La diarrea è quando qualcuno ha feci acquose, vuote o movimenti intestinali. Quando ciò accade dopo aver mangiato, è noto come diarrea postprandiale. La diarrea postprandiale o la PD possono verificarsi in modo inaspettato. Può anche causare disagio o dolore fino a quando si verifica un movimento intestinale.
La PD è relativamente comune, ma può essere difficile capire cosa lo causa e come trattarlo. La ragione di ciò è che la PD può essere un segno di una condizione medica, o può semplicemente accadere senza una causa specifica.
La diarrea è acuta o cronica, a seconda di quanto durano i sintomi. La diarrea acuta dura solo un paio di giorni o settimane. La diarrea cronica, d’altra parte, può durare per diverse settimane o mesi.
In questo articolo, diamo uno sguardo alle cause della PD acuta e cronica, insieme a ciò che si può fare per curarle e prevenirle.
Cause di diarrea
Ci sono molte diverse cause di PD o diarrea dopo aver mangiato, a seconda che sia acuta o cronica.
PD acuto
La diarrea acuta di solito dura meno di 14 giorni. È trattato con la medicina o lasciato a fare il suo corso. Può essere causato da:
Infezione
Un’infezione virale, come l’influenza dello stomaco, è la causa più comune di diarrea acuta.
Avvelenamento del cibo
Cibo o acqua contaminati da batteri o altri germi possono causare diarrea.
Uova, pollame, formaggi a pasta molle o cibi crudi sono i colpevoli più comuni di questo tipo di infezione e diarrea.
Intolleranza al lattosio
Alcune persone hanno un’allergia al latte o non sono in grado di digerire il lattosio, che è lo zucchero nel latte. Ciò significa che se bevono o mangiano latte, possono causare diarrea, crampi e gas.
parassiti
Alcuni parassiti, più comunemente presenti nel cibo, possono causare diarrea acuta. I sintomi tendono a durare fino a quando il parassita non viene identificato e rimosso.
Questi tipi di parassiti non sono comuni nei paesi sviluppati e di solito si contraggono durante il viaggio.
La diarrea del bambino
La diarrea acuta è comune nei bambini piccoli che bevono molte bevande zuccherate, come il succo di frutta. L’elevata quantità di zucchero fa entrare acqua nell’intestino, rendendo le feci più acquose.
antibiotici
Alcuni antibiotici possono causare mal di stomaco e diarrea acuta. I sintomi tendono a risolversi una volta fermati gli antibiotici.
PD cronico
La diarrea cronica è una diarrea che dura per almeno 4 settimane, con un minimo di tre movimenti intestinali allentati o acquosi ogni giorno. Le potenziali cause di diarrea cronica possono includere:
Sindrome dell’intestino irritabile
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo dell’intestino crasso, che causa gonfiore, crampi e costipazione (IBS-C) o diarrea (IBS-D).
IBS è una condizione relativamente comune. Di solito, può essere controllato con cambiamenti dietetici, farmaci e strategie di gestione dello stress.
Malattia infiammatoria intestinale
La malattia infiammatoria intestinale (IBD) è una malattia autoimmune, in cui il sistema immunitario causa infiammazione e irritabilità nell’intestino.
La malattia di Crohn e la colite ulcerosa sono due esempi di IBD. Entrambi causano diarrea persistente, crampi, perdita di peso e stanchezza.
Disturbi endocrini
Alcuni disturbi ormonali, come l’ipertiroidismo e il diabete, possono causare diarrea cronica, specialmente se vi sono danni ai nervi del tratto intestinale.
Celiachia
La celiachia è un’allergia o una sensibilità al glutine, la proteina presente nei prodotti di frumento e grano.
Le persone con questa condizione hanno la diarrea ogni volta che mangiano cibo che contiene frumento, orzo o segale.
Cura della casa
Nella maggior parte dei casi di diarrea acuta, i sintomi scompaiono nel tempo e possono essere gestiti a casa.
La diarrea può portare alla disidratazione se i liquidi persi non vengono sostituiti. Le persone con diarrea da lieve a moderata possono utilizzare quanto segue per sostituire i liquidi persi:
- soluzioni di sostituzione elettrolitica, come Gatorade o Pedialyte
- succo di mela annacquato
- ginger ale
- brodo di zuppa
È importante utilizzare liquidi che contengono zucchero e sale, per aiutare a sostituire gli elettroliti persi.
Qualcuno con diarrea acuta dovrebbe mangiare cibi blandi fino a quando il loro stomaco inizia a sentirsi meglio. Banane, riso, zuppa e cracker sono particolarmente facili da digerire e possono aiutare a indurire le feci.
Finché non ci sono febbre o sangue nelle feci, i farmaci possono essere utilizzati per ridurre la frequenza delle feci molli. Questi non cureranno la causa della diarrea ma possono far sentire meglio qualcuno e ridurre la perdita di liquidi.
I farmaci sono disponibili tra cui:
- loperamide (Imodium)
- diphenoxylate-atropine (Lomotil)
- subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol o Kaopectate)
Il lavaggio delle mani e altre misure igieniche sono fondamentali per prevenire la diffusione della diarrea se è stata causata da un’infezione. Questo perché le persone molto giovani e molto anziane sono estremamente inclini alla diarrea e alla disidratazione.
Effettuare lavaggi frequenti con acqua e sapone o uno strofinamento a base di alcol:
- dopo aver cambiato un pannolino
- prima e dopo aver preparato cibo o mangiato
- dopo essere andato in bagno
- dopo aver toccato qualsiasi materiale infetto
Quando vedere un dottore
Le persone con diarrea che non migliorano con le misure a casa o entro 48 ore dovrebbero consultare il medico.
Qualcuno con diarrea in aggiunta a uno dei seguenti sintomi deve essere visto prontamente:
- segni di disidratazione, come secchezza delle fauci, crampi, sete, urine di colore scuro, vertigini, non urinare o confusione
- segni di sanguinamento, come diarrea sanguinolenta o nera, o feci che contengono sangue o muco
- alta temperatura
- forte dolore allo stomaco
Uno qualsiasi di questi sintomi può significare andare al pronto soccorso, soprattutto se vi sono segni di sanguinamento acuto dopo la chiusura dello studio.
Un medico ha una storia approfondita, fa un esame fisico e può richiedere ulteriori test diagnostici. Una volta trovata la causa della diarrea, può iniziare il trattamento appropriato.
Trattamento
Il trattamento della diarrea, sia acuta che cronica, dipende dalla sua causa.
Se una colpa è da biasimare, i farmaci possono aiutare. A volte il riposo, i liquidi e il tempo sono tutto ciò che è necessario.
Se la diarrea è causata da un alimento o da una sostanza specifici, come il lattosio o il glutine, è importante evitare tali fattori scatenanti in futuro.
La diarrea cronica causata da IBD o IBS può richiedere l’uso di farmaci per controllare il sistema immunitario o la reazione infiammatoria.
Prevenzione
Non tutti i tipi di diarrea sono prevenibili. L’igiene delle mani ed evitare di offendere i cibi può aiutare a prevenire alcune cause di diarrea.
Si possono prevenire due forme di diarrea.
Il rotavirus è un virus che provoca la diarrea nei bambini piccoli. La maggior parte dei bambini viene vaccinata contro il virus durante l’infanzia.
Solo mangiare cibi ben cotti o bere acqua purificata durante il viaggio può prevenire la diarrea del viaggiatore, che deriva dall’esposizione a acqua o cibi contaminati.
prospettiva
Nella maggior parte dei casi, la diarrea acuta si risolve rapidamente una volta identificata e trattata la causa.
Mentre la diarrea cronica può avere una causa medica più distinta, come l’IBD, la prospettiva è comunque buona.
Con alcuni cambiamenti dello stile di vita e farmaci, se necessario, la diarrea cronica può essere controllata e trattata.
