La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore diffuso nei muscoli e nelle ossa. Altri sintomi comuni includono affaticamento, problemi di sonno e problemi di umore.
Il disturbo colpisce molte più donne rispetto agli uomini. Poiché la fibromialgia è molto più comune nelle donne, può essere più difficile per gli uomini con fibromialgia essere adeguatamente diagnosticata.
Fattori di rischio
La fibromialgia colpisce all’incirca dal 2 all’8% della popolazione degli Stati Uniti. Sebbene l’80-90 percento delle persone con fibromialgia siano donne, anche gli uomini di tutte le età possono avere fibromialgia. In effetti, fino a 1,5 milioni di uomini negli Stati Uniti possono attualmente presentare fibromialgia e molti altri ne faranno esperienza nel corso della loro vita.
Alcune persone sono più a rischio di sviluppare la fibromialgia rispetto ad altre. Oltre al genere, altri fattori di rischio per lo sviluppo della fibromialgia includono:
- Una storia personale di altre malattie reumatiche tra cui il lupus
- Una storia di umore o disturbi depressivi
- Una storia familiare di fibromialgia
Sintomi
I sintomi di fibromialgia di un uomo possono essere molto diversi dai sintomi vissuti da una donna.
I sintomi della fibromialgia negli uomini possono essere tanto diffusi quanto lo sono nelle donne, ma sono spesso più lievi e durano meno tempo.
Sebbene possano essere più lievi negli uomini, i sintomi della fibromialgia possono comunque variare da lievi a gravi e debilitanti. I sintomi variano da persona a persona e possono includere:
- Dolore e tenerezza
- Fatica
- Rigidità mattutina
- Sintomi della sindrome dell’intestino irritabile
- Cervello annebbiato
- Depressione
Per essere diagnosticati con fibromialgia, questi sintomi devono durare per 3 mesi.
Quando vedere un dottore
Poiché i sintomi della fibromialgia possono essere così simili ai sintomi di altri disturbi e possono essere lievi, può essere difficile per un uomo sapere quando vedere un medico.
Tuttavia, un uomo che manifesta sintomi di fibromialgia dovrebbe cercare un trattamento medico. Alcuni sintomi della fibromialgia possono anche verificarsi in altri disturbi, quindi è importante che un medico escluda altre condizioni gravi. Anche chi è stato diagnosticato con fibromialgia deve cercare assistenza medica se i suoi sintomi peggiorano o cambiano.
Diagnosi
Per essere diagnosticato con fibromialgia, un uomo deve provare un dolore diffuso per più di 3 mesi. Questo dolore non deve avere cause mediche note.
Non ci sono test di laboratorio per diagnosticare la fibromialgia, ma un medico può fare esami del sangue e imaging per escludere altre cause.
Un uomo che vive con fibromialgia può avere difficoltà a ottenere una diagnosi. I sintomi della fibromialgia si verificano in una serie di malattie e disturbi che i medici dovranno escludere. Alcuni medici possono pensare alla fibromialgia come condizione di una donna e non considerare la fibromialgia in un uomo come una diagnosi valida.
Inoltre, molti uomini con fibromialgia potrebbero non riferire i loro sintomi ai loro medici. Poiché agli uomini viene insegnato attraverso la socializzazione di sopprimere i loro sentimenti di dolore a meno che il dolore sia piuttosto grave, un uomo può ignorarlo per anni o non chiedere aiuto se è necessario.
Trattamento e prospettiva
Il trattamento della fibromialgia include un mix di farmaci e cura di sé. Non esiste un trattamento che possa curare la fibromialgia o trattare tutti i suoi possibili sintomi.
Tuttavia, i farmaci possono aiutare ad alleviare i sintomi della fibromialgia e migliorare il sonno, riducendo l’affaticamento. Il trattamento con i farmaci può includere:
- Antidepressivi. Alcuni antidepressivi possono aiutare a ridurre le reazioni al dolore e migliorare la qualità del sonno.
- Farmaci antinfiammatori I farmaci usati per trattare l’epilessia possono aiutare ad alleviare e ridurre il dolore.
- Un anti-oppioide chiamato Naltrexone è stato dimostrato in alcuni piccoli studi per essere utile.
- Farmaci per il dolore Non ci sono prove che questi siano utili e molto forti come gli oppioidi dovrebbero essere evitati a causa dell’alto rischio di dipendenza.
La cura di sé è una parte importante del trattamento della fibromialgia. Gli uomini con fibromialgia hanno bisogno di prendere attivamente parte alla cura di se stessi nonostante qualsiasi stimma associata a certe attività di auto-cura.
I cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare gli uomini affetti da fibromialgia a prendersi cura di se stessi includono quanto segue:
- Dormire abbastanza La fibromialgia causa affaticamento. Per aiutare a gestire i sintomi, è molto importante concedere tempo sufficiente per dormire e riposare.
- L’esercizio. Anche se l’esercizio fisico può aumentare il dolore in un primo momento, nel tempo l’esercizio diminuirà il dolore e aumenterà la mobilità. L’esercizio fisico può anche aiutare ad aumentare l’umore.
- Mangiare una dieta sana. Una dieta sana può sostenere la salute generale, che riduce i sintomi della fibromialgia.
- Gestire lo stress. Le persone con fibromialgia hanno bisogno di trovare modi per affrontare il loro stress. Gli antidolorifici includono la meditazione, l’esercizio fisico e il dire no ai compiti non necessari. La terapia può anche essere molto utile.
- Riconoscere i limiti. Gli uomini con fibromialgia possono essere tentati di fare troppo, il che può peggiorare i sintomi.
- Chiedere aiuto. Molti uomini temono che l’ammissione al dolore fisico o alla depressione associata alla fibromialgia non sembrerà virile. Chiedere aiuto alla famiglia, ai medici o ai terapisti è incoraggiato.
La fibromialgia è una condizione cronica. È opinione diffusa che gli uomini affetti da fibromialgia possano presentare sintomi più lievi che durano per una durata inferiore rispetto alle donne. Tuttavia, alcuni medici ritengono che gli uomini con fibromialgia possano ancora sperimentare episodi gravi e debilitanti di dolore.
Poiché la fibromialgia è piuttosto rara negli uomini, può essere più difficile per gli uomini con fibromialgia più grave fare accomodamenti adeguati e ricevere qualsiasi beneficio di invalidità. Con un corretto trattamento e modifiche dello stile di vita, gli uomini con fibromialgia possono gestire la condizione.
