Le mani asciutte sono molto comuni e innescate principalmente da influenze ambientali. Le persone che lavano i piatti frequentemente o vivono in un clima freddo e secco possono essere più inclini a provare mani dolorose e secche rispetto agli altri.
Le mani asciutte sono principalmente causate da quanto segue:
- tempo metereologico
- irritanti ambientali
- condizioni mediche
Il tempo è responsabile per le mani asciutte che si verificano principalmente in inverno. Quando il tempo diventa freddo, l’aria si asciuga e il corpo non riesce a trattenere l’umidità. La mancanza di umidità nell’aria causa pelle e mani secche.
Le persone, come i medici o le infermiere, che si lavano molto le mani o usano il disinfettante per le mani più volte al giorno, hanno più probabilità di avere le mani asciutte di altre persone. Altri, come lavastoviglie o parrucchieri, possono anche essere più inclini a mani asciutte a causa della ripetuta esposizione a prodotti chimici e saponi.
Alcune persone possono avvertire l’essiccazione della pelle sulle loro mani a causa di una condizione medica sottostante.
Gli individui con condizioni, incluso il diabete o il lupus che influenzano il flusso di sangue alle estremità, possono avere le mani asciutte. Allo stesso modo, altre malattie che colpiscono la pelle, ad esempio la psoriasi e l’eczema, possono causare secchezza della pelle sulle mani, nonché pelle che si stacca e si rompe.
11 rimedi casalinghi
Una persona può provare questi rimedi come prima linea di trattamento per le mani asciutte:
1. Usa idratanti
Molti idratanti sono progettati per le mani e sono disponibili in commercio. Una persona dovrebbe usare una crema idratante sulle mani dopo ogni lavaggio per aiutare a ripristinare l’umidità naturale della pelle. Ci sono anche diversi oli, come l’olio di cocco, che possono produrre risultati simili.
2. Proteggi la pelle
Il sole può seccare la pelle, causare ustioni e causare altri problemi di salute più gravi. Tutte le aree del corpo devono essere protette dall’esposizione prolungata al sole e le mani non fanno eccezione. Proteggere le mani con un blocco solare di qualità può aiutare a prevenire l’essiccazione del sole.
3. Prova i trattamenti durante la notte
Le persone con le mani estremamente secche potrebbero voler provare a trattarle durante la notte. Per fare questo, dovrebbero usare una quantità abbondante di lozioni o creme idratanti. Dopo aver applicato un sacco di crema, una persona dovrebbe mettere le calze, i guanti o le manopole sulle mani. I rivestimenti aiutano a mantenere la crema idratante in contatto con la pelle, quindi viene assorbita durante la notte.
4. Applicare l’aloe vera
L’aloe vera è un ingrediente comune in molti prodotti della pelle grazie alle sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie. L’aloe vera è disponibile al banco e può essere applicata sulla pelle come idratante naturale e sicuro.
5. Evitare il sapone
Le sostanze chimiche che si trovano spesso nei saponi possono avere un effetto di asciugatura sulle mani. Le persone dovrebbero evitare di lavarsi eccessivamente le mani se possibile per evitare di asciugarle.
6. Indossare guanti
Le persone che trascorrono molto tempo con le mani immerse o a contatto con l’acqua dovrebbero prendere in considerazione l’uso di guanti di gomma.
L’esposizione prolungata all’acqua può asciugare le mani perché lava via gli oli naturali nella pelle. I guanti danno uno strato di protezione per evitare che le mani si secchino.
7. Utilizzare un umidificatore
Le persone con problemi respiratori usano spesso umidificatori per aiutare la loro respirazione. Tuttavia, un umidificatore può avere un grande impatto sulla protezione della pelle dall’asciugarsi quando le persone vivono in un ambiente secco o durante i mesi invernali.
In genere, il posto migliore per avere un umidificatore è vicino al letto, ma può essere utilizzato in qualsiasi stanza della casa.
8. Diminuisci lo stress
Per le persone con eczema, lo stress può scatenare un’epidemia o un bagliore. Ridurre lo stress può aiutare qualcuno con eczema a non avere la pelle secca sulle mani e in altre parti del corpo.
9. Evitare gli essiccatori ad aria calda
Gli essiccatori ad aria calda tendono ad asciugare la pelle. L’aria calda e secca può impoverire le mani. È meglio provare a usare gli asciugamani di carta quando possibile e asciugare le mani.
10. Esfoliare
L’esfoliazione può aiutare a rimuovere la pelle morta, secca e danneggiata. Una persona può usare prodotti commerciali, una pietra pomice, o provare a fare una soluzione fatta in casa mescolando l’olio d’oliva e da 1 a 2 cucchiai di zucchero semolato.
11. Fai il bagno nell’avena
Se aggiunto a un bagno, l’avena cruda o cotta può aiutare a ringiovanire la pelle. L’avena può essere utilizzata in una piccola bacinella miscelata con un olio, come l’olio d’oliva, oppure può essere mescolata con acqua come parte di una vasca da bagno piena.
Trattamenti medici
I trattamenti medici per le mani asciutte tendono a concentrarsi sulle condizioni mediche sottostanti. Alcuni di questi possono includere eczema e psoriasi.
Una persona dovrebbe consultare un medico se è presente una delle seguenti condizioni:
- emorragia
- decolorazione
- gonfiore
- drenaggio da ferite aperte
- arrossamento estremo
Dovrebbero anche parlare con il loro medico se la condizione peggiora o se i rimedi casalinghi non funzionano.
Come prevenire le mani asciutte
La prevenzione dipende dalla situazione di una persona. Ad esempio, molte persone scopriranno che le condizioni di lavoro li mettono a rischio maggiore di sviluppare mani asciutte.
Le persone che spesso devono lavarsi le mani vorranno applicare la crema idratante immediatamente dopo il lavaggio delle mani. Lavastoviglie e altri che lavorano in ambienti in cui usano molta acqua possono prendere in considerazione l’idea di indossare guanti per proteggersi dall’esposizione eccessiva.
Le persone con eczema e altre condizioni della pelle dovrebbero adottare misure per prevenire i razzi. Questo può includere ridurre lo stress e seguire tutte le raccomandazioni di un medico.
Tutte le persone possono provare a limitare la loro esposizione al sole. Inoltre, la maggior parte delle persone dovrebbe evitare l’uso di asciugatrici ad aria calda se le mani asciutte sono un problema.
Porta via
Le mani asciutte sono un evento normale che la maggior parte delle persone sperimenterà di volta in volta. Nella maggior parte dei casi, creme da banco e rimedi casalinghi sono sufficienti per trattare e prevenire le mani secche.Chiunque non veda un miglioramento dalle soluzioni domiciliari o che noti altri sintomi, dovrebbe parlare con il proprio medico.
