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I 10 migliori blog bipolari

Il disturbo bipolare è in genere una condizione a lungo termine. I blog bipolari, scritti da persone che vivono con il disturbo, spesso forniscono consigli, suggerimenti e tecniche di auto-aiuto su come prendere parte attiva alla tua guarigione e limitare l’impatto della condizione sulla tua vita quotidiana. Abbiamo selezionato i migliori blog bipolari.

Donna che sembra triste che tiene il suo telefono

Il disturbo bipolare è un disturbo dell’umore che provoca sbalzi d’umore estremi che vanno dagli alti emotivi, chiamati mania o ipomania, ai bassi emotivi o alla depressione. Le oscillazioni dell’umore possono verificarsi più volte all’anno o quasi del tutto. Alcuni individui con il disturbo possono raramente provare stati d’animo “normali”.

Circa 5,7 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno un disturbo bipolare. Un operatore sanitario specializzato in condizioni di salute mentale discuterà il miglior piano di trattamento, che probabilmente includerà farmaci e psicoterapia, per i sintomi specifici.

Oltre al supporto di professionisti del settore sanitario e familiari, i meccanismi di supporto e supporto possono essere acquisiti attraverso blog che si concentrano sul disturbo bipolare. Le persone che stanno vivendo esperienze simili così come gli esperti nel campo bipolare di solito scrivono questi blog. Ecco le scelte dei migliori 10 migliori blog bipolari.

Jennifer Marshall

Logo Jennifer Marshall

Jennifer Marshall è un oratore e scrittore di benessere mentale. Quasi 12 anni fa, Jennifer ha avuto due episodi maniacali e dopo diversi appuntamenti dal dottore le è stato diagnosticato un disturbo bipolare.

Jennifer dice che anche se ha il disturbo bipolare, non la definisce. “Voglio essere in grado di dire, per il resto del tempo che mi rimane, che ho battuto il disturbo bipolare, che ero una fonte d’ispirazione per gli altri ancora in lotta e che ho vissuto la mia vita migliore.”

Attraverso il suo blog, Jennifer condivide apertamente le sue esperienze di convivenza con la malattia mentale. Articoli recenti includono come Jennifer ha iniziato a bloggare e fino a che punto è arrivata dopo 6 anni, come guardare una serie Netflix l’ha fatta atterrare nel pronto soccorso, e come ricevere la diagnosi bipolare dai medici in un modo diverso avrebbe reso il viaggio di Jennifer più facile.

Visita il blog di Jennifer Marshall.

Bipolar succede!

Bipolar Happens logo

Julie A. Fast è un’autrice, editorialista, consulente, relatrice e autrice del Bipolar Happens! blog. Julie ha una vasta conoscenza del disturbo bipolare; a suo marito Ivan è stato diagnosticato un bipolare 1 nel 1994, e le è stato diagnosticato un ciclo bipolare ultra-ultra rapido 2 l’anno successivo.

L’obiettivo di Julie è quello di aiutare coloro che sono stati diagnosticati con disturbo bipolare a gestire efficacemente la loro condizione e, di conseguenza, vivere una vita piena di gioia e felicità. Superando gli ostacoli nel suo trattamento, Julie sta vivendo e godendosi la vita di nuovo, e lei dice che se lei può farlo, anche gli altri lo possono fare.

Articoli su Bipolar Happens! comprendere come lo stress di alcune attività scateni i sintomi bipolari e che sia giusto smettere per migliorare, storie di successo dei genitori per aiutare i bambini con disturbo bipolare e consigli per porre fine alla grave depressione bipolare.

Visita il Bipolar Happens! blog.

Manifesto bipolare

Logo del Manifesto bipolare

Dennis Heil è l’uomo dietro il blog Manifesto bipolare. Nel 2009 è stato diagnosticato un disturbo bipolare di tipo 2 con grave depressione. L’assistenza dei professionisti della salute mentale ha permesso a Dennis di aiutare se stesso e raggiungere un alto grado di recupero.

Ha lanciato il suo blog nel 2012 per offrire alle persone affette da disturbo bipolare un luogo in cui costruire le proprie conoscenze e superare gli ostacoli e gli ostacoli che si frappongono al benessere in modo più efficace. Ha trovato molte delle informazioni disponibili su Internet piene di disinformazione.

Manifesto bipolare fornisce resoconti onesti, come una decostruzione del richiamo all’azione “parla con qualcuno” dopo la morte di Chester Bennington di Linkin Park, come l’amor proprio è l’ingrediente più importante della compassione e le ragioni per cui le persone possono avere successo o fallire il loro recupero dalla malattia mentale.

Visita il blog Manifesto bipolare.

Jigsaw Parenting

Logo Parenting Jigsaw

Emma White è una moglie, mamma di sei figli, e zia online di agonia e cara amica di molti. Gestisce il blog di Jigsaw Parenting per sostenere le madri con la loro salute mentale e fornire una piattaforma per dare voce ai genitori – un luogo in cui possono fare blog in modo anonimo.

Emma dice che il disordine bipolare ha provato a spogliarla di tutto ciò che le è caro e ha reagito. Attraverso i dibattiti quotidiani del blog, i temi della vita reale e le confessioni, Emma spera di poter aiutare gli altri a cambiare le loro vite in modo che nessuna donna si senta come lei.

Gli ultimi post su Jigsaw Parenting includono cosa vuol dire essere genitori con malattie mentali, come ci si sente quando non si vuole vivere ma non si vuole morire, e come Emma ha perso tutti i suoi amici a causa del bipolare.

Visita il blog di Jigsaw Parenting.

Fondazione bipolare internazionale

Logo IBPF

L’International Bipolar Foundation (IBPF) è stata fondata nel 2007 a San Diego, in California, da quattro genitori con bambini colpiti da disturbo bipolare. Le loro esperienze su come il disturbo bipolare colpisce le famiglie li costringono a fare qualcosa di costruttivo per aiutare gli altri ad affrontare sfide simili.

Il sito web IBPF fornisce informazioni su cosa fare in caso di crisi, un elenco di centri di trattamento ambulatoriale e ambulatoriale, gruppi di supporto che puoi contattare se tu o la tua famiglia siete affetti da disturbo bipolare e articoli per saperne di più sulla convivenza con il condizione.

Il blog include contenuti come il libro di Michelle – – che ritrae la risposta emotiva di una giovane ragazza a vivere con una mamma con disturbo bipolare, trovando forza nella storia di Danielle, e i pensieri di Serena sullo stigma e sul disturbo bipolare.

Visita il blog IBPF.

purplepersuasion

logo purplepersuasion

Charlotte Walker scrive il blog purplepersuasion. Charlotte ha combattuto con difficoltà mentali, dentro e fuori, per 25 anni.Ha creato purplepersuasion come un modo per affrontare la sua più recente ricaduta e la diagnosi di disturbo bipolare nel 2011.

Il blog è uno spazio in cui Charlotte può esplorare cosa vuol dire avere una grave malattia mentale e connettersi con altri che si trovano in situazioni simili.

I post più recenti di Charlotte includono un’analisi dei suoi incontri con gli psichiatri e di come alcune persone trovano utile la psichiatria, sentimenti di turbamento quando le persone chiedono cosa fai per vivere quando il bipolare ti impedisce di lavorare e un’analogia di come solo gli alberi ascoltano quando sei intrappolato in una fossa oscura e continua a chiedere aiuto.

Visita il blog di purplepersuasion.

Burle bipolare

Logo Bipolar Burble

Natasha Tracy è un oratore, consulente di social media, scrittore pluripremiato e autore di Bipolar Burble. Natasha ha vissuto con disturbo bipolare dall’età di 20 anni e ha creato Bipolar Burble come mezzo per esprimere le sue esperienze con la condizione.

Natasha mira a fornire alle persone informazioni basate sull’evidenza sulla malattia mentale e dettagli approfonditi e affidabili sul disturbo bipolare mentre si impegnano con la comunità della salute mentale.

Bipolar Burbles presenta post di blog come imparare a non superare i propri limiti se si soffre di disturbo bipolare, sapendo come auto-lenire di fronte al dolore del disturbo bipolare e come i termini psichiatrici sono inadeguati a spiegare i sentimenti associati alla malattia mentale.

Visita il blog Bipolar Burble.

La rete bipolare di Blogger

Il logo Bipolar Blogger Network

Il Bipolar Blogger Network nasce da un’idea di due amici che sentivano la mancanza di opzioni di networking per le persone con vari tipi di disturbo bipolare.

Il blog è pensato per essere un punto di riferimento per condividere esperienze di convivenza con persone affette da disturbo bipolare. Bipolar Blogger Network seleziona attentamente i blogger di talento che hanno esperienze genuine del disturbo.

I post recenti che appaiono su The Bipolar Blogger Network includono l’assunzione di un lavoro a tempo pieno con bipolare, quando qualcosa si innesca bipolare e la tua stabilità evapora rapidamente e se osi sognare quando hai il disturbo bipolare.

Visita The Bipolar Blogger Network.

Pax Nortona

Logo Pax Nortona

Joel Gazis-Sax vive a Trabuco Canyon, in California, con la moglie Lynn, un gatto di nome Boadicea e un terrier di Boston di nome Drake. Condivide storie personali oneste e a volte spiritose sul suo blog, Pax Nortona, sul vivere, viaggiare e lavorare con il disturbo bipolare.

Joel è il presidente della Depression e Bipolar Support Alliance della South Orange County, che ha co-fondato con sua moglie, e ha contribuito a pianificare conferenze sulla salute mentale dello stato.

I post su Pax Nortona includono essere te stesso in un mondo che cerca di farti piacere a tutti, cosa Joel vorrebbe dire nel suo prossimo colloquio di lavoro e come la gente ha reagito quando ha parlato del disturbo bipolare di Joel e di come si sente ora in quei giorni.

Visita il blog di Pax Nortona.

Bipolar Beat

Logo Psych Central

Bipolar Beat è un blog bipolare sul sito di Psych Central. Psych Central è una rete sociale indipendente di salute mentale gestita da professionisti della salute mentale. Offrono informazioni affidabili e affidabili e oltre 250 gruppi di supporto.

Lo psichiatra Dr. Candida Fink e l’autore Joe Kraynak scrivono gli articoli su Bipolar Beat. Il Dott. Fink è specializzato in psichiatria infantile e adolescenziale con esperienza nelle aree del disturbo bipolare pediatrico e problemi di salute mentale negli ambienti scolastici. Kraynak offre la sua intuizione e l’esperienza di vivere con bipolare come un altro significativo.

Bipolar Beat copre argomenti come la prospettiva mutevole sui farmaci bipolari e l’aumento di peso, quale sia la differenza tra maniaco e iperattivo, e passi per dormire meglio con il disturbo bipolare.

Visita il blog Bipolar Beat.

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