Mentre le infezioni del tratto urinario (UTI) sono comuni, possono risultare estremamente dolorose e scomode. Gli antibiotici curano la maggior parte dei casi, ma chi li utilizza frequentemente può sperimentare effetti collaterali indesiderati, come le infezioni da lievito.
Alcuni sostenitori degli oli essenziali affermano che certi oli possano trattare o persino prevenire le UTI. Diverse ricerche preliminari suggeriscono che gli oli essenziali potrebbero avere un ruolo nella gestione di queste infezioni in alcune circostanze.
Tuttavia, la maggior parte dei professionisti della salute non supporta questa pratica, e nessuna organizzazione medica di rilievo la raccomanda ufficialmente.
È importante utilizzare gli oli essenziali per trattare un’UTI solo se consigliati da un medico. In caso di sintomi persistenti, è fondamentale cercare immediatamente un trattamento medico.
Oli Essenziali per un UTI
Le UTI si sviluppano quando c’è una proliferazione eccessiva di batteri nel tratto urinario, di solito a causa di batteri come l’Escherichia coli.
Per curare un’UTI, un olio essenziale deve dimostrare di uccidere questo tipo di batteri.
Ci sono vari metodi per utilizzare gli oli essenziali. Possono essere diffusi nell’aria tramite un diffusore o applicati direttamente sulla pelle, spesso dopo essere stati mescolati con un olio vettore. Alcuni oli non devono essere applicati direttamente sulla pelle o devono essere utilizzati solo se diluiti.
I seguenti oli essenziali possono aiutare a combattere i batteri responsabili delle infezioni del tratto urinario:
1. Olio di Chiodi di Garofano
Studi preliminari sugli effetti antibatterici dell’olio di chiodo di garofano sono promettenti. Una ricerca del 2016 ha suggerito che l’olio di chiodi di garofano possa aiutare a eliminare i batteri, in particolare quando questi diventano resistenti agli antibiotici.
2. Olio di Origano
Uno studio del 2012 ha scoperto che l’olio di origano potrebbe rallentare o fermare la crescita di vari batteri. I ceppi analizzati nello studio erano resistenti ad altri trattamenti, il che implica che l’olio di origano possa anche uccidere batteri resistenti.
Un confronto del 2015 tra l’efficacia degli oli di origano e lavanda ha evidenziato come l’origano avesse proprietà antimicrobiche superiori, suggerendo il suo potenziale nel combattere batteri nocivi.
3. Olio di Cannella
La cinnamaldeide, il composto chimico che conferisce alla cannella il suo caratteristico aroma, può inibire la crescita batterica. L’olio di cannella, insieme alla spezia, può anche contribuire a prevenire la recidiva delle infezioni urinarie. Oltre all’uso dell’olio, si potrebbe considerare di includere cannella in polvere nella propria dieta.
4. Olio di Lavanda
La ricerca suggerisce che la lavanda possa uccidere batteri, funghi, virus e altre fonti di infezione. Può anche agire come antiossidante, promuovendo il benessere generale.
Uno studio pubblicato nel 2015 ha evidenziato che gli oli di lavanda e origano, sia singolarmente che in combinazione, possono inibire la crescita di batteri patogeni.
5. Oli Vegetali
Uno studio del 2013 ha suggerito che alcuni oli vegetali possano essere efficaci contro batteri patogeni. Tra questi troviamo:
- olio di salvia
- olio di basilico
- olio di rosmarino
- olio di maggiorana
- olio di issopo
6. Olio di Eucalipto
L’olio di eucalipto ha dimostrato di combattere una vasta gamma di batteri, rendendolo una buona opzione quando non si è certi del tipo di batteri responsabili dell’infezione.
Uno studio del 2016 ha identificato composti nell’olio di eucalipto che potrebbero spiegare le sue proprietà antibatteriche, rivelando la capacità di uccidere o rallentare la crescita di numerosi patogeni.
7. Olio di Cumino
L’olio di cumino può risultare utile nel combattere diverse infezioni batteriche. Un altro studio del 2016 ha paragonato gli effetti dell’olio di cumino con quelli di oli di camomilla e cipolla, evidenziando come l’olio di cumino fosse più efficace nell’uccidere i batteri.
L’olio di cumino risulta ancora più efficace se combinato con alcuni antibiotici, suggerendo il suo potenziale come trattamento complementare.
8. Olio di Coriandolo
Lo stesso studio ha rivelato che l’olio di coriandolo era particolarmente efficace nell’uccidere una combinazione di batteri resistenti. Inoltre, come l’olio di cumino, l’olio di coriandolo ha mostrato maggiore efficacia quando utilizzato insieme agli antibiotici.
Come Usare gli Oli Essenziali
Il corretto utilizzo di un olio essenziale dipende dal tipo di olio e dalla salute dell’individuo. È fondamentale consultare un medico o un esperto di oli essenziali prima di iniziare un trattamento domiciliare per un’UTI.
È importante non ingerire gli oli essenziali, poiché molti di essi possono risultare tossici se consumati e provocare gravi effetti collaterali.
Inoltre, non si dovrebbero applicare oli essenziali direttamente sulla vagina, sul pene, sull’uretra o su qualsiasi pelle esposta, poiché possono irritare la pelle e causare una forte sensazione di bruciore.
Quando si applicano localmente gli oli essenziali, è necessario diluirli in un olio vettore. La ricetta standard prevede da 3 a 5 gocce di olio essenziale per ogni oncia di olio vettore. Gli oli vettori, come l’olio di cocco riscaldato, sono generalmente sicuri. Tuttavia, è importante tenere presente che alcune persone potrebbero avere reazioni allergiche agli oli vettori, specialmente quelli derivati dalle noci.
Gli oli essenziali diluiti possono essere utilizzati in modo sicuro in un impacco caldo sulla pelle vicino all’area interessata. Inoltre, aggiungere alcune gocce di oli diluiti al bagno può favorire il rilassamento e fornire un sollievo temporaneo dal dolore.
Chiunque sia preoccupato per gli effetti degli oli sulla pelle dovrebbe considerare l’aromaterapia, poiché inalare gli oli essenziali comporta generalmente meno effetti collaterali. Si consiglia di utilizzare piccole quantità di oli essenziali di alta qualità, opportunamente diluiti.
I bambini sono più suscettibili agli effetti collaterali negativi associati agli oli essenziali. È fondamentale utilizzare gli oli sui giovani solo seguendo il consiglio di un medico.
Alcuni oli essenziali possono essere pericolosi per le donne in gravidanza o che allattano; è importante discutere qualsiasi utilizzo previsto con un medico o un’ostetrica.
Rischi Associati agli Oli Essenziali
I sostenitori degli oli essenziali sottolineano spesso che sono «naturali», ma ciò non implica automaticamente che siano privi di rischi.
I rischi associati agli oli essenziali possono includere:
- Avvelenamento: gli oli essenziali possono risultare tossici se ingeriti o se entrano in contatto con la pelle. Ad esempio, gli oli di canfora possono essere velenosi se consumati e l’olio di canfora può essere pericoloso se applicato sulla pelle.
- Danno alla pelle: alcuni oli essenziali possono danneggiare la pelle. Un’indagine ha dimostrato che alte concentrazioni di olio di lavanda possono risultare tossiche per le cellule cutanee.
- Reazioni allergiche: gli oli essenziali possono indurre reazioni allergiche, in particolare nelle persone predisposte ad allergie, eczema o pelle sensibile.
- Cambiamenti chimici al sole: molti oli derivati dagli agrumi, dal cumino e da alcune erbe possono subire alterazioni sotto l’esposizione solare, causando scottature o tossicità. Chi prevede di esporsi al sole o di utilizzare lettini abbronzanti dovrebbe evitare questi oli.
- Perturbazione endocrina: alcuni oli essenziali, come quelli di lavanda e dell’albero del tè, possono comportarsi come perturbatori endocrini, interferendo con gli ormoni e potenzialmente influenzando la fertilità e lo sviluppo nei giovani.
Inoltre, alcuni oli possono essere dannosi o addirittura mortali per gli animali domestici, in particolare per i gatti. È fondamentale conservare gli oli essenziali in un luogo sicuro e consultare un veterinario prima di utilizzarli in un diffusore.
Conclusioni
Alcune persone possono scoprire che l’utilizzo di oli essenziali può accelerare il processo di guarigione da un’UTI o prevenire la sua ricomparsa.
Come per ogni rimedio, è importante rispettare le dosi sicure e consultare un esperto prima di utilizzarli.
È essenziale che coloro che stanno considerando questo tipo di rimedio siano consapevoli che le UTI non trattate possono portare a complicazioni gravi, come la sepsi, una pericolosa infezione del sangue. L’infezione può estendersi ad altre aree del corpo, compresi i reni, rendendo il trattamento più complesso.
Le persone che soffrono di UTI gravi o ricorrenti, oppure che hanno una storia di problemi renali o allergie, dovrebbero ricorrere esclusivamente a trattamenti raccomandati dai medici.
