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Cosa causa dolore dietro il ginocchio?

Ci sono molte cause di dolore nella parte posteriore del ginocchio. Alcuni sono comuni e meno gravi mentre altri richiedono più cure mediche immediate.

Il ginocchio è un articolazione complessa e richiede molto impatto anche dalle semplici attività quotidiane. Il danno al ginocchio può essere spesso ridotto o evitato evitando impatti e sforzi sull’articolazione.

Il trattamento del dolore nella parte posteriore del ginocchio varierà molto a seconda della causa.

Fatti veloci sul dolore nella parte posteriore del ginocchio:

  • Ci sono molte possibili cause per questo tipo di dolore.
  • Il trattamento precoce per il dolore al ginocchio spesso comporta il rischio di peggiorare la lesione.
  • In alcuni casi, il dolore può essere causato da affaticamento o non stretching prima dell’esercizio.

Quali sono le cause?

Potrebbe essere importante lavorare a stretto contatto con un medico per diagnosticare il dolore nella parte posteriore del ginocchio, poiché alcune cause richiedono un trattamento a lungo termine per guarire completamente.

Le possibili cause di dolore nella parte posteriore del ginocchio includono:

Crampi alle gambe

Uomo con dolore dietro ginocchio controllando la gamba durante il crampo.

I crampi sono quando i muscoli diventano troppo tesi. Questa tensione può essere dovuta al fatto che il muscolo sta facendo troppo lavoro senza essere allungato. Se è allungato e presenta ancora crampi, il muscolo può essere semplicemente abusato.

La sindrome da uso eccessivo può colpire diverse aree del ginocchio. Una persona potrebbe sentire un crampo alla coscia o al polpaccio vicino al ginocchio.

La sensazione assomiglia a uno spasmo improvviso e doloroso del muscolo. Il dolore può durare secondi o minuti e può variare da scomodo a grave.

Altre possibili ragioni per il crampo alle gambe includono:

  • disidratazione
  • infezione come il tetano
  • malattia del fegato
  • tossine in eccesso nel sangue
  • problemi nervosi

Le donne che sono incinte possono anche provare crampi alle gambe come un normale effetto collaterale della gravidanza.

Alcune persone che spesso soffrono di crampi alle gambe possono trovare sollievo allungando regolarmente i polpacci. Inoltre, possono provare ad accorciare il passo per mettere meno sforzo sul ginocchio e sui muscoli circostanti.

La cisti di Baker

La cisti di Baker è una sacca di liquido che si accumula nella parte posteriore del ginocchio, portando a dolore e gonfiore.

Le cisti di Baker non possono essere notate all’inizio, poiché le piccole cisti non causano in genere dolore. Tuttavia, man mano che la ciste cresce, può spostare i muscoli circostanti o esercitare pressione su tendini e nervi, causando dolore.

Le cisti di Baker possono raggiungere le dimensioni di una pallina da ping pong. Le persone con le cisti di Baker spesso sentono una pressione nella parte posteriore del ginocchio, che può causare una sensazione di formicolio se la cisti colpisce un nervo.

Nella maggior parte dei casi, le cisti di Baker non sono motivo di preoccupazione, ma il trattamento può alleviare i sintomi.

L’osteoartrite

L’artrosi è una condizione che logora la cartilagine delle articolazioni nel tempo. Questa condizione può facilmente causare dolore nella parte posteriore del ginocchio.

Le persone con osteoartrite al ginocchio possono mostrare altri sintomi, come perdita di movimento o difficoltà a piegare il ginocchio. L’infiammazione nell’articolazione può renderla rigida e dolorosa. Questo disagio può anche essere sentito ovunque intorno al ginocchio.

Altre forme di artrite che potrebbero causare il dolore includono malattie autoimmuni, come il lupus e l’artrite reumatoide.

Ginocchio del corridore

La persona che corre all'aperto, trattenendo il ginocchio dolorante.

Il ginocchio del corridore è l’usura della cartilagine nell’articolazione del ginocchio. Quando la cartilagine è sparita, le ossa del ginocchio si sfregano insieme. Tipicamente, questo provoca un dolore sordo e dolente dietro il ginocchio.

Altri sintomi del ginocchio del corridore includono:

  • il ginocchio cedendo o cedendo a caso
  • debolezza al ginocchio e alla gamba
  • movimento limitato nella gamba e nel ginocchio
  • sensazione di crepitio o di schiacciamento quando il ginocchio si piega

Lesione del tendini del ginocchio

Un infortunio al bicipite femorale è una lacrima o uno strappo in uno o più muscoli nella parte posteriore della coscia.

Questi muscoli includono:

  • il bicipite femorale
  • semitendinoso
  • semimembranoso

Una tensione del bicipite femorale si verifica se il muscolo viene tirato troppo lontano. Può strapparsi completamente dall’essere tirato troppo e può richiedere mesi per guarire completamente.

Le lesioni del tendine del ginocchio possono essere più comuni negli atleti che corrono veloci ea raffica, come quelli che giocano a basket, a tennis o a calcio.

Lacrime del menisco

Il menisco è un pezzo di cartilagine su entrambi i lati del ginocchio. I movimenti di torsione mentre si accovacciano o piegano la gamba possono strappare questa cartilagine. Molte persone sentono un pop quando si strappano il loro menisco.

Il dolore causato da una lesione al menisco potrebbe non manifestarsi all’inizio ma peggiorare nei prossimi due giorni.

Le lacrime del menisco spesso causano altri sintomi, tra cui:

  • perdita di movimento del ginocchio
  • debolezza e affaticamento del ginocchio e della gamba
  • gonfiore intorno al ginocchio
  • il ginocchio che si spande o si blocca quando viene usato

La chirurgia può essere necessaria se una lesione del menisco è grave e non guarisce da sola.

Lesioni ACL

Il legamento crociato anteriore o ACL è una fascia di tessuto che attraversa la parte anteriore dell’articolazione del ginocchio, collegando le ossa e contribuendo a mantenere stabile l’articolazione del ginocchio.

I ceppi ACL si verificano spesso a causa di arresti improvvisi o cambiamenti di direzione. Analogamente alle lacrime del menisco, una tensione nell’ACL può causare un suono schioccante, seguito da dolore e gonfiore.

Un ACL strappato è un infortunio ben noto e grave, che spesso affronta da lungo tempo un atleta. ACL strappati di solito richiedono un intervento di chirurgia ricostruttiva.

Lesioni PCL

Dolore dietro il ginocchio del paziente sul lettino esaminato dal fisioterapista.

Il legamento crociato posteriore o PCL svolge un ruolo simile all’ACL, sebbene sia meno probabile che sia danneggiato rispetto all’ACL.

Lesioni PCL possono accadere durante eventi traumatici, come cadere direttamente sul ginocchio da un’altezza o essere in un incidente d’auto. Con una forza sufficiente, il legamento può strapparsi completamente.

Lesioni PCL causano sintomi tra cui:

  • dolore al ginocchio
  • rigidità al ginocchio se si piega
  • difficoltà a camminare
  • gonfiore al ginocchio

Il riposo completo del ginocchio può aiutare un ceppo PCL a guarire. Un grave infortunio al PCL può richiedere un intervento chirurgico.

Trombosi venosa profonda (TVP)

Una trombosi è un coagulo di sangue e una TVP si verifica quando un coagulo si verifica nelle vene profonde della gamba.

Molte persone che hanno una TVP sentono più dolore quando si alzano in piedi. Tuttavia, possono sentire dolore alla gamba e al ginocchio nella maggior parte delle volte.

Altri sintomi di TVP possono includere:

  • la pelle che è rossa o calda al tatto
  • gonfiore nella zona
  • affaticamento nella gamba interessata
  • vene superficiali ben visibili

I fattori di rischio per la TVP possono includere il sovrappeso, l’età e il fumo. Le persone che conducono uno stile di vita sedentario possono anche sperimentare la TVP.

La TVP ha bisogno di cure e medicinali, poiché può diventare più grave se il coagulo si rompe nel flusso sanguigno.

Trattamento

È sempre una buona idea assicurarsi che i muscoli intorno al ginocchio, specialmente i quadricipiti, i polpacci e i muscoli posteriori della coscia siano stirati correttamente. Ciò potrebbe non proteggere da alcune delle cause traumatiche del dolore al ginocchio, ma potrebbe aiutare i muscoli a rispondere meglio all’attività, ogni giorno o altro.

Il trattamento RICE può anche aiutare un dolore da lieve a moderato nella parte posteriore del ginocchio. RICE significa:

  • Riposo: la gamba
  • Glassa – il ginocchio
  • Comprimere: l’area con una benda elastica
  • Elevando – la gamba ferita

In molti casi, il trattamento RISO può aiutare a ridurre i sintomi, come dolore e gonfiore.

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono un altro modo per alleviare il dolore e il gonfiore mentre il ginocchio si sta riprendendo. In alcuni casi, i medici possono raccomandare iniezioni di steroidi per ridurre i sintomi.

Con lesioni più gravi, i medici possono utilizzare una risonanza magnetica o TAC per ottenere un’immagine completa dell’area. Potrebbero quindi suggerire trattamenti che includono terapia fisica o chirurgia, a seconda della gravità.

Porta via

Il dolore alla parte posteriore del ginocchio può a volte essere un segno di un problema serio. Chiunque soffra di sintomi o sintomi gravi che durano per più di qualche giorno dovrebbe farsi controllare da un medico.

Seguire il piano di trattamento di un medico può dare al ferito la migliore possibilità di guarire correttamente ed evitare qualsiasi complicazione.

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