Vivere con il diabete può essere un onere impegnativo. Ma può essere utile condividere le tue frustrazioni e i tuoi successi e leggere le esperienze simili delle persone. Abbiamo identificato i migliori blog sul diabete che mirano a ispirare, potenziare ed educare i lettori.
Il diabete è un gruppo di malattie che influiscono sul modo in cui il corpo utilizza la glicemia e colpisce circa 29,1 milioni di persone negli Stati Uniti.
Avere diabete di tipo 1 significa che l’organismo non produce abbastanza insulina e la condizione è più comunemente diagnosticata nell’infanzia o nell’adolescenza.
Ma avere il diabete di tipo 2 significa che il corpo non può usare correttamente l’insulina, e questo tipo è più comune negli individui di età superiore ai 40 anni. Il diabete di tipo 2 rappresenta il 95% di tutti i casi di diabete diagnosticati.
Mantenere il controllo del piano di trattamento del diabete può essere un impegno 24 ore su 24 che può includere il monitoraggio dello zucchero nel sangue, i farmaci e l’insulina, un’alimentazione sana e un’attività fisica regolare.
hanno raccolto i 10 migliori blog sul diabete, in base alla qualità delle informazioni, consigli utili, ricette, consigli sul fitness e account personali.
Parlando di diabete
Parlando di diabete è il blog del Joslin Diabetes Center. Il Joslin Diabetes Center è un affiliato di ricerca e insegnamento della Harvard Medical School. Il loro team di oltre 300 scienziati si è dedicato alla ricerca di percorsi innovativi per prevenire, curare e curare il diabete di tipo 1 e di tipo 2.
Mentre è alla ricerca di un mondo senza diabete, Joslin sta aiutando a migliorare la vita delle persone con diabete attraverso programmi di educazione del paziente e l’assistenza fornita dal loro team altamente specializzato e multi-esperto.
Parlando di diabete è progettato per le persone con diabete, così come per i loro amici e familiari. I post recenti includono suggerimenti per arrostire gli alimenti compatibili con il diabete, i benefici di avere un fisiologo e capire le complicanze del diabete e degli ossidanti.
Visita il blog di Speaking of Diabetes.
Sviluppi del diabete
Diabetes Developments è la creazione di David Mendosa. David è uno scrittore, avvocato e consulente medico specializzato nell’area del diabete e nel 1994 gli è stato diagnosticato il diabete di tipo 2.
Essere diagnosticati con il diabete ha cambiato l’attenzione di David, lo ha spinto a cambiare il suo stile di vita e gli ha fatto imparare il più possibile sulla malattia. Per coincidenza, iscrivendosi a una mailing list per diabetici e inviando un messaggio ironico, David ha incontrato sua moglie Catherine.
Diabetes Developments è un blog sugli ultimi sviluppi nel diabete. Gli ultimi articoli di David includono un resoconto delle relazioni tossiche e di come dovrebbero essere evitati, i peggiori miti sul diabete e su come la consapevolezza possa aiutare a gestire il diabete e il peso.
Visita il blog Diabetes Developments.
TheFitBlog
Il team di marito e moglie Tobias e Christel Oerum sono la forza combinata di TheFitBlog. Christel ha vissuto con il diabete di tipo 1 da quando aveva 19 anni e da quel momento ha avuto la determinazione di non lasciare che la condizione influisse sulla sua qualità di vita. Il motto di Christel è: “Non c’è niente che non puoi fare con il diabete”.
Tobias e Christel hanno creato TheFitBlog come luogo in cui le persone possono trovare informazioni utili e facilmente accessibili sull’esercizio sicuro ed efficace del diabete. I messaggi si concentrano principalmente su suggerimenti di allenamento e ricette salutari e sono pieni di motivazione positiva per aiutare le persone a farsi carico della propria salute e gestione del diabete.
Gli ultimi post del blog di Christel includono contenuti come il trattamento del basso livello di zucchero nel sangue (quando tutto ciò che si vuole fare è mangiare tutto in vista), come gestire il diabete, fare scelte alimentari sane e trovare il tempo per esercitarsi quando si viaggia, e i professionisti e contro del monitoraggio continuo del glucosio (CGM).
Visita TheFitBlog.
Six Until Me
Kerri Morrone Sparling ha iniziato Six Until Me nel 2005, alimentato dall’esasperazione quando presentato con elenchi di complicazioni e storie spaventose dopo il “diabete” di Google. Ha messo in discussione dove erano tutte le persone come lei, che avevano vissuto con il diabete di tipo 1 sin dalla prima infanzia.
All’inizio del blog, Kerri era uno dei pochi blogger diabetici. Ma ora, dice, è orgogliosa membro di una vasta comunità di diabetici che scrive sulla condizione e condivide storie, dimostrando che non sono soli con la malattia.
Six Until Me include account personali, come l’acquisto da parte di Kerri di “succo inutile”, la modifica di un set di infusione sotto copertura su un aereo e un confronto tra gravidanza e gestione del diabete ora e 30 anni fa.
Visita il blog Six Until Me.
College Diabetes Network
Il College Diabetes Network (CDN) è un’organizzazione senza scopo di lucro che fornisce programmi per connettersi e consentire agli studenti di prosperare con il diabete. Il sito Web del CDN fornisce strumenti e risorse per aiutare gli studenti diabetici a vivere una vita sana. Mira anche a facilitare le connessioni tra studenti e risorse locali, ed è una risorsa dinamica per genitori, familiari, medici e personale del campus.
Il blog del CDN comprende categorie che riguardano la salute, le cliniche e i fornitori del campus, i pasti, la tecnologia e l’esercizio della mensa, così come le relazioni, i diritti di difesa e studenti, le opportunità di lavoro e la preparazione per lasciare il college.
I post più recenti includono la storia di diagnosi del diabete di Tyler del secondo anno e le sfide che ha affrontato come studente universitario con la malattia, l’account di Deanelle di studiare all’estero per 6 mesi con il diabete e l’esperienza di diagnosi del diabete di tipo 1 di Lissie durante il suo primo anno al Penn Università Statale.
Visita il blog di CDN.
Foodie diabetico
Shelby Kinnaird è il Diabetic Foodie.Se hai il diabete e stai cercando ricette, un membro della famiglia che ha il diabete, o semplicemente vuoi mangiare sano, il Diabetic Foodie è il blog da visitare.
Shelby scoprì di avere il diabete di tipo 2 nel 1999. Avanzò di alcuni anni, e Shelby iniziò a leggere nuovi cibi e sperimentare in cucina, adottando una filosofia del mangiare che utilizzava cibi freschi e locali e incorporava proteine magre, grassi sani e verdure non amidacee.
Il Diabetic Foodie include contenuti come posizioni yoga per aiutare a gestire lo stress e il diabete e promuovere un’alimentazione sana e deliziose ricette, tra cui muffin di farina d’avena con semi di zucca e noci, spaghetti di patata dolce con fagioli neri e peperoni e una scodella per frullato a base di yogurt greco proteico.
Visita il blog di Diabetic Foodie.
Agrodolce
A Karen Graffeo è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 all’età di 11 anni. Ricorda vividamente quando la gestione del diabete consisteva nel prendere una dose giornaliera di insulina, seguendo una rigida dieta di scambio e monitorando lo zucchero nelle urine con provette di vetro e compresse gassate. Karen è grata per l’insulina migliorata e nuovi strumenti per la cura del diabete che sono disponibili oggi.
Karen ha iniziato il suo blog sul diabete Bitter-Sweet nel 2008 e da allora si è immersa nella comunità del diabete online. Dice che la tagline del suo blog riassume ciò che è arrivata a capire durante i suoi anni con il diabete: “la vita con il diabete non è affatto male”.
Gli ultimi post del blog su Bitter-Sweet includono la trasformazione di un fallimento alimentare in un successo, il racconto di Karen di avere il diabete all’università e le sue difficoltà a gestire la malattia senza strumenti e supporto e Karen che contempla un “giorno libero” dal diabete con il marito e completare alcuni dei compiti relativi al diabete.
Visita il blog Bitter-Sweet.
Diabetes Foundation per bambini
La Children’s Diabetes Foundation (CDF) è un’organizzazione no-profit dedicata alla ricerca sul diabete e offre programmi clinici ed educativi per le persone con la malattia.
La fondazione raccoglie fondi per sostenere il Centro per l’infanzia Diabetes di Barbara Davis. Con suo marito Marvin Davis, Barbara Davis ha fondato la CDF nel 1977. Ha collaborato con organizzazioni per il diabete a livello nazionale per concentrarsi sull’educazione, la cura, la prevenzione e la cura del diabete.
I post sul blog del CDF includono un resoconto dell’inclusione di Annie in studi di ricerca risalenti all’età di 6 anni, la storia di Corinne di 10 anni di essere diagnosticata con diabete di tipo 1 e di essere un sostenitore della CDF che diffonde consapevolezza sulla malattia e di una madre racconto di trovare la lettura della CGM di suo figlio a 48 anni.
Visita il blog di CDF.
La nostra vita diabetica
Meri Schuhmacher è una mamma con quattro figli, tre dei quali hanno il diabete di tipo 1. Sono stati diagnosticati con diabete a 8 mesi, 5 anni e 2 anni.
Attraverso il blog Our Diabetic Life, Meri condivide la storia della sua famiglia e spera di aiutare gli altri a vedere che c’è sempre luce alla fine del tunnel. Simile ad altri genitori di bambini con diabete, Meri ha lottato attraverso le fasi emotive e la preoccupazione che deriva dalla malattia.
I post sul blog di Meri provengono dal cuore e includono una ricostruzione del cambiamento del set del suo adolescente, una vita di “probabilmente” e di come i Dexcom indossati dai suoi ragazzi hanno cambiato la vita e un resoconto del costo del diabete.
Visita il blog Our Diabetic Life.
Papà del diabete
Tom Karlya scrive il blog di Diabetes Dad. Tom è stato un membro attivo della comunità del diabete da quando a sua figlia è stata diagnosticata la condizione nel 1992 all’età di 2. Suo figlio è stato diagnosticato anche nel 2009 all’età di 13 anni. Il mondo di Tom è per lo più sul diabete, ma lui dice che è una scelta che ha fatto dopo la diagnosi di sua figlia Kaitlyn.
“Le ho fatto una promessa che ho mantenuto fino ad oggi che non ci saremmo fermati finché non avessimo trovato una cura per lei e milioni di persone come lei”, disse Tom. “Faremmo anche tutto il possibile per mantenerci educati in modo che lei sapesse quali sono i migliori strumenti di gestione per mantenerla in salute, e tutto ciò è stato aggiunto anche quando è stato diagnosticato anche a suo fratello”.
Diabete Papà è stato avviato per aiutare a educare e ispirare tutti coloro che vivono con la malattia. I post recenti di Tom comprendono l’ispirazione di 20 ciclisti che percorrono 4.296 miglia da New York a San Francisco, sia che il nome futuro di un CGM che comunica con una pompa per insulina sia chiamato un pancreas artificiale, sia un accenno del contenitore di succo sul comodino.
Visita il blog di Diabetes Dad.
