I piedi possono prendere una persona dal punto A al punto B, ma sono soggetti a fastidi, dolori e odori lungo la strada.
Mentre la maggior parte delle persone sperimenterà un caso di piedi puzzolenti di tanto in tanto, alcune persone vivono nella paura di togliersi le scarpe.
Il termine medico per i piedi maleodoranti è la bromodosi. La buona notizia è che ci sono molti trattamenti disponibili per ridurre l’incidenza della condizione.
Fatti veloci su piedi puzzolenti
Ecco alcuni punti chiave sui piedi maleodoranti. Maggiori dettagli e informazioni di supporto sono nell’articolo principale.
- Il motivo alla base della maggior parte dei casi di piedi puzzolenti sono i batteri e l’umidità.
- I piedi puzzolenti non sono di solito una preoccupazione medica, ma possono influenzare le relazioni di una persona con gli altri e causare l’autocoscienza.
- Le persone hanno naturalmente batteri che vivono sui piedi.
- Quando i batteri si liberano dei rifiuti dalla decomposizione di oli e cellule morte, possono derivarne cattivi odori.
Suggerimenti per calzature
Calze e scarpe possono causare sudorazione del piede, che può peggiorare i piedi puzzolenti. Ci sono diversi passaggi che una persona può intraprendere per ridurre l’incidenza di piedi maleodoranti legati alle calzature:
1. Calzini
Indossare calze in qualsiasi momento può aiutare con i piedi maleodoranti. I calzini, in particolare quelli realizzati con materiali traspiranti, possono assorbire il sudore e ridurre gli odori.
Possono anche essere facilmente modificati, riducendo gli odori che potrebbero altrimenti indugiare all’interno delle scarpe di una persona.
2. Scarpe
Le scarpe che hanno una certa traspirabilità possono aiutare a ridurre l’incidenza di sudorazione e umidità. Le persone possono cercare scarpe con pannelli in mesh che consentano la traspirazione.
Le scarpe in plastica (come le “gelatine”) sono quasi garantite per contribuire a piedi maleodoranti perché non sono traspiranti e favoriscono la sudorazione del piede.
3. Scarpe e calze alternate
Lasciare alle scarpe il tempo di asciugarsi completamente tra gli indumenti può aiutare a ridurre i piedi particolarmente maleodoranti.
Indossare un paio di scarpe un giorno, poi un altro paio il giorno dopo, può dare alle scarpe abbastanza tempo per asciugare.
Una persona può anche desiderare di tenere un paio di calzini extra a portata di mano per cambiarsi durante il giorno. Questo può aiutare a ridurre la sudorazione e l’odore.
4. Sostituzione di solette
Una persona può anche sostituire le sue solette con suole antiodore o antibatteriche.
Un’altra opzione è quella di acquistare uno spray anti-batterico o disinfettante da utilizzare sulle solette. Tuttavia, questa opzione di solito non è efficace quanto permettere che le solette delle scarpe si asciughino completamente.
Rimedi casalinghi
L’eccellente igiene del piede è un fattore chiave per il trattamento e la prevenzione dei piedi maleodoranti. Questo include il lavaggio quotidiano dei piedi con sapone antibatterico, prestando molta attenzione alle aree tra le dita.
Altri rimedi casalinghi includono:
5. Esfoliante i piedi
Usare uno scrub o una pietra pomice può aiutare a rimuovere le cellule morte che i batteri amano nutrirsi.
Una persona che ha i piedi particolarmente maleodoranti può desiderare di usare una pietra pomice 2-3 volte ogni settimana per evitare l’accumulo.
6. Sale da bagno
Soaks sono potenzialmente utili come parte di una routine esfoliante o solo per conto proprio.
Preparare una ciotola o una vasca di acqua calda e sciogliere una mezza tazza di sali Epsom. Immergere i piedi per 10-20 minuti e asciugarli accuratamente.
7. L’aceto si impregna
Aggiungere 2 parti di acqua calda e 1 parte di aceto (sidro di mele o aceto bianco sono entrambi adatti) ad una vasca e immergere i piedi per 15-20 minuti.
Tuttavia, una persona non dovrebbe usare l’ammollo dell’aceto se ha tagli, piaghe o graffi, poiché l’aceto ha il potenziale di irritare le aree aperte della pelle.
8. Antitraspirante
Un altro rimedio è usare un antitraspirante sui piedi. Sebbene tradizionalmente utilizzato per le ascelle, l’applicazione di antitraspiranti ai piedi potrebbe ridurre l’incidenza della sudorazione.
Se necessario, un medico può scrivere una prescrizione per gli antitraspiranti più forti adatti ai piedi. Un’altra opzione è quella di utilizzare la maizena, che è altamente assorbente.
Trattamenti medici
A volte, nonostante i migliori sforzi di una persona, non riescono a liberare i loro piedi da un forte odore. Quando questo è il caso, potrebbero voler vedere un dottore sui loro piedi puzzolenti.
9. Ionoforesi
Un’opzione di trattamento è un processo chiamato ionoforesi. Questo è un approccio che prevede di erogare una leggera corrente elettrica attraverso l’acqua alla pelle per ridurre l’incidenza dei piedi sudati.
10. Botox
Un’altra opzione che viene utilizzata in alcuni casi è l’iniezione di tossina o Botox. Questo farmaco viene iniettato nei piedi con un mezzo noto come iniezioni plantari.
Tuttavia, queste iniezioni possono essere particolarmente dolorose. I risultati di solito durano da 3 a 4 mesi e una persona richiede trattamenti successivi.
Botox è stato anche utilizzato per l’eccessiva sudorazione ascellare.
prospettiva
Secondo l’Institute for Preventive Foot Health, circa il 16% degli adulti di età pari o superiore ai 21 anni ha riportato un problema con l’odore del piede.
Tuttavia, se una persona avverte improvvisamente una nuova insorgenza di piedi puzzolenti, dovrebbe ispezionare i loro piedi alla ricerca di segni di piaghe o tagli che potrebbero essere infetti.
Una persona può mettere uno specchio sul pavimento ed esaminare la parte inferiore dei piedi per cercare eventuali anomalie. Se i loro piedi hanno segni di ferite, una persona dovrebbe consultare il proprio medico. Se non lo fanno, possono provare le misure da banco e da casa per ridurre l’incidenza di piedi puzzolenti.
Se i piedi puzzolenti di una persona e la sudorazione eccessiva non possono essere controllati con rimedi casalinghi, sono disponibili trattamenti di prescrizione. Una persona non dovrebbe soffrire o sentirsi impacciata a causa dei loro piedi puzzolenti.
