La disfunzione erettile può essere una condizione frustrante e demoralizzante, in particolare quando i trattamenti standard non funzionano. Ci sono poche prove scientifiche che l’aceto di sidro di mele possa trattare la disfunzione erettile.
L’aceto di sidro di mele può, tuttavia, trattare alcune delle condizioni mediche che possono portare alla disfunzione erettile (DE). Le prove aneddotiche e la tradizione medica popolare suggeriscono entrambi che l’ED può migliorare con l’aceto di sidro di mele.
La maggior parte degli uomini sperimenta pochi o nessun effetto collaterale associato con l’aceto di sidro di mele, rendendolo una possibile alternativa per gli uomini preoccupati per gli effetti sulla salute dei farmaci ED.
Fatti veloci su aceto di mele e ED:
- L’aceto di sidro di mele è un rimedio popolare popolare.
- ED, a volte chiamato impotenza, include una gamma di sintomi.
- Per la maggior parte delle persone, l’aceto di sidro di mele è ragionevolmente sicuro e ben tollerato.
- L’aceto di sidro di mele non è un trattamento scientificamente convalidato per l’ED.
Cos’è l’aceto di sidro di mele?
Il sidro di mele è un succo di mela fermentato. L’aceto di mele è prodotto con sidro di mele. Il sidro di mele contiene comunemente alcol, quindi anche l’aceto di sidro di mele.
Il contenuto specifico e le concentrazioni di alcol e mele nell’aceto di mele variano da produttore a produttore.
Come tutti gli aceti, l’aceto di mele deve contenere almeno 4 grammi (g) per 100 millilitri (ml) di acido acetico da classificare come aceto.
I sostenitori dicono che può curare singhiozzi, mal di gola, congestione e mal di stomaco. Potrebbe anche abbassare il colesterolo, trattare problemi minori della pelle, come forfora e acne, aiutare con i crampi alle gambe ed eliminare l’alitosi.
Aceto di sidro di mele per ED
Per alcuni uomini, ED significa essere completamente incapaci di ottenere un’erezione. In altri, l’erezione non dura abbastanza a lungo o richiede un grande sforzo per sostenere.
Nessuno studio ha direttamente testato gli effetti dell’aceto di sidro di mele su ED. Ciò significa che un uomo non dovrebbe usare l’aceto come unico trattamento per il suo ED, in particolare quando non sa che cosa sta causando il problema.
I problemi più comuni che portano a ED includono:
- ansia, depressione, stress e problemi di relazione
- malattie renali
- sclerosi multipla
- diabete di tipo 2
- malattia del cuore
- ipertensione o colesterolo alto
- lesioni al pene a causa di un intervento chirurgico o trauma
- cancro della vescica o chirurgia della vescica
L’aceto di sidro di mele può trattare alcune, ma non tutte, le cause dell’ED. Inoltre, la ricerca sull’efficacia dell’aceto di mele è mista.
Alcuni studi che hanno trovato un beneficio erano piccoli o mal progettati. In altri casi, alcuni studi hanno trovato un vantaggio mentre altri no. Quindi gli uomini dovrebbero parlare con i loro medici prima di provare l’aceto di mele per ED.
Alcune ricerche suggeriscono che l’aceto di sidro di mele può aiutare con:
Proteggere la salute del cuore
L’aceto di mele può aiutare a ridurre i lipidi e il colesterolo nel sangue. Questo può migliorare la salute del cuore, riducendo teoricamente la gravità dell’ED.
Uno studio del 2014 su topi femmina ha scoperto che l’aceto di mele potrebbe abbassare i lipidi nel sangue.
Uno studio del 2017 su ratti maschi ha trovato un legame tra aceto di sidro di mele e migliore salute cardiovascolare. Anche se i ratti mangiavano una dieta ricca di grassi, l’aceto di sidro di mele riduceva il rischio di obesità, che è legato alla cattiva salute del cuore.
I ratti che hanno consumato l’aceto di mele avevano anche minori probabilità di avere cambiamenti metabolici legati all’obesità e ad una peggiore salute del cuore.
Migliorare la salute degli organi
Lo stress ossidativo è un modo in cui i reni e il fegato possono essere danneggiati nel tempo. La ricerca sui topi ha rilevato che l’aceto di sidro di mele può rallentare i segni dello stress ossidativo nei reni e nel fegato.
L’aceto di sidro di mele può anche aumentare i livelli di antiossidanti che possono migliorare la salute degli organi. Mentre nessuna ricerca ha dimostrato che questo può prevenire ED a causa di danni ai reni o al fegato, suggerisce che le persone con malattie organiche possono beneficiare dell’aceto di mele.
Non vi è alcuna prova che l’aceto di sidro di mele possa migliorare i sintomi dell’ED in relazione alla recente chirurgia d’organo.
Trattamento del diabete
Il diabete può minare la salute del cuore e la circolazione, rendendo difficile l’erezione. Alcune ricerche hanno scoperto che l’aceto di sidro di mele può trattare il diabete. Ad esempio, uno studio del 2015 sui topi diabetici ha scoperto che l’aceto poteva ridurre significativamente la glicemia. Altri studi hanno scoperto che vari aceti possono aiutare con il diabete.
Tuttavia, una revisione del 2016 della ricerca precedente sostiene che non esiste alcuna prova definitiva che colleghi l’aceto di sidro di mele a un miglioramento dei sintomi del diabete. Lo studio sostiene che altri aceti potrebbero essere utili, ma gli autori dello studio affermano che i rischi dell’aceto di sidro di mele superano i benefici.
L’aceto di sidro di mele è sicuro?
Le persone allergiche alle mele o al sidro non dovrebbero usare aceto di sidro di mele.
Ci sono problemi di sicurezza quando si utilizza l’aceto di sidro di mele potente. Uno studio ha studiato la potenza delle compresse di aceto di mele vendute in vari negozi.
I prodotti variavano significativamente e spesso differivano in potenza e acidità dalle affermazioni fatte sull’etichetta. Tale studio ha seguito le segnalazioni di persone le cui gole sono state bruciate in seguito all’uso di compresse di aceto di sidro di mele.
Le persone con una storia di problemi con reflusso acido o altri problemi di stomaco legati all’acido potrebbero desiderare di evitare l’aceto di mele. A causa delle notizie sull’aceto che brucia le gole della gente, è meglio per le persone con mal di gola, ulcere della bocca o ulcere per evitare l’aceto di sidro di mele a meno che un medico non consigli il contrario.
Come usare l’aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele è un integratore alimentare, quindi non esiste un dosaggio singolo raccomandato. Ha un sapore molto forte, che lo rende utile come condimento piccante in alcuni piatti.
Alcuni modi per utilizzare l’aceto di mele includono:
- Aggiungere una piccola quantità, ad esempio un cucchiaino, a un frullato.
- Sostituire condimenti per insalata o altri aceti con aceto di sidro di mele.
- Ingoiare un cucchiaino di aceto di mele come supplemento giornaliero.
- Mescolando un cucchiaino di aceto di mele con acqua frizzante per una bevanda saporita.
Porta via
ED può essere ben gestito con una serie di trattamenti. Farmaci da prescrizione possono aiutare un uomo a ottenere e sostenere un’erezione. Anche il trattamento per le condizioni mediche di base può essere d’aiuto. Un uomo con depressione o ansia può scoprire che il suo ED migliora con la terapia, i farmaci o entrambi. Allo stesso modo, le coppie di counseling possono aiutare le coppie a superare lo stress o l’ED correlata alla relazione.
L’aceto di sidro di mele può essere un efficace complemento ai trattamenti standard per condizioni mediche legate all’ED. Tuttavia, quando un uomo non conosce la causa del suo DE, non dovrebbe usare l’aceto di mele come sua prima scelta di rimedio.
Invece, dovrebbe vedere il suo medico per i test per capire la causa sottostante. Una volta che il medico ha identificato una causa, entrambi i trattamenti standard e supplementari – tra cui l’aceto di sidro di mele – possono aiutare a migliorare i sintomi.
