Le ragadi capezzoli sono crepe dolorose sulla pelle del capezzolo e dell’areola. Le ragadi capezzoli sono comuni durante la gravidanza e l’allattamento al seno, ma possono essere causate dall’attrito in alcuni atleti.
Le persone che soffrono di ragadi capezzoli dovrebbero trattarle con cura, poiché è possibile che l’area diventi infetta.
I trattamenti domiciliari possono fornire sollievo in molti casi, anche se ci sono momenti in cui è importante vedere un medico. Prevenire le ragadi capezzoli prima che si verifichino è il modo migliore per evitare sintomi e complicanze.
Fatti veloci sulla ragadi capezzoli:
- Le ragadi capezzoli sono comuni durante la gravidanza e l’allattamento.
- Sapere cosa li causa è il modo migliore per impedire che si ripetano.
- Creme antisettiche possono aiutare a prevenire l’infezione mentre i capezzoli guariscono.
Cause di ragadi capezzoli
Ci sono una varietà di ragioni per le quali si verificano le ragadi capezzoli:
Gravidanza e allattamento
I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono causare un aumento del seno. La pienezza extra può allungare la pelle e irritare l’areola e il capezzolo, che possono portare a crepe.
Le donne che hanno problemi con l’allattamento al seno possono anche sviluppare ragadi capezzoli. Se il bambino non si aggancia correttamente, potrebbe mettere troppa forza sulla pelle sensibile del capezzolo e dell’areola. Ciò potrebbe causare irritazioni inutili.
Le ragadi capezzoli possono anche essere un sintomo di mughetto, che è un’infezione fungina.
Mentre le ragadi capezzoli sono spesso crepe asciutte, troppa umidità può anche essere responsabile di questi sintomi. Ciò può essere dovuto all’allattamento troppo a lungo o all’asciugatura dei capezzoli per un periodo di tempo prolungato, a causa di perdite, tamponi di cura bagnati o unguento eccessivo.
Mentre le ragadi capezzoli tendono ad essere prevalenti nelle donne in gravidanza e in allattamento, le crepe possono verificarsi in chiunque.
Attrito
Troppa frizione può anche irritare l’area del capezzolo. Ad esempio, i corridori di lunga distanza potrebbero sviluppare quello che è conosciuto come il capezzolo del jogger o il capezzolo del corridore.
L’attrito dal tessuto di una camicia ampia o di un reggiseno poco aderente può sfregare la pelle sensibile del capezzolo, provocando sfregamenti, crepe e persino sanguinamento. Le fessure dei capezzoli causate dall’attrito possono verificarsi anche nei surfisti e nei bodyboard a causa dello sfregamento della tavola e dell’acqua salata contro i capezzoli durante la pagaiata.
Alcuni tessuti possono essere più irritanti di altri, con fibre sintetiche, come il nylon, che causano spesso più danni.
Reazione allergica
Le ragadi capezzoli possono anche essere dovute a una reazione allergica a qualcosa che tocca la pelle. Questi allergeni possono essere prodotti chimici o fragranze in prodotti quali:
- detersivo per il bucato
- ammorbidente
- shampoo o balsamo
- sapone o gel doccia
- lozione o idratante
- profumo
Se l’irritazione e le ragadi capezzoli si verificano dopo l’applicazione di un prodotto, è possibile che la pelle della persona sia sensibile alle sostanze chimiche o alle fragranze di quel prodotto. I dermatologi possono essere in grado di raccomandare sostituzioni per evitare che i sintomi tornino.
Sintomi
A seconda della causa, le ragadi capezzoli possono svilupparsi su uno o entrambi i capezzoli. I sintomi possono variare da persona a persona, ma il sintomo del marchio è screpolato, pelle dolente sul capezzolo o areola. Può anche essere accompagnato da:
- pelle screpolata e secca
- aprire fessure che possono fuoriuscire o sanguinare
- rossore
- indolenzimento
- pelle croccante o squamosa
- croste che si formano nella zona
Trattamenti domiciliari
Molte persone ritengono che mantenere il capezzolo e la pelle circostante leggermente umidi con un olio naturale o una crema idratante sia un primo passo essenziale per il trattamento.
Uno studio pubblicato al trovato che lanolina, olio di menta piperita e creme di despantenolo hanno tutti avuto un effetto simile sul trauma dei capezzoli nelle donne che allattano al seno. Alcune persone sono preoccupate, tuttavia, che l’uso di qualsiasi crema capezzolo può interferire con l’ambiente naturale in cui i neonati stabiliscono l’allattamento al seno.
È importante ricordare che troppa umidità può peggiorare i sintomi. Le donne che allattano al seno dovrebbero evitare le imbottiture per il reggiseno non traspiranti, poiché possono trattenere troppa umidità contro il capezzolo.
Durante la gravidanza, le ghiandole che circondano i capezzoli secernono un olio naturale che lubrifica e scoraggia i batteri. Quando si lava questa zona, le donne dovrebbero usare solo acqua pulita che non tolga questa protezione naturale.
Le donne che allattano possono trovare sollievo dal lavarsi i capezzoli in acqua calda e applicare impacchi caldi per aiutare a lenire ogni irritazione dopo che il bambino ha nutrito. Esprimere un po ‘di latte e strofinarlo nei capezzoli prima di ogni alimentazione o pompaggio può anche lenire l’irritazione.
Alcune persone possono trovare sollievo simile applicando olio di menta piperita diluito o acqua di menta piperita ai capezzoli colpiti tra l’alimentazione.
Le donne che allattano al seno con ragadi capezzoli possono anche essere in grado di evitare ulteriori complicazioni incoraggiando il bambino ad attaccarsi al seno con una bocca piena, alternando il seno ad ogni poppata, o usando un guscio di capezzolo tra le alimentazioni per permettere all’aria di circolare al capezzolo .
L’uso di uno scudo capezzolo durante l’allattamento può mantenere il capezzolo troppo umido, il che potrebbe peggiorare i sintomi.
Gli atleti possono spesso aiutare le fessure a guarire evitando camicie sciolte, ruvide o graffianti e coprendo i capezzoli con garze morbide o bende impermeabili quando sono attive.
complicazioni
Se i sintomi non vengono trattati, le ragadi capezzoli possono portare a complicazioni più gravi, come infiammazioni o infezioni. Le infezioni del seno possono causare la formazione di ascessi che potrebbero richiedere antibiotici, lacerazioni e drenaggio.
Il mughetto è una possibile complicazione nelle donne che allattano al seno. I bambini con il mughetto possono passare i germi dalla loro bocca nel latte materno. Il lievito che causa il mughetto può prosperare nell’ambiente caldo e buio all’interno dei dotti lattiferi, possibilmente portando a un’infezione.Molte donne scoprono che la pulizia del capezzolo in acqua calda dopo l’alimentazione può aiutare a rimuovere il latte in eccesso che potrebbe contenere germi.
Quando dovresti vedere un dottore?
Mentre la maggior parte delle persone può curare le ragadi capezzoli con successo a casa, ci sono occasioni in cui è meglio vedere un medico. Un medico dovrebbe diagnosticare i sintomi che peggiorano o non andare via con il trattamento.
Un medico dovrebbe anche controllare capezzoli molto dolorosi o irritati che rendono difficile la vita quotidiana di una persona. Chiunque abbia segni di infezione dovrebbe visitare il proprio medico per un trattamento adeguato. I segni di infezione comprendono rossore, gonfiore, calore e tenerezza nel capezzolo e nella pelle circostante.
Le donne che hanno sviluppato ragadi capezzoli durante l’allattamento al seno potrebbero voler parlare con un medico o un pediatra per supporto. Un professionista può offrire consigli per l’allattamento o riferire la donna a un allenatore dell’allattamento.
Prevenzione
Ci sono diversi modi in cui una persona può ridurre le possibilità di sviluppare ragadi capezzoli:
Gli sport
Se la fessura del capezzolo è causata dall’attrito durante lo sport, una persona potrebbe provare a cambiare il tipo di tessuto che indossa o mettere bende impermeabili sui capezzoli per ridurre l’attrito ed evitare le fessure.
Alcuni corridori, surfisti e altri atleti potrebbero scoprire che applicare un balsamo anti-sfregamento sui loro capezzoli prima che si esercitino può aiutare a ridurre l’attrito.
Molti surfisti e bodyboarder semplicemente indossano protezioni avventate o mute per evitare irritazioni.
Un abbigliamento aderente che aiuta a liberare il sudore dal corpo può aiutare alcuni. Le atlete dovrebbero essere sicure di indossare un reggiseno sportivo aderente per sostenere il seno ed evitare attriti inutili.
Allattamento
Per prevenire o ridurre le possibilità di sviluppare ragadi capezzoli, una donna che allatta deve assicurarsi di fare certe cose ogni volta che il bambino si aggancia.
Mentre l’allattamento al seno può causare disagio all’inizio, è importante che sia la madre che il bambino si sentano a proprio agio durante l’allattamento. Se il bambino non si è attaccato correttamente o se l’alimentazione causa dolore, è meglio riposizionarli. Sia la madre che il bambino dovrebbero essere rilassati e il bambino non dovrebbe girare la testa o il corpo mentre si nutre, in quanto potrebbe tirare il capezzolo e irritarlo ulteriormente.
Aiutare il bambino ad attaccarsi al seno in modo preciso durante l’alimentazione può anche aiutare a prevenire l’irritazione. Il bambino dovrebbe prendere l’intero capezzolo e parte dell’areola in bocca durante l’allattamento. Avere una bocca piena aiuta a impedire loro di mordere troppo forte su una parte del capezzolo, che potrebbe irritare la pelle.
Una reazione allergica
Se la ragadi capezzolo è causata da una reazione allergica a qualcosa, quindi identificare l’irritante ed evitarlo comunque possibile può prevenire lo sviluppo di sintomi. Una persona potrebbe scegliere di visitare un dermatologo che può eseguire alcuni test per identificare potenziali allergeni.
Porta via
Le ragadi capezzoli possono essere fonte di dolore e disagio, ma trattarle è solitamente semplice. Le donne che allattano al seno che hanno ragadi capezzoli possono aver bisogno di cambiare le loro abitudini alimentari per continuare a nutrire un bambino. In alcune situazioni, la prevenzione potrebbe essere l’opzione migliore.
Chiunque abbia sintomi che peggiorano o non migliorano dovrebbe consultare un medico per evitare complicazioni.
