Sentirsi capogiro quando ci si piega è un evento comune e spesso preoccupante. In generale, la maggior parte delle cause di vertigini non sono gravi, ma alcune potrebbero richiedere un’attenzione medica tempestiva.
È fondamentale consultare un medico se le vertigini si presentano con frequenza o sono così intense da interferire con le attività quotidiane. Un professionista della salute può aiutare a identificare e trattare la causa sottostante in modo efficace.
Secondo recenti studi, la sensazione di vertigini è una delle principali lamentele mediche. Questa condizione diventa più comune con l’età, specialmente dopo i 60 anni, e colpisce più frequentemente le donne rispetto agli uomini.
In questo articolo, esploreremo dieci possibili cause di vertigini quando ci si piega, offrendo anche uno sguardo alle ultime ricerche sul tema.
1. Scarsa circolazione
La circolazione si riferisce a come il sangue si muove nel corpo. Poiché il sangue trasporta ossigeno, una scarsa circolazione può portare a una insufficiente ossigenazione del cervello, specialmente durante movimenti improvvisi come piegarsi o inclinare la testa.
È essenziale rivolgersi a un medico se si sospetta che la cattiva circolazione sia la causa dei capogiri, poiché questo potrebbe indicare condizioni più gravi come:
- infarto
- battito cardiaco irregolare
- insufficienza cardiaca congestizia
2. Basso livello di zucchero nel sangue
L’ipoglicemia, o basso livello di zucchero nel sangue, può anch’essa causare vertigini, interferendo con il corretto funzionamento delle cellule cerebrali. Questo può accadere se una persona non mangia abbastanza o trascorre troppe ore senza cibo.
Le persone diabetiche sono particolarmente vulnerabili a questo fenomeno, poiché cambiamenti nei farmaci o assunzione di insulina possono aumentare il rischio di vertigini.
3. Bassa pressione sanguigna
La pressione bassa può provocare vertigini, soprattutto durante cambiamenti rapidi di posizione, come piegarsi o alzarsi in piedi. Sebbene la bassa pressione sanguigna sia spesso un segno di buona salute, può causare sintomi fastidiosi, poiché il sangue può avere difficoltà a raggiungere rapidamente il cervello.
Quando una persona con pressione bassa si piega o si alza, può avvertire:
- vertigini
- sbandamenti
- visioni offuscate
- debolezza
- confusione
- svenimenti
4. Disidratazione
La disidratazione si verifica quando il corpo non ha abbastanza liquidi. Questo stato può derivare da vari fattori, tra cui:
- lunghe pause senza bere
- esercizio fisico intenso
- esposizione prolungata al caldo
- malattia
- vomito o diarrea
Una disidratazione significativa può compromettere la funzione cerebrale, provocando vertigini quando ci si piega.
5. Attacchi di panico
Gli attacchi di panico possono indurre iperventilazione, riducendo i livelli di anidride carbonica nel sangue, il che può portare a vertigini o sensazioni di sbandamento.
6. Anemia
L’anemia è caratterizzata da una carenza di globuli rossi nel corpo. Se ci sono pochi globuli rossi, il sangue che arriva al cervello potrebbe non contenere sufficiente ossigeno, causando attacchi di vertigini frequenti.
Altri sintomi associati all’anemia includono:
- fatica
- mancanza di respiro
- pelle pallida
- palpitazioni
7. Effetti collaterali del farmaco
Le vertigini sono un effetto collaterale comune di vari farmaci. Tra quelli che possono causare vertigini troviamo:
- sedativi
- farmaci per la pressione sanguigna
- antidepressivi
- antidolorifici
- diuretici
- alcuni antibiotici
- tranquillanti
8. Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo, una condizione in cui la tiroide non produce sufficienti ormoni, può causare una pressione sanguigna bassa e un battito cardiaco rallentato, portando a vertigini durante i cambiamenti di posizione.
9. Problemi con l’orecchio interno
Il nostro senso di equilibrio è controllato dall’orecchio interno. Infezioni o lesioni in quest’area possono causare vertigini durante la posizione eretta o piegandosi. Un disturbo comune è la vertigine parossistica posizionale benigna (BPP), che si verifica quando piccole particelle di calcio si spostano nell’orecchio interno, causando vertigini.
10. Malattia di Meniere
Questa condizione è caratterizzata da episodi prolungati di vertigini intense, che possono manifestarsi sia in posizione eretta che piegandosi, spesso senza un motivo apparente. Altri sintomi comuni includono:
- pressione nelle orecchie
- ronzii nelle orecchie
- perdita dell’udito
Altre condizioni di base
Esistono altre condizioni che possono contribuire a vertigini occasionali, tra cui:
- emicrania
- morbo di Parkinson
- malattia di Lyme
- depressione
- ansia
- demenza
- cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale o la gravidanza
- neuropatia periferica
- sindrome da fatica cronica
- sclerosi multipla
Quando vedere un dottore
La maggior parte delle persone che sperimentano vertigini occasionali durante la flessione non necessita di intervento medico. Molte cause comuni possono essere gestite a casa, come alzarsi o piegarsi lentamente, mantenere una buona idratazione e limitare caffeina e alcol.
Alcuni trovano utili i calzini a compressione per alleviare le vertigini legate alla bassa pressione sanguigna.
Tuttavia, è importante consultare un medico se le vertigini risultano:
- frequenti
- gravi
- in aumento
È altrettanto cruciale rivolgersi a un professionista se le vertigini si accompagnano ad altri sintomi, come:
- vomito
- svenimenti
- visione sfocata
- dolore al petto
- palpitazioni
- ronzii nelle orecchie
Anche nei casi più leggeri, se le vertigini sono ricorrenti, è consigliabile consultare un medico per strategie preventive. Nella maggior parte dei casi, le vertigini si risolvono spontaneamente quando ci si alza lentamente e non richiedono trattamenti specifici.
Abbiamo selezionato articoli correlati in base alla qualità dei prodotti e abbiamo elencato i pro e i contro di ciascuno per aiutarti a scegliere il più adatto a te. Collaboriamo con aziende che vendono questi prodotti; ciò significa che Healthline UK e i nostri partner potrebbero ricevere una parte dei ricavi se effettui un acquisto tramite i link forniti.
Nuove Scoperte nel 2024
Negli ultimi anni, la ricerca ha fatto passi da gigante nella comprensione delle vertigini, specialmente in relazione a fattori come l’età e le condizioni di salute preesistenti. Recenti studi del 2024 hanno dimostrato che l’interazione tra i farmaci e le condizioni di salute, come il diabete o l’ipertensione, gioca un ruolo cruciale nella gestione delle vertigini. Inoltre, sono stati identificati nuovi biomarcatori che possono aiutare a prevedere le crisi di vertigini in pazienti affetti da disturbi vestibolari.
Statistiche recenti indicano che quasi il 30% degli adulti sopra i 65 anni sperimenta vertigini regolarmente, evidenziando l’importanza di una diagnosi accurata e tempestiva. È fondamentale che i medici considerino non solo i sintomi, ma anche il contesto sociale e ambientale dei pazienti, poiché fattori come stress e stile di vita possono influenzare significativamente la frequenza e l’intensità delle vertigini.
In conclusione, sebbene le vertigini siano comuni e spesso non gravi, è cruciale rimanere informati sulle possibili cause e cercare assistenza medica quando necessario. La ricerca continua a offrire nuove prospettive e soluzioni per migliorare la qualità della vita di chi soffre di vertigini.
