Un brufolo cieco è una forma di acne che si sviluppa sotto la superficie della pelle. Anche se a prima vista può non essere visibile, è possibile percepirlo toccando la zona interessata. Questi brufoli inizialmente non presentano una testa come altri tipi di acne.
Negli Stati Uniti, l’acne colpisce circa 50 milioni di persone ogni anno, rendendola la condizione cutanea più comune.
Cos’è un brufolo cieco?
Un comedone rappresenta una lesione tipica dell’acne. Chi soffre di acne lieve può presentare punti bianchi o neri, noti come comedoni. Un comedone chiuso che rimane sotto la pelle è una testa bianca, mentre un comedone aperto che raggiunge la superficie è un punto nero.
Quando un comedone chiuso si sviluppa in profondità, prende il nome di brufolo cieco. Questi brufoli possono risultare dolorosi, soprattutto se si trovano a una profondità considerevole negli strati cutanei.
Un comedone può emergere come una testa bianca mentre risale gli strati della pelle, oppure può scomparire senza formare una testa.
Rimedi casalinghi
Un brufolo cieco semplice può essere trattato a casa e spesso guarisce autonomamente.
Esistono numerosi rimedi casalinghi che possono accelerare il processo di guarigione, tra cui:
Non spremere mai un brufolo cieco
I brufoli ciechi non si trovano vicino alla superficie della pelle, il che significa che non possono essere «scoppiati» come i punti bianchi.
Cercare di far scoppiare un brufolo cieco può portare a cicatrici permanenti, a rendere il brufolo più evidente, a provocare maggiore dolore o a causare infezioni.
Inoltre, spremere il brufolo cieco può spingere il contenuto – una miscela di olio, cellule morte della pelle e batteri – più in profondità, aumentando l’infiammazione.
Applicare un impacco caldo
Utilizzare un impacco caldo può essere utile per trattare un brufolo cieco. Il calore apre i pori, avvicinando il brufolo alla superficie della pelle e favorendo la formazione di una testa.
Quando si forma una testa, il sebo, le cellule e i batteri possono fuoriuscire.
Il calore dell’impacco può anche alleviare il dolore.
Per trattare un brufolo cieco con un impacco caldo, segui questi passaggi:
- Prepara un impacco caldo. Immergi un panno pulito in acqua calda, ma non troppo calda da scottare.
- Applica l’impacco caldo. Tieni l’impacco sul brufolo cieco per 10-15 minuti. Ripeti l’applicazione tre o quattro volte al giorno fino a quando il brufolo non forma una testa e rilascia il pus.
- Mantieni pulita la zona interessata. Assicurati che l’area attorno al brufolo sia pulita e evita di toccarla. Evita l’uso del trucco fino alla completa guarigione del brufolo.
Prova un adesivo brufolo
Un adesivo brufolo è un piccolo cerotto che può essere posizionato sopra un brufolo cieco. Solitamente, contiene un agente che tratta l’acne, come l’acido salicilico.
Si ritiene che gli adesivi estraggano il sebo, assorbano l’olio in eccesso, riducano l’infiammazione e diminuiscano significativamente le dimensioni delle imperfezioni.
Gli adesivi per brufoli sono disponibili in farmacia, sono discreti, quasi invisibili e possono essere indossati di giorno o di notte.
Il tempo di applicazione varia, ma generalmente dovrebbero essere cambiati almeno una volta ogni 24 ore. Gli adesivi per brufoli possono anche essere acquistati online.
Prova l’olio dell’albero del tè
L’olio dell’albero del tè ha proprietà antibatteriche in grado di combattere i batteri responsabili dei brufoli ciechi. Due studi clinici hanno dimostrato che un gel contenente il 5% di olio di tea tree è efficace nel trattamento dell’acne lieve o moderata.
Un’altra ricerca ha mostrato che l’olio dell’albero del tè ha migliorato significativamente l’acne facciale da lieve a moderata se applicato due volte al giorno per 12 settimane. È facilmente reperibile online.
Alcuni individui trovano utile l’olio dell’albero del tè per trattare i brufoli ciechi; tuttavia, l’American Academy of Dermatology avverte che non ci sono prove sufficienti per raccomandare il suo uso nel trattamento dell’acne.
Usa trattamenti topici per l’acne
Diversi trattamenti topici per l’acne sono disponibili in farmacia, nei supermercati e online.
Se non noti miglioramenti con un prodotto, può essere utile aggiungere un altro trattamento alla strategia. Prova un prodotto che affronti una causa diversa dell’acne.
Ad esempio, se stai usando un prodotto contenente perossido di benzoile, il secondo trattamento dovrebbe includere un altro ingrediente anti-acne.
Esistono vari ingredienti per l’acne, ognuno dei quali affronta diverse cause:
- Il perossido di benzoile riduce i batteri.
- L’acido salicilico disottura i pori rimuovendo le cellule morte dalla superficie cutanea e allevia anche l’infiammazione.
- Lo zolfo sopprime i batteri e disottura i pori.
- Gli acidi alfa-idrossi (AHA) esfoliano la pelle.
- I retinoidi disotturano i pori e riducono la produzione di sebo.
Questi ingredienti sono presenti in molti lavaggi anti-acne, creme, gel, scrub viso, lozioni e panni umidificati.
Non è necessaria una prescrizione per i trattamenti contenenti la maggior parte di questi ingredienti, anche se molti sono disponibili anche in formulazioni più forti.
Allevia il dolore con il ghiaccio
Un impacco di ghiaccio può essere utile per ridurre rossore, infiammazione e gonfiore dopo che un brufolo si è svuotato.
Per utilizzare il ghiaccio per ridurre il gonfiore e il rossore, segui questi passaggi:
- Usa un detergente delicato e acqua tiepida, quindi tampona l’area con un panno pulito.
- Metti i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica o in un asciugamano pulito.
- Tieni il ghiaccio contro l’area interessata per 5 minuti, rimuovilo per 5 minuti e ripeti per altri 5 minuti.
- Ripeti l’applicazione del ghiaccio tre o quattro volte al giorno.
Prevenzione
I brufoli ciechi possono apparire inaspettati, ma ci sono misure preventive che si possono adottare. Per ridurre il rischio di sviluppare un brufolo, considera di:
- Lavare il viso solo due volte al giorno o dopo aver sudato. La pelle predisposta ai brufoli ciechi può irritarsi se pulita eccessivamente.
- Evitare di strofinare la pelle del viso. Anche se la pelle può sembrare unta o sporca, non deve essere pulita con forza. Lo scrub può aggravare ulteriormente la pelle e peggiorare l’acne.
- Utilizzare prodotti per la cura della pelle non comedogenici. Cerca prodotti etichettati come non comedogeni, non acnegenici o oil-free.
- Lavare regolarmente federe e altri oggetti che toccano il viso. Le cellule morte della pelle e i batteri possono accumularsi sui tessuti, bloccando i pori.
- Chiedere consiglio a un dermatologo. Se i brufoli ciechi si ripetono frequentemente o diventano gravi, un dermatologo può fornire aiuto.
Cosa causa un brufolo cieco?
I brufoli ciechi si sviluppano in zone della pelle con un’elevata concentrazione di ghiandole sebacee, come il viso, il collo, le spalle, la schiena e il petto.
Le ghiandole sebacee, che secernono sebo per proteggere e idratare la pelle, sono collegate ai pori tramite un canale noto come follicolo.
Quando un poro è ostruito dalle cellule morte, il sebo non riesce a raggiungere la superficie cutanea. Questo porta all’accumulo di sebo nella ghiandola, formando così un brufolo.
Nei casi più gravi, la combinazione di cellule morte e sebo favorisce l’accumulo di batteri normalmente presenti sulla pelle all’interno del follicolo ostruito, causando infiammazione. Questo processo è caratterizzato da arrossamento, gonfiore, calore e dolore.
Prospettiva
Aspettare che un brufolo cieco si svuoti da solo può essere frustrante.
L’uso di impacchi caldi e adesivi per l’acne può aiutare a portare il brufolo alla testa, permettendo a sebo, cellule morte e batteri di fuoriuscire sulla superficie. L’applicazione di ghiaccio può alleviare l’infiammazione.
Se i brufoli ciechi si presentano frequentemente o risultano particolarmente infiammati e dolorosi, è consigliabile consultare un dermatologo.
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Ricerca recente e nuove scoperte nel trattamento dell’acne
Negli ultimi anni, la ricerca sull’acne ha fatto significativi progressi. Uno studio recente ha dimostrato che l’uso di trattamenti combinati, come l’applicazione di retinoidi topici insieme ad antinfiammatori, può portare a risultati migliori rispetto all’uso di un singolo trattamento. Questo approccio multidimensionale mira a combattere non solo i sintomi, ma anche le cause sottostanti dell’acne.
Inoltre, un altro studio ha messo in evidenza l’importanza della dieta nella gestione dell’acne. Alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, possono contribuire a ridurre l’infiammazione della pelle. Allo stesso modo, è stato evidenziato che limitare il consumo di zuccheri e carboidrati raffinati può migliorare la condizione della pelle di molti individui.
Infine, è emerso che l’uso di tecnologie innovative, come la terapia con luce blu, può essere efficace nel trattamento dell’acne moderata. Questa tecnologia agisce eliminando i batteri responsabili dell’acne attraverso lunghezze d’onda specifiche, offrendo una nuova opzione per coloro che non rispondono ai trattamenti tradizionali.
