La maggior parte delle persone sente occasionalmente formicolio ai piedi o alle mani. Il formicolio ai piedi o alle mani può sembrare spiacevole, ma la causa non è di solito seria. Tuttavia, se i piedi o le mani formicolano spesso, questo potrebbe essere il risultato di una condizione di base.
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe provare un formicolio ai piedi e alle mani, la maggior parte dei quali sono temporanei.
Se una persona si siede o dorme in una posizione insolita, può esercitare pressione su un nervo e provocare una sensazione di formicolio ai piedi o alle mani. Le persone spesso si riferiscono a questo come “spilli e aghi”.
Alcune cause di formicolio ai piedi o alle mani sono più gravi e possono richiedere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Possibili cause di formicolio
Molte cause di sensazioni di formicolio sono legate a una condizione chiamata neuropatia periferica. Questo è un tipo di danno ai nervi che porta a formicolio e intorpidimento alle mani e ai piedi.
Varie condizioni portano alla neuropatia periferica. Colpisce circa 20 milioni di persone negli Stati Uniti.
Qui vengono esplorate le cause della neuropatia periferica e altre ragioni per cui i piedi o le mani possono formicolare.
1. Nervo pizzicato
Una persona può provare un formicolio ai piedi o alle mani a causa di un nervo schiacciato nella schiena. Ciò potrebbe essere accaduto a seguito di lesioni o gonfiore.
Altri sintomi di un nervo schiacciato includono dolore e movimento limitato. Il trattamento per un nervo schiacciato può comportare:
- riposo
- medicazione
- Fisioterapia
La chirurgia è un’altra opzione se nessuno di questi trattamenti è efficace.
2. Tossine
Ingerire qualcosa di tossico o una tossina che viene assorbita attraverso la pelle può essere una causa di formicolio ai piedi.
Le tossine che possono causare questo includono:
- arsenico
- tallio
- mercurio
- antigelo
Il trattamento dell’esposizione alle tossine deve essere effettuato con urgenza e dipenderà dalla sostanza.
3. Alcool
L’alcol è una tossina e può danneggiare il tessuto nervoso. Bere troppo alcol può portare a un tipo di neuropatia periferica nota come neuropatia alcolica.
Questa condizione può causare dolore e formicolio agli arti, mani e piedi. Questi sintomi si verificano perché i nervi periferici sono stati danneggiati dall’alcol.
Dal 25 al 66 per cento delle persone classificate come alcolisti a lungo termine soffrono di neuropatia alcolica, secondo uno studio. I trattamenti si concentrano sull’aiutare l’individuo a ridurre o a smettere di bere eccessivamente.
4. Ansia
Le persone che soffrono di ansia possono iperventilare, che può causare formicolio ai piedi.
L’iperventilazione è un sintomo comune di ansia ed è caratterizzata dalla respirazione molto rapida. Ciò provoca uno squilibrio nei livelli di anidride carbonica e ossigeno, che possono provocare formicolio ai piedi.
Il formicolio ai piedi e l’ansia possono essere collegati psicologicamente. Questo è il motivo per cui, quando una persona si sente ansiosa, può essere più consapevole delle proprie sensazioni corporee.
I trattamenti di ansia includono:
- terapia comportamentale cognitiva
- parlare di terapia
- farmaco anti-ansia
- attività di benessere, come yoga, meditazione e consapevolezza
5. Gravidanza
Il formicolio ai piedi è spesso vissuto quando qualcuno è incinta. L’utero può esercitare pressione sui nervi delle gambe di una persona man mano che il bambino cresce. Ciò potrebbe causare formicolii, spesso descritti come “spilli e aghi”.
Rimanere idratati, cambiare posizione e riposare con i piedi sollevati può aiutare ad alleviare la sensazione.
Qualcuno dovrebbe vedere un medico se:
- formicolio nei piedi non riesce ad andare via
- le membra si sentono deboli
- piedi o arti si gonfiano
Un medico può garantire che non c’è nient’altro che non va se qualcuno è incinta e provano sensazioni di formicolio.
6. Lesioni da sforzi ripetitivi
Lesioni da sforzi ripetitivi o RSI possono causare formicolio alle mani. L’RSI si verifica quando una persona svolge attività ripetitive per troppo tempo senza riposo.
L’RSI è anche noto come disturbo dell’arto superiore correlato al lavoro. Può essere il risultato di una cattiva postura.
RSI colpisce comunemente:
- polsi e mani
- avambracci e gomiti
- collo e spalle
Altri sintomi di RSI possono includere:
- dolore
- dolorante
- tenerezza
- rigidezza
- pulsazione
- debolezza
- crampo
I trattamenti per RSI includono:
- farmaci anti-infiammatori
- impacchi freddi
- supporti elastici
7. Carenza di vitamine
La carenza di vitamine E, B-1, B-6, B-12 o niacina può causare formicolio alle mani o ai piedi. Queste vitamine sono vitali per la funzione nervosa.
La carenza di vitamina B-12 può portare alla neuropatia periferica. Altri sintomi includono:
- vertigini
- mancanza di respiro
- fatica
- mal di testa
- problemi digestivi
- dolore al petto
- nausea
- fegato ingrossato
Le carenze vitaminiche possono essere trattate con una dieta più salutare o con integratori alimentari.
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8. Sclerosi multipla
La sclerosi multipla o la sclerosi multipla è una condizione a lungo termine che colpisce il cervello e il midollo spinale.
Intorpidimento o formicolio ai piedi è un sintomo precoce della sclerosi multipla, secondo la National Multiple Sclerosis Society. Le persone con questa condizione possono avvertire formicoli prima della diagnosi.
Altri sintomi della SM includono:
- problemi di visione
- dolori
- spasmi
- fatica
- vertigini
- problemi di bilanciamento
- problemi alla vescica
- disfunzione sessuale
- problemi cognitivi
Se qualcuno sospetta che possa avere la SM, dovrebbe parlare con il proprio medico che può aiutare a raggiungere una diagnosi.
I trattamenti per la SM includono:
- corsi brevi di farmaci steroidi
- trattamenti specifici per i sintomi
- terapie modificanti la malattia
9. Farmaci
Alcuni farmaci possono causare formicolio alle mani o ai piedi come uno dei loro effetti collaterali.
I farmaci che possono causare questo sintomo includono quelli che trattano:
- cancro
- AIDS
- HIV
- convulsioni
- condizioni cardiache
- alta pressione sanguigna
10. Infezioni
Alcune infezioni causano l’infiammazione dei nervi. Questa infiammazione può portare a formicolio alle mani o ai piedi.
Le infezioni che possono causare questo includono:
- HIV
- AIDS
- epatite B e C
- lebbra
- herpes zoster
- malattia di Lyme
Chiunque sospetti di avere un’infezione può parlare con un medico in modo che possa fare i test appropriati. Questi spesso comportano un esame del sangue.
Un medico può consigliare il miglior corso di trattamento dopo aver diagnosticato un’infezione.
11. Insufficienza renale
Il formicolio ai piedi o alle mani può essere un segno di insufficienza renale. Il diabete e l’ipertensione aumentano il rischio di insufficienza renale.
Altri sintomi di insufficienza renale includono:
- crampi
- contrazioni muscolari
- debolezza muscolare
Chiunque sospetti di avere un problema con i propri reni dovrebbe parlare con il proprio medico per i test per raggiungere una diagnosi.
L’insufficienza renale può essere trattata attraverso la dialisi o un trapianto di rene.
12. Malattie autoimmuni
La malattia autoimmune può causare formicolio ai piedi o alle mani. La malattia autoimmune si verifica quando il corpo attacca se stesso.
Le malattie autoimmuni che possono causare formicoli includono:
- lupus
- celiachia
- artrite reumatoide
Per diagnosticare una malattia autoimmune, un medico può:
- chiedi informazioni sulla storia medica e familiare
- effettuare un esame fisico
- eseguire esami del sangue
I trattamenti per le malattie autoimmuni includono farmaci e cambiamenti nella dieta.
13. Diabete
Il diabete provoca alti livelli di zucchero nel sangue, che possono portare a danni ai nervi. Di conseguenza, le persone con diabete possono avvertire un formicolio persistente nei piedi. Questa condizione è chiamata neuropatia diabetica.
Altri sintomi del diabete includono:
- sentirsi molto assetato
- urinare frequentemente
- aumento della fame
- fatica
- visione offuscata
- tagli di guarigione lenti
- perdita di peso inspiegabile
I trattamenti per il diabete includono:
- farmaci, inclusa l’insulina, per controllare lo zucchero nel sangue
- cambiamenti dietetici
- esercizio
14. Malattia delle arterie periferiche
La malattia dell’arteria periferica o PAD colpisce il sistema circolatorio, causando un restringimento dei vasi sanguigni. Questo può portare a una cattiva circolazione, che può causare formicolio ai piedi o alle mani.
PAD può provocare un ictus o un attacco cardiaco a causa di accumulo di placca nelle arterie se non viene trattato. I trattamenti comprendono farmaci, cambiamenti nello stile di vita o interventi chirurgici.
15. Colpo
Formicolio ai piedi o alle mani può essere un segno di ictus.
I sintomi si accendono improvvisamente e possono includere:
- intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba, in particolare da un lato
- confusione
- difficoltà a parlare
- problemi di comprensione
- visione offuscata
- difficoltà a camminare
- vertigini
- perdita di equilibrio
- perdita di coordinamento
Le persone dovrebbero chiamare immediatamente i servizi di emergenza se si verificano uno o più di questi sintomi.
I trattamenti per l’ictus includono farmaci trombolitici, che aiutano a trattare eventuali coaguli di sangue.
Asporto e visita di un dottore
Le persone che avvertono un formicolio ai piedi o alle mani regolarmente dovrebbero parlare al proprio medico. Dovrebbero anche dire al loro medico di eventuali sintomi correlati. Il medico può aiutare a raggiungere una diagnosi e raccomandare un trattamento appropriato.
Le persone dovrebbero chiamare immediatamente i servizi di emergenza se sospettano che loro o qualcun altro possano avere un ictus.
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