Il dolore alle scapole è un’esperienza molto comune, con cause che vanno da ceppi semplici a condizioni gravi, come infarti o problemi al fegato.
Determinare la causa del dolore alla scapola può essere difficile. Le persone che soffrono di dolore alla spalla devono conoscere le possibili ragioni del dolore e quali precauzioni prendere.
In questo articolo, esaminiamo una varietà di diverse cause di dolore intorno alle scapole, insieme a ciò che può essere fatto per trattare ogni problema.
Panoramica
Le scapole sono le ossa triangolari sulla parte posteriore delle spalle, medicalmente conosciute come le scapole.
Ogni scapola collega l’osso del braccio superiore alla clavicola e ha tre gruppi di muscoli ad esso collegati. Questi muscoli aiutano a spostare l’articolazione della spalla.
La spalla ha una vasta gamma di movimento. I muscoli che collegano la scapola consentono alla spalla di ruotare, muoversi in circolo, muoversi su e giù e da un lato all’altro.
Poiché la spalla può muoversi in molti modi, è facile ferire, il che può causare dolore alla scapola.
Sfortunatamente, il dolore della scapola non è spesso così semplice come il dolore correlato alla ferita. In alcuni casi, il dolore della scapola è causato dal dolore di un vicino organo in pericolo.
Le cause
Esiste un numero qualsiasi di potenziali cause di dolore alla scapola. In alcuni casi, una persona può essere in grado di capire che cosa sta causando il loro dolore.
Alcuni esempi di cause che possono essere ovvie a una persona includono:
- trauma da un colpo, caduta o incidente d’auto
- dormire in una posizione scomoda o dispari
- sforzarsi per sollevare un oggetto pesante
Altre volte, la causa del dolore può essere più difficile da determinare.
Alcune condizioni causano quello che viene chiamato dolore riferito. Il dolore riferito è dolore che si verifica nelle scapole ma è dovuto a un problema in un’altra parte del corpo.
Alcune potenziali cause di dolore riferito nelle scapole includono:
- malattia polmonare
- cancro ai polmoni
- attacco di cuore, in particolare nelle donne
- problemi alla schiena
- disco scivolato nella parte posteriore
- malattia della cistifellea
- problemi al fegato
- ulcere peptiche
Alcune cause hanno maggiori probabilità di provocare dolore in una spalla rispetto all’altra. Ad esempio, un attacco di cuore causerà più probabilmente dolore alla scapola sinistra. La malattia della cistifellea è più probabile che causi dolore alla scapola destra.
Al contrario, uno sforzo può verificarsi in entrambe le scapole a seconda di dove si è verificata la lesione.
Le cause possono rientrare in diverse categorie. Alcune delle cause sono elencate di seguito.
Problemi alle ossa e alle articolazioni
Esistono diversi potenziali problemi alle ossa o alle articolazioni che possono causare dolore alla scapola.
Poiché la scapola è un osso, è possibile che una persona sperimenti una frattura. Questo è un evento improbabile nella maggior parte dei casi, in quanto richiede una caduta, un incidente d’auto o una lesione diretta simile alla scapola.
Quando una persona invecchia, le condizioni degenerative possono causare dolore alla scapola. Alcune di queste condizioni includono:
- artrite
- osteoporosi
- scoliosi
- stenosi spinale
- fibromialgia
Alcuni tumori possono anche causare dolore alle spalle e alle scapole. I tumori più comuni che causano dolore alla scapola includono il cancro al polmone, al seno e al colon.
Cause muscoloscheletriche
È molto comune per una persona sperimentare un problema muscoloscheletrico che causa dolore alla scapola. I problemi di uso eccessivo, tensioni, cattiva dormita e cuffia dei rotatori rientrano tutti in questa categoria.
Questi problemi sono spesso legati al dolore nei gruppi muscolari che circondano le spalle, compresi alcuni muscoli del braccio.
Cause cardiache
Una delle cause più gravi del dolore della scapola è rappresentata dai problemi cardiaci. I medici hanno notato che il dolore localizzato nella spalla sinistra è un segno di infarto, in particolare nelle donne.
Le donne che avvertono dolore alla scapola che non possono essere spiegate da un problema muscolo-scheletrico dovrebbero cercare rapidamente l’attenzione medica.
Altre condizioni cardiache che possono causare dolore alla scapola includono:
- una lacrima nell’aorta
- infiammazione del rivestimento del cuore
Cause polmonari
Determinate condizioni polmonari possono anche causare dolore riferito nelle scapole. Alcuni esempi di condizioni polmonari includono:
- cancro che cresce sulla parte superiore dei polmoni
- coaguli che viaggiano dalle gambe ai polmoni
- polmone collassato
Cause addominali
Ci sono alcune condizioni che si verificano nell’addome che possono causare dolore alla scapola. I problemi con l’area addominale che possono causare dolore alla scapola includono:
- chirurgia
- dolore nervoso
- ulcera peptica
- pancreatite
- malattia del fegato
Quando vedere un dottore
In molti casi, una persona può riportare il dolore della scapola a un incidente apparentemente innocuo, come una caduta recente o un’occasione in cui hanno sollevato troppo peso.
Potrebbe essere meno evidente per una persona che ha dormito male, ma i segnali di allarme includono dormire da un lato troppo a lungo o aver cambiato di recente materassi.
Le persone che non sono in grado di spiegare un dolore alla scapola dovrebbero consultare il medico.
Le donne dovrebbero essere particolarmente diffidenti nei confronti di qualsiasi dolore alla scapola sinistra in quanto potrebbe essere un segno di infarto e dovrebbero cercare l’attenzione immediata da un medico.
Una persona può anche desiderare di vedere un medico nel caso di un ceppo in quanto il medico potrebbe essere in grado di raccomandare un trattamento aggiuntivo.
I sintomi che segnalano la necessità di un’attenzione immediata includono:
- dolore al petto
- mancanza di respiro
- battito cardiaco rapido o irregolare
- improvvisa difficoltà a parlare
- vertigini
- dolore, gonfiore o arrossamento delle gambe
- tossendo sangue
- febbre
- problemi di visione
- paralisi su un lato del corpo
- sudorazione eccessiva
- perdita di conoscenza
Diagnosi
Un medico dovrà esaminare una persona per capire cosa causa il dolore alla scapola. La diagnosi normale inizia con un colloquio in cui il medico cercherà di capire se c’è una semplice ragione per il dolore.
Una volta che il medico ha escluso cause semplici, possono eseguire alcune valutazioni diverse.
Questi test possono includere:
- test cardiaci, come un elettrocardiogramma (ECG o ECG) o stress test
- test addominali, come l’endoscopia
- lavoro di sangue che verifica la funzionalità epatica
- studi radiologici del torace e della schiena utilizzando una risonanza magnetica o CAT
Trattamento
Il trattamento dipende in gran parte dalla causa esatta del dolore.
Per i casi più semplici di uso eccessivo, stiramento o dormendo male, una persona può essere in grado di provare una gamma di trattamenti da casa. Questi possono includere:
- riposo
- ghiaccio
- farmaci antidolorifici come l’ibuprofene, che possono essere acquistati da banco o online.
- sfregamenti e unguenti medicati
- allungamento
- massaggi
Dove c’è un disturbo sottostante, il trattamento si basa sul trattamento della causa sottostante. Ad esempio, il cancro può richiedere radiazioni, chemioterapia o altre terapie. Le condizioni cardiache possono avere bisogno di farmaci che mirano a problemi cardiaci.
Quando una persona conosce la causa del dolore alla scapola, è probabile che il trattamento sia più efficace.
Se il trattamento non funziona, tuttavia, le persone devono parlare con il loro medico per vedere se il loro trattamento ha bisogno di essere modificato o aggiustato.
Prevenzione
Il dolore preventivo della scapola è generalmente associato a traumi e uso eccessivo. I passi da compiere possono includere:
- evitando potenziali rischi di caduta
- indossare una cintura di sicurezza in una macchina
- facilitando ogni nuova routine di allenamento
- cambiare le posizioni del sonno
Altri mezzi di prevenzione includono:
- mangiare una dieta equilibrata che è ricca di sostanze nutritive
- fare esercizio moderato
- allungamento
prospettiva
Per cause semplici, è molto probabile che una persona sperimenterà un recupero completo con intervento medico minimo. Nella maggior parte di queste situazioni, ci vorranno pochi giorni o poche settimane prima che una persona possa sperimentare un completo sollievo dai sintomi.
Laddove il dolore è dovuto a una causa sottostante, la durata del trattamento e il tempo di recupero varieranno notevolmente.
È importante conoscere la causa in modo che possa essere creato un piano di trattamento efficace per affrontare i problemi sottostanti.
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