Gentili utenti! Tutti i materiali presenti sul sito consistono in traduzioni da altre lingue. Ci scusiamo per la qualità dei testi, ma confidiamo che possano essere di vostro gradimento. Cordialmente, l'Amministrazione del sito. La nostra e-mail: admin@itmedbook.com

Il succo d’ananas lavora per il sollievo della tosse?

I rimedi casalinghi contenenti succo d’ananas sono talvolta usati come alternativa alla medicina per la tosse. Ma il succo d’ananas è efficace per il sollievo della tosse?

I rimedi naturali per i disturbi comuni sono spesso resi popolari da blog e siti web di medicina alternativa. Tuttavia, le affermazioni sull’efficacia di questi trattamenti sono a volte fatte senza molte prove scientifiche.

Questo articolo esplora i benefici per la salute del succo di ananas e le prove scientifiche a sostegno del suo utilizzo come trattamento per la tosse. Guarda anche altri rimedi contro la tosse per aiutare le persone a decidere quale sia l’opzione giusta per loro.

Il succo d’ananas può alleviare la tosse?

Succhi di ananas

Molte comunità usano i rimedi naturali come alternativa alla medicina da banco. Ad esempio, la comunità Amish ha tradizionalmente usato un rimedio contenente succo d’ananas per trattare la tosse.

Questi tipi di rimedi casalinghi hanno raggiunto un pubblico più ampio negli ultimi anni. Alcuni siti web affermano che il succo di ananas è cinque volte più efficace nel trattamento della tosse rispetto alla medicina per la tosse. Ma è vero?

Mentre c’è qualche ricerca medica sul succo d’ananas, c’è bisogno di maggiori prove della sua efficacia come rimedio per la tosse.

Il succo di ananas è comunemente noto come agente litico, il che significa che aiuta a fluidificare il muco, quindi è più facile muoversi con la tosse.

Una recensione, pubblicata nel 2010 da ricercatori di un istituto in India, è stata citata in altri articoli, come prova del fatto che il succo di ananas è un efficace trattamento per la tosse. Tuttavia, l’articolo si concentra sulla tubercolosi piuttosto che sul trattamento della tosse.

L’articolo peer-reviewed menziona che una miscela di succo d’ananas, sale, pepe e miele può aiutare a sciogliere il muco nei polmoni delle persone affette da tubercolosi.

Tuttavia, non è chiaro dallo studio se questo risultato sia stato centrale nella ricerca. Come tale, è difficile fare affidamento su questo risultato per sostenere le affermazioni fatte sul succo d’ananas come rimedio per la tosse efficace.

Ciò non pregiudica le esperienze di coloro che hanno personalmente trovato il succo di ananas utile per alleviare la tosse. Significa solo che sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che è efficace.

Benefici

Tosse.

Mentre l’efficacia del succo d’ananas come rimedio per la tosse è ancora in discussione, ha proprietà nutrizionali che suggeriscono che possa aiutare a ridurre i sintomi della tosse.

Il succo di ananas contiene bromelina, un tipo di enzima che la ricerca dimostra avere proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche.

La bromelina può aiutare ad alleviare i sintomi di asma e altri problemi respiratori, oltre a rompere il muco. Un altro studio mostra che la bromelina ha il potenziale per aiutare a combattere le cellule cancerose.

La bromelina non è nota specificamente per alleviare la tosse, ma a causa di queste altre proprietà, può aiutare a ridurre alcuni sintomi della tosse. Dipenderà comunque dalla causa della tosse, comunque.

Quando si considerano i benefici per la salute del succo di ananas, è utile ricordare che contiene anche:

  • alti livelli di vitamina C per sostenere il sistema immunitario e la vista
  • alcune fibre per aiutare la digestione
  • manganese, che aiuta a prevenire il danno cellulare e l’invecchiamento
  • le proprietà antinfiammatorie della bromelaina
  • beta carotene, rame, zinco e folato, che possono aumentare la fertilità

Dati i numerosi benefici per la salute del succo d’ananas, l’uso di questo rimedio aiuta a guarire.

ricette

Se qualcuno vuole provare il succo d’ananas come rimedio casalingo per la tosse, ci sono ricette che possono provare. Ecco due semplici idee per iniziare.

Rimedio tradizionale per la tosse all’ananas

Il rimedio più comune di succo di ananas e quello incluso nello studio di ricerca indiano spesso citato, utilizza alcuni semplici ingredienti.

Per rendere questo tradizionale rimedio per la tosse all’ananas a casa, combinare:

  • 1 tazza di succo d’ananas
  • pizzico di sale
  • pizzico di pepe
  • 1 cucchiaio e mezzo di miele

Coloro che consigliano di prendere questo rimedio consigliano di bere una tazza di 1/4 fino a tre volte al giorno.

È anche importante bere circa 8 bicchieri d’acqua ogni giorno per aiutare il muco a muoversi e ad abbattere.

Rimedio per la tosse all’ananas con un calcio

Questa ricetta si basa sulla tradizionale miscela di rimedi per la tosse all’ananas con aggiunta di pepe di Cayenna e zenzero per un calcio speziato.

Per preparare questo rimedio a casa, mescolare i seguenti ingredienti in un frullatore:

  • 1 tazza di succo d’ananas
  • pizzico di sale
  • pizzico di pepe
  • 1 cucchiaio e mezzo di miele
  • 3 pollici di radice di zenzero
  • 1/4 di succo di limone
  • 1/2 cucchiaino di pepe di Cayenna

Come con la versione tradizionale, coloro che consigliano di prendere questo rimedio consigliano di bere una tazza di 1/4 fino a tre volte al giorno.

Altri rimedi casalinghi

Donna che sente l'odore di una zuppa calda per il trattamento di tosse, raffreddore o mal di gola.

Le persone possono prendere in considerazione altri rimedi per aiutare a ridurre il muco se sono allergici all’ananas, cercando di limitare l’assunzione di zucchero o semplicemente non gradiscono il gusto del succo d’ananas.

Ci sono altri alimenti naturali e bevande che possono aiutare ad alleviare la tosse o alleviare i sintomi. Questi includono:

  • Acqua calda con succo di limone e miele: il miele può lenire la gola e il limone ha proprietà antibatteriche naturali.
  • Zuppa calda: può essere lenitiva e confortante e può aiutare a ridurre il disagio dei sintomi della tosse.
  • Alimenti piccanti: la capsaicina chimica presente in alcune spezie può aiutare a fluidificare il muco. Questo aiuta le persone a schiarirsi il petto e a soffiarsi più facilmente il naso.
  • Tè allo zenzero: è lenitivo e può ridurre l’infiammazione, poiché lo zenzero contiene qualità antinfiammatorie naturali.
  • Un sacco di frutta e verdura: frutta e verdura che sono ricchi di vitamina C possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario, il che significa che una persona può combattere meglio un raffreddore o una tosse.

Cose da evitare

È meglio evitare alcune cose quando una persona ha il raffreddore in quanto può peggiorare i sintomi. Questi includono:

  • Caffè: evitare caffè e altre bevande contenenti caffeina in quanto possono essere disidratanti.
  • Sigarette e fumo passivo: evita il fumo di sigaretta, poiché irrita gola e polmoni.
  • Prodotti lattiero-caseari: i latticini dovrebbero essere evitati, in quanto possono aumentare la produzione di muco.
  • Alimenti fritti: è meglio evitare i cibi fritti perché possono irritare la gola.

Rimedi per la tosse tradizionali

Se qualcuno ha un brutto raffreddore o tosse, potrebbero scoprire che i rimedi casalinghi non sono sufficienti per alleviare i loro sintomi. Parlare con un medico e provare la medicina tradizionale è in genere l’opzione migliore se questo è il caso.

I rimedi contro la tosse da banco includono:

  • Farmaci antitosse: questi sopprimono la tosse.
  • Farmaci espettoranti: Questi muco sottile fuori in modo che possa essere espulso più facilmente con un colpo di tosse.

In conclusione, è importante ricercare le prove dietro i rimedi alternativi nel trattamento della tosse e parlare con un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.

Like this post? Please share to your friends: