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Il bendaggio del piede sembra promettente come opzione senza farmaci per trattare la sindrome delle gambe senza riposo

Un bendaggio del piede regolabile che esercita una pressione su due muscoli del piede può offrire ai pazienti con sindrome delle gambe senza riposo un’efficace alternativa ai farmaci come mezzo per alleviare i sintomi quando si cerca di riposare o andare a dormire. In uno studio pilota, i ricercatori hanno scoperto che il dispositivo era 1,4 volte più efficace di un trattamento farmacologico standard.

donna incapace di dormire

Lo studio, condotto dal dott. Phyllis Kuhn del Lake Erie Research Institute di Girard, Pennsylvania, è stato pubblicato a.

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS), nota anche come malattia di Willis-Ekbom, è un disturbo comune del sistema nervoso che provoca sensazioni spiacevoli e un irresistibile desiderio irresistibile di muovere le gambe quando è a riposo.

La perdita di sonno associata a RLS può causare estremo affaticamento e causare ansia e depressione.

Le stime suggeriscono che la RLS può interessare fino al 10% degli americani, con oltre 9 milioni di individui che presentano sintomi da moderati a severi.

Forti farmaci – compresi gli agonisti della dopamina che aumentano la dopamina nel cervello – possono essere usati per alleviare i sintomi della RLS, ma portano effetti collaterali spiacevoli come nausea, vomito e vertigini. C’è anche il rischio che i pazienti possano diventare dipendenti o dipendenti dal farmaco.

L’avvolgimento del piede regolabile agisce esercitando una pressione sui due muscoli del piede – l’alluce dell’abduttore e il flexor hallucis brevis – un metodo noto per alleviare i sintomi della RLS.

L’applicazione della pressione a questi muscoli può anche stimolare il rilascio di dopamina nel cervello, creando un effetto simile a quello della massoterapia o della digitopressione.

‘Esempio del corpo che si regola senza droghe’

Il dott. Kuhn e colleghi hanno condotto uno studio clinico della durata di 8 settimane dell’involucro del piede regolabile in 30 adulti (22 donne e 8 uomini di età compresa tra 30 e 75 anni) che erano sani, a parte l’esperienza di RLS da moderata a severa.

I partecipanti indossavano la fascia per il piede regolabile – uno su ciascun piede – per periodi prestabiliti a intermittenza nel corso dello studio.

I ricercatori hanno utilizzato questionari standard – la Clinical Global Impression e la International Restless Leg Syndrome Study Group Scale Scale (IRLSSGS) – per valutare i risultati.

Hanno quindi riunito e analizzato i risultati con quelli di altri tre studi che hanno utilizzato le stesse misure per valutare l’efficacia del farmaco ropinirolo e un placebo. Ropinirolo, un agonista della dopamina, è un trattamento farmacologico standard per RLS.

Sulla misura Clinical Global Impression, il bendaggio del piede aveva un miglioramento del 90%, rispetto al 63% del ropinirolo. Inoltre, sull’IRLSSGS, il bendaggio del piede ha ottenuto un punteggio di 17,22 rispetto a ropinirolo rispetto al placebo (12 contro 8,9 rispettivamente).

I partecipanti che hanno utilizzato la fascia per il piede hanno anche riportato un calo dell’82% nella perdita di sonno.

Sette dei partecipanti hanno riferito di avere effetti collaterali, tra cui irritabilità (3 partecipanti), sensazioni come spilli e aghi (2), dolore (1), spasmo (1) e piedi caldi (1).

“Mettendo pressione su specifici muscoli nei piedi, siamo in grado di creare una risposta nel cervello che rilassa i muscoli attivati ​​durante l’RLS.E ‘un esempio quasi perfetto del corpo che si regola senza farmaci, molti dei quali hanno il potenziale per significativi effetti collaterali negativi. “

Dr. Phyllis Kuhn

Nel seguente video, Dr. Kuhn spiega in modo più dettagliato come funziona l’approccio:

Scopri quanto meno tempo a letto può essere un modo per prevenire l’insonnia cronica.

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