Ci sono momenti in cui le orecchie possono ostruirsi a causa di fattori sia esterni che interni. Le orecchie ostruite possono influenzare l’udito e l’equilibrio, causando dolore e disagio. Questo fenomeno è piuttosto comune e può colpire chiunque, ma i bambini sembrano essere particolarmente vulnerabili, soprattutto durante un’infezione da freddo o sinusite.
Le persone possono avvertire una sensazione di ostruzione nelle orecchie per vari motivi, tra cui:
- accumulo di cerume
- blocco del tubo di Eustachio
- infezioni delle vie respiratorie superiori, raffreddori o allergie
- cambiamenti di altitudine
- neuroma acustico o altre formazioni benigne all’interno dell’orecchio
Rimedi naturali per aiutare il cerume
Il cerume funge da barriera protettiva tra l’apertura dell’orecchio e le strutture delicate dell’orecchio interno. Tuttavia, a volte le ghiandole che producono cerume possono sovraprodurre, causando un accumulo che può ostruire il condotto uditivo.
Alcuni segni di accumulo di cerume possono includere:
- sensazione di vertigini
- mal d’orecchi
- ronzio nelle orecchie
1. L’orecchio cade per allentare o ammorbidire il cerume
Ecco alcune soluzioni naturali che possono essere utilizzate per ammorbidire il cerume e facilitarne l’uscita:
- olio minerale
- olio per bambini
- perossido di carbamide
- perossido di idrogeno
- glicerina
Esistono anche gocce commerciali, come Debrox, disponibili senza prescrizione, che possono aiutare a rimuovere l’accumulo di cerume in eccesso.
2. Irrigazione dell’orecchio
L’irrigazione dell’orecchio è un altro metodo che può essere provato. Tuttavia, è fondamentale non eseguire questa procedura in caso di interventi chirurgici pregressi o traumi all’orecchio. Seguire sempre le istruzioni presenti nel kit per l’irrigazione acquistato.
Evitare i tamponi di cotone o strumenti
È importante non utilizzare mai i tamponi di cotone per pulire le orecchie, poiché possono spingere il cerume più a fondo, causando blocchi. Inoltre, non si dovrebbe mai tentare di rimuovere manualmente il cerume, poiché ciò potrebbe provocare danni.
Evitare le candeline
Il «candling» è un metodo non raccomandato dalla comunità scientifica. Durante questa procedura, si inserisce una candela accesa a forma di cono nell’orecchio, con l’idea che il calore crei un effetto di vuoto. Tuttavia, questo metodo è pericoloso e può portare a ustioni o perforazioni.
Rimedi naturali per allergie e infezioni
Se avverti un orecchio bloccato a causa di un’allergia o di un’infezione, potresti notare sintomi come:
- naso che cola
- starnuti
- tosse
- mal di gola
- febbre
In tali situazioni, è consigliabile cercare di liberare l’orecchio il prima possibile, poiché un’orecchio bloccato può portare a un’infezione. Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare:
1. Utilizzare il vapore
Il vapore può essere un ottimo alleato per sbloccare le orecchie in caso di infezioni o allergie, poiché i seni nasali sono collegati direttamente alle orecchie. Per utilizzare il vapore:
- portare a ebollizione dell’acqua in una pentola
- togliere la pentola dal fuoco e coprire la testa con un asciugamano sopra la pentola
- fare respiri profondi per inalare il vapore
Alternativamente, una doccia calda può fornire un effetto simile.
2. Considerare oli minerali e essenziali
Molti oli possiedono proprietà antibiotiche e antinfiammatorie. Alcuni oli essenziali che possono aiutare a liberare il muco e ridurre l’infiammazione includono:
- olio dell’albero del tè
- olio di eucalipto
- olio di menta piperita
Questi oli possono essere inalati come vapore o posizionati vicino al naso per respirarne i vapori.
3. Utilizzare un impacco caldo
Un impacco caldo può essere applicato per drenare il muco dai passaggi nasali e alleviare la pressione nelle orecchie. Ecco come fare:
- immergere un panno pulito in acqua calda
- strizzare il panno imbevuto
- posizionare l’impacco sotto l’orecchio colpito per 5-10 minuti
4. Fare gargarismi con acqua salata
Gargarismi con acqua salata possono aiutare a ridurre il muco nel naso e nelle orecchie. Per preparare il gargarismo, mescola un po’ di sale con acqua e fai gargarismi per alcuni secondi prima di sputare.
Altri rimedi
Se il blocco è causato da un cambiamento di altitudine, le seguenti tecniche possono essere utili:
- sbadigliare
- deglutire
- masticare gomme
- soffiare delicatamente il naso mentre si stringono le narici chiuse fino a sentire un rumore scoppiettante
Quando vedere un dottore
In caso di orecchie otturate, è importante consultare un medico se i rimedi casalinghi non funzionano o se si manifestano sintomi aggiuntivi come:
- febbre
- persistente sensazione di ostruzione
- dolore all’orecchio
- perdita dell’udito
- impossibilità di sbloccare l’orecchio
In alcuni casi, la sensazione di ostruzione può essere causata da un neuroma acustico, una crescita benigna che può esercitare pressione sui tubi uditivi. Se questo è il caso, potrebbe essere necessaria un’intervento chirurgico per rimuovere la crescita.
Porta via
Le orecchie intasate sono raramente gravi, ma possono essere fastidiose e scomode. Molti possono alleviare la sensazione di ostruzione con semplici rimedi casalinghi. È fondamentale evitare di usare strumenti o tamponi di cotone, poiché ciò può complicare ulteriormente la situazione.
Se i rimedi casalinghi non portano sollievo, un medico sarà in grado di fornire un trattamento adeguato e sicuro per risolvere il problema.
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Nuove Ricerche e Approfondimenti del 2024
Recenti studi hanno evidenziato l’importanza di una corretta igiene auricolare e la necessità di evitare pratiche potenzialmente dannose. È emerso che oltre il 50% della popolazione potrebbe sperimentare problemi di orecchie ostruite almeno una volta nella vita, con un picco in determinati periodi dell’anno, come durante la stagione influenzale. Inoltre, nuovi approcci terapeutici, come l’uso di spray nasali a base di acqua salina, stanno guadagnando attenzione per la loro efficacia nel migliorare la salute dell’orecchio medio e ridurre il rischio di infezioni.
Inoltre, la telemedicina sta emergendo come un’opzione pratica per consultare specialisti in caso di problemi auricolari, permettendo ai pazienti di ricevere diagnosi e trattamenti senza recarsi fisicamente in ambulatorio. Questo approccio offre una maggiore comodità e accessibilità, specialmente per coloro che vivono in aree remote.
Infine, è importante rimanere aggiornati sulle ultime raccomandazioni riguardanti la salute delle orecchie, in particolare per quanto riguarda l’uso di dispositivi di protezione acustica in ambienti rumorosi, al fine di prevenire danni a lungo termine all’udito.
