La vescica iperattiva è un disturbo che causa un gruppo di sintomi. I sintomi più comuni includono un improvviso, incontrollabile bisogno di urinare, perdite e di dover andare in bagno molte volte durante il giorno e la notte.
Secondo una recensione pubblicata in, la vescica iperattiva (OAB) è una condizione comune, con milioni di persone colpite in tutto il mondo. I sintomi sono comuni negli uomini e nelle donne e sono più probabili che si verifichino quando le persone invecchiano.
La Rubrica fuori rete può influire sul lavoro e sulla vita sociale e può persino compromettere la capacità di sonno di una persona. Molte persone credono semplicemente che i sintomi della RUBRICA siano solo qualcosa con cui devono confrontarsi, il che non è sempre il caso.
Spesso i sintomi della RUB possono essere trattati in uno o più modi promettenti.
Opzioni di trattamento
Poiché ci sono così tante possibili ragioni per i sintomi della RAB, le opzioni di trattamento non sono le stesse per ogni persona. Ci sono molti fattori da considerare, ma con l’aiuto di un medico è possibile prendere provvedimenti per trattare la RUB.
Trattamenti dietetici
Tagliare alcuni cibi e bevande dalla dieta può aiutare a sostenere il trattamento dei sintomi della RABBIA.
Ridurre o evitare la caffeina e l’alcol può aiutare alcuni pazienti. Entrambi sono diuretici, il che significa che creano più urina. Questo può semplicemente aggiungere al ciclo di minzione frequente.
Altri fattori dietetici per la RABB possono includere:
- bevande gassate
- aspartame e dolcificanti artificiali
- succo di mirtillo
- cibi piccanti
- cibi acidi come succo d’arancia e salsa di pomodoro
- i sintomi notturni possono scomparire riducendo i liquidi prima di coricarsi
Molte persone con la Rubrica fuori rete riducono l’assunzione di liquidi per ridurre la produzione di urina. Non solo questo può causare la disidratazione, ma l’urina concentrata in realtà irrita la vescica. Questo può peggiorare i sintomi di OAB.
Cambiamenti nello stile di vita
Perdita di peso
L’obesità è un fattore di rischio diretto per i sintomi della tubercolosi e il controllo del peso è un modo semplice per alleviare alcuni di essi. Ciò può essere dovuto alla minore pressione esercitata sul pavimento pelvico mentre il peso si riduce.
La perdita di peso chirurgica per le persone morbosamente obese ha avuto successo e la perdita di peso è considerata un trattamento di prima linea per la maggior parte delle persone sovrappeso.
fumo
Il fumo è solitamente visto come un fattore di rischio per la malattia cardiaca e polmonare, ma il fumo è anche associato ai sintomi della OAB sia negli uomini che nelle donne.
Ridurre o smettere di fumare è considerato un cambiamento positivo verso una migliore salute della vescica.
Esercizi per il pavimento pelvico
Esercizi per il pavimento pelvico possono anche essere utili per alcune persone. Queste sono una serie di esercizi che rafforzano i muscoli che controllano la minzione. Sono anche conosciuti come Kegels.
Durante gli esercizi del pavimento pelvico, la persona stringe, trattiene e rilassa i muscoli usati per urinare. È meglio farlo dopo che la vescica è già vuota per evitare incidenti.
I medici possono anche ottenere gli effetti di questo esercizio attraverso la stimolazione elettrica degli stessi muscoli.
Allenamento della vescica
I medici possono anche raccomandare l’addestramento della vescica per alleviare la RABB.
La voglia di urinare è causata dalla contrazione della vescica. Nelle persone con OAB, questo accade prima che la vescica sia effettivamente piena e porti a molti viaggi inutili in bagno.
L’allenamento alla vescica implica resistere alla voglia di urinare per allenare la vescica a riempirsi prima di rispondere all’urgenza. Il processo è fatto lentamente e può richiedere pazienza.
Una persona di solito inizia resistendo alla voglia di urinare per pochi minuti, e poi gradualmente si accumula fino a un’ora o più tra una visita e l’altra. Questa tecnica è progettata solo per le persone con OAB e deve essere eseguita sotto la guida di un medico.
Opzioni di trattamento farmacologico
Ci sono anche opzioni sotto forma di farmaci da prescrizione. I farmaci che possono aiutare con i sintomi della RABB tendono ad appartenere a gruppi noti come anti-colinergici e anti-muscarinici. Loro includono:
- darifenacina
- Fesoterodina
- oxybutinin
- solifenacina
- tolterodina
- trospio
Alcuni farmaci chiamati inibitori del reuptake della serotonina e della noradrenalina (SNRI) sono anche usati per l’incontinenza da stress. Un esempio di uno SNRI è duloxetina. Alcune donne provano anche sollievo dai sintomi attraverso l’uso di crema di estrogeni applicata sulla pelle.
In alcune persone, questi farmaci producono solo risultati modesti. Potrebbero comunque sentirsi come se avessero i sintomi della RABB durante i farmaci, poiché questi non sono sempre abbastanza ridotti.
Molte persone che assumono questi farmaci sono anche intolleranti ai loro effetti collaterali, che possono variare da lievi a più gravi. L’uso dei farmaci deve essere monitorato e qualsiasi effetto collaterale discusso con un medico.
Chirurgia
In alcuni casi di OAB grave o nei casi in cui le persone non rispondono bene ai farmaci e alle scelte di vita, è possibile ricorrere alla chirurgia.
Le opzioni di chirurgia per OAB comportano la correzione di problemi con la vescica e l’uretra, come correggere la posizione dell’uretra, alleviare la pressione sull’uretra, rendere più grandi le pareti dell’uretra o correggere la posizione della vescica. Questo di solito è visto come ultima risorsa o per casi speciali.
Stimolazione nervosa
Un trattamento relativamente semplice e promettente per OAB è la stimolazione nervosa.
Ci sono molte persone che non rispondono bene al trattamento farmacologico per la Rubrica fuori rete. Per alcuni, il trattamento farmacologico funziona, ma ha effetti collaterali, mentre altri trovano poco o nessun sollievo da esso. In molte di queste situazioni, una ulteriore opzione per trattare i sintomi è la stimolazione nervosa.
La stimolazione nervosa comporta l’invio di lievi correnti elettriche ai muscoli del bacino e della zona lombare che sono coinvolti nella minzione. La pratica aiuta i muscoli a contrarsi o incoraggia la crescita di cellule nervose utili nell’area.
Ci sono due principali trattamenti medici che utilizzano la stimolazione nervosa:
- Stimolazione del nervo tibiale posteriore (PTNS): ciò avviene inserendo un piccolo elettrodo attraverso la pelle della parte inferiore della gamba. Quando gli impulsi di elettricità vengono inviati all’elettrodo, stimola un nervo chiave nella gamba. Questo a sua volta stimola un nervo nella parte bassa della schiena responsabile del controllo della vescica.
- Stimolazione del nervo sacrale (SNS): utilizza lo stesso processo, ma l’elettrodo è posizionato sotto la pelle appena sopra i glutei. Questo viene poi utilizzato per stimolare il nervo nella parte bassa della schiena che aiuta a controllare la conservazione della vescica e la voglia di urinare.
Una revisione indica che la stimolazione nervosa è sia clinicamente efficace che economica. I ricercatori raccomandano la stimolazione nervosa come prima forma di trattamento nei casi in cui le persone:
- non rispondono bene ai farmaci
- sono in attesa di un intervento chirurgico
- non voglio un intervento chirurgico
Come registrare e monitorare la rubrica offline
Il primo passo verso il trattamento è la registrazione e il monitoraggio dei sintomi della RUB. Tenere un diario delle abitudini urinarie è utile per l’individuo e può essere particolarmente utile prima di consultare un medico.
È possibile tenere un diario per tenere traccia delle abitudini della vescica per 3-7 giorni al fine di ottenere una buona immagine. La rivista dovrebbe includere:
- tutti i liquidi che vengono consumati
- il numero di urinazioni
- eventuali incidenti o perdite che si verificano
Dovrebbero essere inclusi anche i motivi per cui queste perdite sono avvenute. Ci possono essere diverse cause alla base delle perdite quando una persona è sveglia, come ridere o tossire, al contrario di quelle che causano perdite durante il sonno.
prospettiva
Le persone con la Rubrica fuori rete possono sentire il disturbo come un imbarazzo, ma ci sono molte opzioni per il trattamento della Rubrica fuori rete.
Lavorando direttamente con un medico per discutere i trattamenti in anticipo e spesso, le prospettive per la maggior parte delle persone con OAB sono buone.
