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Come sbarazzarsi del dolore toracico a casa

Un attacco di cuore può essere la prima cosa a cui una persona pensa quando ha dolore al petto. Tuttavia, ci sono molte potenziali cause di dolore nell’area del torace. Qualunque sia la causa, una persona di solito vuole eliminare rapidamente il dolore.

I rimedi casalinghi per il dolore cardiaco sono pensati per trattare il dolore toracico infrequente causato da problemi digestivi quali gas, stiramenti muscolari e ansia.

Potrebbe non essere facile capire la differenza tra questo dolore benigno e le condizioni più gravi. In caso di dubbio, le persone dovrebbero sempre rivolgersi a un medico.

Una persona deve ricevere cure mediche urgenti quando:

  • il dolore al cuore o al petto si sente schiacciante, stretto, spremuto o pesante
  • una persona sospetta che stia avendo un infarto
  • mancanza di respiro è vissuto a fianco del dolore al petto

Dieci rimedi casalinghi per il mal di cuore

Latte e latte di mandorla possono essere un rimedio casalingo per il dolore cardiaco

Ci sono diverse cose che una persona può provare a casa per alleviare il dolore al cuore quando si verifica e per prevenire eventi futuri.

I rimedi domestici di seguito dovrebbero essere utilizzati solo quando una persona è stata esaminata da un medico ed è certa che il dolore al petto non è causato da qualcosa di grave, come un infarto.

Inoltre, questi rimedi non sono pensati per una persona con angina. Le persone con angina dovrebbero seguire il trattamento dato loro dal loro medico.

1. Mandorle

Quando il reflusso acido è la causa del dolore al cuore, può essere d’aiuto mangiare qualche mandorla o bere una tazza di latte di mandorla.

Non ci sono molte prove scientifiche a supporto di queste affermazioni sulle mandorle. Invece, la maggior parte delle prove è aneddotica con persone che trasmettono le loro conoscenze o esperienze agli altri.

Una cosa da tenere a mente è che le mandorle sono ad alto contenuto di grassi, che possono causare reflusso acido. Se questo è il caso, le mandorle potrebbero effettivamente peggiorare il dolore.

Tuttavia, alcune ricerche indicano che il consumo di mandorle può essere d’aiuto nella prevenzione delle malattie cardiache. Sebbene le mandorle non possano fermare il dolore immediato, possono avere un impatto positivo sulla salute generale del cuore.

2. Impacco freddo

Una causa comune di dolore al cuore o al torace è un affaticamento muscolare. In questi casi, una persona può avere dolore al torace a causa di sforzi fisici, altre attività o traumi contusivi.

In nessuno di questi casi, la glassa dell’area con un impacco freddo è un metodo ampiamente accettato per aiutare a ridurre il gonfiore e fermare il dolore.

3. Bevande calde

Una bevanda calda può aiutare a eliminare il gas quando il dolore di una persona è dovuto a gas o gonfiore. Il liquido caldo può anche aiutare a migliorare la digestione.

Alcune bevande possono essere migliori di altre in questo senso. Ad esempio, il tè all’ibisco è stato trovato per avere diversi benefici oltre ad aiutare con il gonfiore.

L’ibisco può anche avere un ruolo nell’abbassare la pressione sanguigna e ridurre il colesterolo. Questi ulteriori benefici possono aiutare a prevenire complicazioni cardiache.

4. Bicarbonato di sodio

Un’altra raccomandazione popolare per il dolore cardiaco è aggiungere il bicarbonato di sodio all’acqua calda o fredda. Il risultato è una soluzione alcalina che può aiutare a ridurre l’acido nello stomaco se questo causa il dolore.

Tuttavia, uno studio nel 2013 ha concluso che il bicarbonato di sodio può essere buono per trattare il bruciore di stomaco, ma può avere effetti negativi sul cuore in generale.

5. Aglio

bulbi e scodella d'aglio

L’aglio è considerato un rimedio per il dolore toracico, anche se non esiste una scienza a supporto di questo.

Le persone possono mescolare uno spicchio o due di aglio tritato con un bicchiere di latte caldo. Invece di bere l’aglio, dovrebbero masticare i pezzi per ottenere il massimo beneficio.

La ricerca ha dimostrato che l’aglio può aiutare a invertire la malattia cardiaca e ridurre l’accumulo di placca nelle arterie.

6. Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele è un altro rimedio casalingo pensato per aiutare il reflusso acido. Le persone sostengono che bere prima o dopo un pasto può prevenire il reflusso acido. Sebbene sia una teoria popolare, ci sono poche prove a supporto delle affermazioni.

Aceto di sidro di mele ha effetti collaterali minimi, ma le persone che assumono anticoagulanti potrebbero voler evitare il suo uso, in quanto può anche assottigliare il sangue.

7. Aspirina

Una persona potrebbe voler prendere l’aspirina se ha dolore al petto. Un antidolorifico, come l’aspirina, può aiutare ad alleviare il dolore cardiaco associato a casi meno gravi.

La ricerca indica anche che l’uso costante di aspirina a basso dosaggio può aiutare a prevenire attacchi di cuore. Ma l’aspirina rimane controverso a causa dell’aumentato rischio di sanguinamento.

8. Sdraiati

Quando il dolore al cuore colpisce, sdraiarsi immediatamente con la testa sollevata sopra il corpo può portare sollievo. Una posizione leggermente eretta aiuta quando il dolore è dovuto al reflusso.

9. Ginger

Analogamente ad altre erbe, si ritiene che lo zenzero abbia effetti anti-infiammatori. Ancora più importante, la ricerca indica che lo zenzero può aiutare ad alleviare problemi di stomaco e prevenire il vomito.

10. Latte curcuma

La curcuma ha proprietà antinfiammatorie che possono alleviare i sintomi del dolore al petto.

Il latte di curcuma si combina con un cucchiaino di spezie alla curcuma con una tazza di latte caldo. La miscela deve essere bevuta prima di coricarsi per alleviare il dolore.

Per l’uso a lungo termine, gli studi indicano che i composti in curcuma possono aiutare a prevenire le malattie cardiache. La spezia ha anche dimostrato di ridurre il colesterolo.

Cause del dolore cardiaco

persona che tiene entrambe le mani sul cuore a causa di dolori al petto

Ci sono molte potenziali cause di dolore al cuore nel petto. Alcuni richiedono cure mediche immediatamente. Altri sono molto più benevoli e possono rispondere a un rimedio casalingo.

Alcune delle cause più comuni del dolore cardiaco includono:

  • attacco di cuore
  • angina stabile
  • angina instabile
  • bruciore di stomaco
  • reflusso acido o GERD
  • sforzo muscolare
  • lesione ai muscoli

Gli attacchi di cuore richiedono cure mediche di emergenza. Se una persona pensa che potrebbe avere un attacco di cuore, dovrebbe consultare immediatamente un medico.

L’angina, che risulta ostruita o ristretta dalle arterie coronarie, può richiedere cure e cure mediche.

Possibili complicazioni

La principale preoccupazione quando si verifica dolore al petto è un attacco di cuore.

Le persone devono essere consapevoli dei sintomi di un attacco di cuore e rivolgersi immediatamente a un medico se si sospetta un infarto.

I sintomi possono includere quanto segue in aggiunta al dolore toracico:

  • dolore in altre parti della parte superiore del corpo, compresi collo, mascella o braccio
  • mancanza di respiro
  • nausea
  • vertigini
  • dolce freddo

Le donne dovrebbero essere consapevoli del fatto che hanno meno probabilità di provare un dolore toracico intenso rispetto agli uomini. È più probabile che abbiano una pressione spiacevole o una spremitura nel petto piuttosto che dolore. Le donne hanno anche maggiori probabilità di sperimentare gli altri sintomi di un attacco di cuore rispetto a un uomo.

Quando vedere un dottore

Una persona dovrebbe cercare immediatamente assistenza medica ai primi segni di un infarto.

Inoltre, una persona non dovrebbe usare un rimedio a casa come prima linea di difesa.

Se il dolore è nuovo o insolito, le persone dovrebbero cercare una diagnosi medica per assicurarsi che non sia dovuta a qualcosa di più grave del bruciore di stomaco o del gas.

Porta via

I rimedi casalinghi hanno un posto nel trattamento efficace del dolore spesso minore nel petto quando la causa è nota, e non è una condizione seria. D’altra parte, qualsiasi caso grave, come un infarto o un’angina, deve essere trattato immediatamente da un medico.

Se una persona ha dei dubbi, dovrebbe evitare di usare i trattamenti domiciliari e rivolgersi al medico il prima possibile.

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