Vedere stelle o lampi nella visione può essere allarmante, specialmente se non è mai successo prima. Molte persone dicono di ‘vedere le stelle’ quando lampi di luce si verificano nel loro campo visivo. Le stelle possono assomigliare a fuochi d’artificio, fulmini o flash della fotocamera.
Diverse problematiche possono far sì che una persona «veda le stelle», e molte di esse non sono motivo di preoccupazione. Un lampo di luce isolato è solitamente innocuo.
Tuttavia, se vedere le stelle diventa un evento frequente o è grave e improvviso, è fondamentale parlare immediatamente con un oculista.
Come Funzionano Le Stelle Vedenti?
La percezione delle stelle è generalmente causata da un disturbo nella retina o nel cervello.
Il Ruolo Della Retina
La retina è un rivestimento di cellule situato nella parte posteriore dell’occhio, responsabile dell’invio di messaggi al cervello quando rileva la luce.
La retina non percepisce colori o forme; rileva unicamente la luce. Un gel speciale chiamato vitreo si trova davanti alla retina per proteggerla.
Se la retina si infiamma o il gel vitreo si muove o si restringe, essa viene stimolata e invia segnali al cervello. Il cervello interpreta questi segnali come luce, anche in assenza di una fonte di luce esterna.
I Segnali Del Cervello
Il cervello riceve i segnali dalla retina e li interpreta come luce tramite impulsi elettrici.
Se qualcosa interrompe l’attività elettrica nel cervello, possono verificarsi falsi segnali, inducendo una persona a credere di vedere le stelle.
Le Cause
Ecco le cause più comuni di interruzione nella retina o nel cervello che potrebbero portare a vedere le stelle:
1. Un Colpo Alla Testa
I cartoni animati hanno interpretato questo fenomeno per anni: se qualcuno viene colpito alla testa, vede le stelle.
Il cervello è protetto da uno strato di liquido che generalmente previene impatti all’interno del cranio. Un colpo forte, come in una collisione sportiva o in un incidente d’auto, può causare il rimbalzo del cervello contro il cranio.
La parte posteriore del cervello contiene il lobo occipitale, che è responsabile dell’elaborazione delle informazioni visive. Se quest’area viene colpita, invia segnali elettrici che il cervello percepisce come luce.
Essere colpiti negli occhi può anche causare lampi di luce perché urta la retina, che viene stimolata a sua volta. Strofinare delicatamente gli occhi chiusi è un modo per sperimentare questo fenomeno senza lesioni.
2. Emicrania
L’emicrania può provocare cambiamenti nella visione, tra cui vedere stelle, scintillii o lampi. Possono anche apparire macchie, onde simili al calore, visione a tunnel o linee a zigzag.
Questi cambiamenti si verificano in entrambi gli occhi e si pensa siano causati da segnali elettrici anormali nel cervello.
Se questi cambiamenti visivi si presentano prima dell’insorgere di un mal di testa, si parla di emicrania con aura. Alcuni individui che soffrono di emicrania possono anche sperimentare l’aura senza mal di testa successivamente.
Un’emicrania retinica è un tipo di mal di testa che causa cambiamenti visivi solo in un occhio. Questa condizione è rara e può essere sintomo di problematiche più gravi. Come nell’emicrania con aura, i cambiamenti visivi avvengono prima che il mal di testa si manifesti.
I cambiamenti visivi possono includere vedere stelle, lampi o punti oscuri, oltre a cecità temporanea. Disturbi della retina o diminuzione del flusso sanguigno alla retina possono causare questi sintomi.
È essenziale contattare immediatamente un medico se si presentano sintomi di emicrania retinica.
Altri sintomi tipici di emicrania includono:
- Mal di testa pulsante e forte
- Sensibilità alla luce e al suono
- Nausea
- Vertigini
3. Movimento Nel Gel Vitreo Dell’Occhio
Il gel vitreo che si trova davanti alla retina può muoversi, a volte tirando sulla retina stessa. Ciò provoca l’invio di segnali luminosi al cervello da parte della retina.
Il movimento o i cambiamenti nel vitreo diventano più comuni con l’età e sono generalmente innocui.
Tuttavia, questi flash potrebbero segnalare un problema serio se:
- Si presentano frequentemente e regolarmente
- Si manifestano improvvisamente e in modo severo
- Sono accompagnati da altri cambiamenti visivi, come nuovi floater o nuvolosità
4. Distacco Della Retina O Retina Lacerata
A volte, il gel vitreo attira la retina con tanta forza da causare danni. Può strappare la retina o staccarla dalla parte posteriore dell’occhio.
Se ciò accade, una persona potrebbe vedere:
- Un’improvvisa apparizione di stelle o lampi
- Floater
- Visione offuscata
- Perdita della visione periferica
- Una tenda o un’ombra attraverso la visione
I fattori di rischio per il distacco o la lacerazione della retina includono:
- Avere più di 40 anni
- Una storia familiare di distacco della retina
- Un precedente distacco di retina o una retina lacerata
- Essere molto miope
- Interventi chirurgici precedenti per cataratta
- Avere un’altra malattia agli occhi, disturbo o lesioni oculari
Una retina strappata o staccata richiede cure mediche di emergenza. Può essere corretta con un intervento chirurgico, ma può portare alla cecità se non trattata.
Lampeggi E Floater
Lampi di luce o vedere le stelle non devono essere confusi con i floater. Sebbene vedere le stelle possa accompagnarsi a volte con i floater, queste due manifestazioni sono causate da fattori differenti.
I floater possono apparire come ombre, linee o punti che si muovono nel campo visivo di una persona. Possono essere causati da:
- Gruppi di proteine o cellule nel vitreo
- Minuscoli vasi sanguigni che scoppiano negli occhi
I floater sono generalmente innocui e diventano sempre più comuni con l’età. Tuttavia, è consigliabile discutere della loro presenza con un oculista, specialmente se si verificano frequentemente o si manifestano all’improvviso.
Suggerimenti Per Occhi Sani
Vedere le stelle è spesso una parte naturale dell’invecchiamento e non può essere prevenuto. Tuttavia, alcuni fattori legati allo stile di vita possono contribuire a mantenere gli occhi sani il più a lungo possibile.
Per preservare la salute degli occhi, è consigliabile:
- Seguire una dieta nutriente che includa frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre.
- Smettere o evitare di fumare, poiché il fumo è un fattore di rischio significativo per la degenerazione maculare, che può portare alla cecità.
- Indossare sempre occhiali da sole con protezione dai raggi UV quando esposti alla luce solare.
- Utilizzare adeguata protezione per gli occhi quando si usano utensili elettrici e durante gli sport di contatto.
- Fare una pausa ogni 20 minuti mentre si guarda un computer o uno schermo televisivo.
Prospettive Recenti Sulla Salute Oculare
Vedere occasionalmente bagliori o stelle nella visione di solito non indica un problema di salute di base. Tuttavia, è importante rimanere aggiornati sulle ultime ricerche in campo oftalmologico.
Studi recenti hanno mostrato che l’adozione di uno stile di vita sano e di controlli regolari può ridurre significativamente il rischio di disturbi oculari. Ad esempio, è stato dimostrato che una dieta ricca di antiossidanti e omega-3 è benefica per la salute della retina. Inoltre, l’esercizio fisico regolare non solo migliora la salute generale, ma aiuta anche a mantenere una buona circolazione sanguigna agli occhi.
È cruciale prestare attenzione ai segnali del corpo. Se si sperimenta un aumento dei lampi o delle stelle, non esitate a contattare un professionista. Recenti linee guida raccomandano esami oculistici completi ogni 1-2 anni dopo i 40 anni, o prima se ci sono fattori di rischio come il diabete o la pressione alta.
In sintesi, mantenere una buona salute oculare è un impegno che richiede attenzione e cura. Non ignorate i segnali e cercate sempre il parere di un esperto per garantire che i vostri occhi rimangano sani per gli anni a venire.
