sistematica pubblicata nel 2014, prove crescenti indicano che il neurofeedback potrebbe aiutare con l’ADHD, ma richiedono ulteriori indagini per confermare la sua efficacia, a causa della debole progettazione di molti studi.

Disturbo post traumatico da stress

Alcuni tipi di terapia di biofeedback possono aiutare i pazienti con disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

Uno studio ha rilevato che l’aggiunta del biofeedback della variabilità cardiaca al trattamento PTSD standard non ha portato alcun beneficio.

Tuttavia, nel 2016, gli scienziati hanno riferito che l’uso del biofeedback EEG “riduce significativamente i sintomi di PTSD” in 17 pazienti con PTSD

Incontinenza urinaria

L’Agenzia per la politica e la ricerca sull’assistenza sanitaria attualmente raccomanda l’allenamento dei muscoli del pavimento pelvico con la terapia di biofeedback per il trattamento dell’incontinenza urinaria, sulla base dei risultati degli studi clinici.

L’ansia dei bambini dal dentista

I ricercatori del Narayana Dental College e dell’Ospedale in India hanno esaminato se la terapia di biofeedback potrebbe aiutare a controllare l’ansia dei bambini quando ricevono i restauri dentali.

Nel diario, concludono che “il biofeedback può essere utilizzato nelle visite iniziali per i bambini ansiosi di origine dentale e l’uso di macchine biofeedback più semplici per questi appuntamenti nell’assetto dentale è suggerito”.

La malattia di Raynaud

La malattia di Raynaud è una condizione che fa sì che alcune parti del corpo si sentano intorpidite e fredde in risposta a temperature fredde o stress emotivo. È causato da un problema di afflusso di sangue alla pelle.

Gli studi indicano che il biofeedback termico può aiutare ad alleviare i sintomi della malattia di Raynaud. L’Associazione di Raynaud riporta che dall’80 al 90 percento dei pazienti con Raynaud ha migliorato la circolazione e una ridotta frequenza dei sintomi dopo la terapia.

Costipazione cronica

Un team dell’Università dello Iowa ha scoperto che il trattamento di biofeedback ha mostrato risultati migliori rispetto all’uso di lassativi per la stitichezza cronica e che il biofeedback può riqualificare con successo i muscoli che causano la stitichezza cronica.

Secondo l’autore principale dello studio, “i risultati mostrano che il miglioramento del movimento intestinale è possibile in quasi l’80% dei pazienti attraverso il biofeedback”.

Ciò è stato supportato dai ricercatori nel 2014, i quali hanno concluso che i pazienti con stitichezza, con e senza sindrome dell’intestino irritabile IBS “probabilmente beneficeranno della terapia con biofeedback”.

Incontinenza fecale

Gli scienziati dell’Università di Lubecca in Germania hanno scoperto che la stimolazione elettrica combinata con la terapia di biofeedback ha aiutato i pazienti con incontinenza fecale.

Hanno riferito che “ci sono prove sufficienti per l’efficacia di BF (biofeedback) più ES (stimolazione elettrica) combinata nel trattamento dell’incontinenza fecale.La stimolazione AM-MF (Amplitude-modulated medium-frequency) più BF sembra essere la più efficace e trattamento sicuro. “

Terapie cognitive e comportamentali

Il Dr. John Krystal, direttore di, ha detto che il biofeedback può aprire nuove strade per le terapie cognitive e comportamentali.

Stava commentando uno studio in cui le persone erano in grado di controllare l’attività di alcune regioni del cervello quando ricevevano segnali di feedback mediante la risonanza magnetica funzionale (fMRI).

Dolore cronico rettale

Studi condotti da ricercatori dell’Università del North Carolina hanno dimostrato che il biofeedback è più efficace di altri trattamenti per un tipo di dolore rettale cronico chiamato sindrome da levator ani.

Bruxismo notturno

Il bruxismo notturno è il serrare, rinforzare, digrignare o digrignare i denti e le mascelle durante il sonno.

Una squadra del The Turner Dental Hospital di Manchester, nel Regno Unito, ha studiato l’effetto della terapia di biofeedback su questa condizione.

Diciannove partecipanti hanno ricevuto uno speciale dispositivo di biofeedback e gli è stato richiesto di indossarlo ogni notte per 5 settimane.

Undici dei partecipanti hanno sperimentato una riduzione del mal di testa e del disagio della muscolatura della mandibola al risveglio al mattino.

Gli autori dello studio hanno concluso: “L’uso del biofeedback potrebbe ridurre il livello di attività parafunzionale e apportare miglioramenti sintomatici significativi.” Hanno aggiunto che non sono stati osservati effetti avversi durante il periodo di studio.

Apriscenza infantile persistente della parola

Una persona affetta da aprassia del linguaggio ha difficoltà a dire ciò che vuole dire in modo corretto e coerente. È dovuto a un problema nel cervello, non ai muscoli del discorso.

I ricercatori dei Laboratori Haskins nel Connecticut hanno esaminato l’efficacia di un programma di trattamento che includeva il biofeedback ad ultrasuoni per sei bambini con aprassia della parola (CAS), che aveva persistenti errori nel parlato.

Dopo 18 sessioni di trattamento, gli autori hanno concluso che “un programma di trattamento che include il biofeedback ad ultrasuoni è un’opzione praticabile per migliorare l’accuratezza del suono della voce nei bambini con errori persistenti associati a CAS”.

Altre condizioni che possono beneficiare del biofeedback includono:

  • Mal di schiena
  • Depressione
  • Ansia
  • Asma
  • Alta pressione sanguigna
  • Diabete
  • Dolore cronico
  • Anoressia nervosa
  • Difficoltà di apprendimento
  • Spasmi muscolari
  • Chinetosi

La terapia di biofeedback può aiutare a ottimizzare le prestazioni nei partecipanti sportivi.

Lo psicologo dello sport, Timothy Harkness, ha utilizzato l’addestramento neurofeedback per aiutare Abhinav Bindra, che ha vinto la medaglia d’oro nell’evento di 10 metri di aria compressa alle Olimpiadi di Pechino.

ITMedBook