La vaginosi batterica è l’infezione vaginale più comune. In che modo le donne possono trattare questa condizione a casa?
Circa 1 donna su 4 negli Stati Uniti ha vaginosi batterica (BV). Molte non presentano sintomi, mentre altre scambiano i loro sintomi con un’altra infezione, come un’infezione da lievito.
Il sintomo più comune di BV è un cattivo odore di pesce proveniente dalla vagina. Alcune donne possono anche avvertire prurito, bruciore o un’insolita secrezione grigia.
Gli antibiotici sono in grado di trattare la maggior parte dei casi di BV. Tuttavia, alcune donne preferiscono provare prima i rimedi casalinghi, mentre altre scoprono che la BV continua a ripresentarsi anche dopo diversi cicli di antibiotici.
Questo articolo esplora alcuni rimedi casalinghi per la vaginosi batterica. Questi possono aiutare a:
- combattere la BV
- ridurre la gravità dei sintomi
- prevenire le recidive
1. Sapere quando vedere un medico
La vagina ospita una complessa colonia di organismi che mantengono la salute vaginale e il suo pH chimico. Quando il pH o i batteri vaginali cambiano, la vagina diventa più vulnerabile alle infezioni, tra cui la BV.
Un’infezione da BV indica che qualcosa ha alterato l’equilibrio della chimica vaginale. Affrontare questa causa sottostante può aiutare a trattare l’infezione e a ridurre il rischio di recidiva.
La BV raramente provoca sintomi gravi, quindi la maggior parte delle donne che desiderano provare i rimedi casalinghi per la vaginosi batterica possono farlo senza preoccupazioni. Tuttavia, in alcuni casi, i sintomi della BV giustificano un trattamento medico immediato.
Le donne che sospettano di avere BV dovrebbero consultare un medico se:
- Sono gravide: la BV è associata a parto prematuro, aborto spontaneo, basso peso alla nascita e altre complicazioni della gravidanza. Un trattamento tempestivo può ridurre il rischio. Inoltre, alcuni rimedi casalinghi per la BV, come l’uso di oli essenziali, potrebbero non essere sicuri per le donne in gravidanza.
- Presentano altri sintomi: una sensazione di bruciore durante la minzione, dolore intenso, perdita di sangue o sintomi simili possono indicare qualcosa di diverso dalla BV.
- Sviluppano febbre: questo può indicare un’altra infezione.
- Avvertono un forte bruciore o prurito.
- I rimedi casalinghi non hanno avuto successo: alcune infezioni possono imitare la BV. Se non trattate, queste infezioni possono peggiorare notevolmente.
- Non sono sicure se il problema sia BV: le donne con una storia di infezioni ricorrenti da lieviti, ad esempio, dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento domiciliare. Alcune aziende ora offrono test vaginali da banco, che possono essere un’opzione per le donne incerte sulla causa dei loro sintomi.
Nella maggior parte dei casi, un medico può facilmente diagnosticare la BV. Un breve ciclo di antibiotici dovrebbe risolvere l’infezione, e questi farmaci raramente producono effetti collaterali significativi.
2. Sapere come il sesso può causare vaginosi batterica
La BV può diffondersi tra partner sessuali. Pertanto, una donna che sospetta di avere BV dovrebbe astenersi dal sesso, o praticare sesso più sicuro utilizzando un preservativo, fino a quando l’infezione non sarà risolta.
Anche le pratiche sessuali che alterano l’equilibrio naturale dei batteri nella vagina possono scatenare un focolaio di BV. Le strategie per ridurre il rischio includono:
- Non passare mai dal sesso anale a quello vaginale senza cambiare il preservativo: questo può trasferire materiale fecale nella vagina, provocando la BV. Cambia i preservativi prima di passare dal rapporto anale a quello vaginale e non inserire mai nulla nella vagina che è stata nell’ano senza lavarla con sapone e acqua tiepida.
- Utilizzare il preservativo durante i rapporti sessuali: quando lo sperma si mescola ai fluidi vaginali, può peggiorare l’odore di un’infezione BV esistente.
- Urinare subito dopo il rapporto sessuale: dopo aver urinato, sciacquare la vagina e la vulva con acqua pulita. In alcune donne, i fluidi sessuali e i lubrificanti possono alterare il delicato equilibrio del pH della vagina, rendendole più vulnerabili a un’infezione da BV.
I preservativi possono essere acquistati da banco o online.
3. Utilizzare pratiche igieniche sicure
Poiché la BV può causare un cattivo odore, molte donne credono erroneamente che ciò sia dovuto a scarsa igiene. Questo è un mito.
La vagina è un organo autopulente che non richiede douches, saponi o profumi. In effetti, l’uso di questi prodotti può alterare il pH vaginale, aumentando la vulnerabilità alla BV e provocando un odore sgradevole.
Per ridurre il rischio ed evitare di aggravare un’infezione esistente:
- Evitare l’uso di prodotti profumati sulla vagina, inclusi tamponi profumati e saponi. Varie marche di saponi sicuri e inodori possono essere acquistate online.
- Non fare la doccia interna, poiché questo altera la chimica vaginale e può includere prodotti profumati che causano irritazione.
- Lavare la vagina solo con acqua e non inserire mai il sapone all’interno. È generalmente sicuro usare un sapone non profumato sulla vulva.
- Indossare biancheria intima di cotone traspirante.
- Pulire da avanti a dietro, in modo da evitare di spazzare la materia fecale nella vagina. Non usare mai oggetti che sono stati nell’ano, come giocattoli sessuali, nella vagina.
- Mantenere la zona vaginale asciutta. Evitare di sedersi in costume da bagno o biancheria intima bagnati e asciugare delicatamente la vagina dopo la doccia.
- Lavarsi le mani prima di toccare la vagina, soprattutto se si inseriscono oggetti come tamponi o coppette mestruali.
4. Prova un probiotico
I probiotici aiutano il corpo a sviluppare batteri benefici. Questi possono combattere batteri e funghi nocivi, come il lievito.
I probiotici naturali possono sostenere la colonia batterica che mantiene la vagina sana. Questi includono:
- Yogurt
- Alimenti fermentati
- Alcuni formaggi freschi
Un integratore probiotico può anche essere utile. Confronta vari integratori probiotici online.
Le donne che avvertono dolore associato alla BV possono provare a raffreddare i tamponi probiotici.
Per fare ciò, le donne possono congelare yogurt bianco non aromatizzato in un applicatore tampone, quindi inserirlo nella vagina. La sensazione di raffreddamento allevia temporaneamente il dolore e il probiotico può combattere l’infezione sottostante.
5. Prova un rimedio alternativo
Sempre più spesso, i ricercatori stanno prendendo sul serio il potere della medicina popolare per combattere la BV. Una persona potrebbe voler considerare una delle seguenti strategie:
Aceto di sidro di mele
L’aceto di mele può aiutare a bilanciare il pH vaginale. Risciacquare la vulva con una soluzione di 2 cucchiai di aceto di mele e 1 tazza di acqua due volte al giorno può alleviare i sintomi.
Il miele, che ha proprietà antimicrobiche naturali, può aumentare l’efficacia dell’aceto di mele. L’aceto di sidro di mele è disponibile in diverse forme, incluso come supplemento.
Aglio
Alcune ricerche suggeriscono che l’aglio è un antibatterico naturale. Aggiungerlo alla dieta o assumere un integratore di aglio può ridurre il rischio di BV.
Tuttavia, è importante consumarlo solo. Non si dovrebbe inserire l’aglio nella vagina, poiché brucerebbe la pelle delicata.
Acido borico
La ricerca suggerisce che l’acido borico può combattere la BV, in particolare nelle donne che hanno infezioni ricorrenti.
In uno studio del 2009, i ricercatori hanno combinato il trattamento antibiotico con 600 mg di acido borico inseriti direttamente nella vagina. Le donne che utilizzavano l’acido borico avevano tassi di guarigione più elevati rispetto a quelle che non lo facevano. Tuttavia, lo studio avverte che sono necessarie ulteriori ricerche per convalidare questo come un rimedio casalingo per la BV.
Prima di considerare l’acquisto di supposte di acido borico, è consigliabile consultare un medico.
Le donne incinte non dovrebbero usare rimedi casalinghi.
Olio dell’albero del tè
Un numero limitato di ricerche suggerisce che l’applicazione dell’olio di tea tree possa trattare i sintomi della BV. Può anche aiutare alcune infezioni, come il lievito.
Le persone possono essere allergiche all’olio dell’albero del tè. Per testare una reazione, strofina un po’ sull’avambraccio. Se non ci sono reazioni in 24-48 ore, potrebbe essere utile. Tuttavia, l’olio può bruciare. È importante sottolineare che non è sicuro per le donne incinte. Le donne che stanno considerando l’acquisto di trattamenti con olio di tea tree dovrebbero prima consultare un medico.
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Nuove scoperte sulla vaginosi batterica nel 2024
Negli ultimi anni, la ricerca sulla vaginosi batterica ha fatto importanti progressi. Uno studio recente ha evidenziato l’importanza della flora batterica vaginale nella prevenzione delle infezioni. I ricercatori hanno dimostrato che un aumento dei batteri lattici, come il Lactobacillus, può ridurre significativamente il rischio di BV. Inoltre, sono stati condotti studi sul ruolo dell’alimentazione e dello stile di vita nella salute vaginale. L’assunzione di probiotici tramite alimenti fermentati o integratori sta guadagnando sempre più attenzione come strategia preventiva.
Inoltre, nuove linee guida raccomandano screening regolari per le donne a rischio, come quelle con una storia di infezioni ricorrenti. Rimanere informati e adottare misure preventive può fare la differenza nella salute vaginale a lungo termine.
