Nella settimana 20 della tua gravidanza, sia tu che il tuo bambino state crescendo rapidamente. È un momento emozionante, poiché potresti avere l’opportunità di scoprire durante un’ecografia se il tuo bambino è un maschio o una femmina. Inoltre, potresti considerare test genetici per avere maggiori informazioni sullo sviluppo del tuo piccolo.
Questo articolo fa parte di una serie di risorse dedicate alla gravidanza. Ti invitiamo a dare un’occhiata agli altri articoli della serie:
Primo trimestre: fecondazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15, settimana 16, settimana 17, settimana 18, settimana 19, settimana 20.
Sintomi
Da questo momento in poi, il tuo pancione aumenterà di circa un centimetro alla settimana, il che è del tutto normale. Potresti notare alcuni sintomi caratteristici:
- Unghie che crescono più velocemente e possono essere più forti, anche se alcune donne segnalano una maggiore fragilità.
- Una chioma più folta e, in alcuni casi, un incremento della peluria sul corpo.
- Indigestione e bruciore di stomaco continuano a presentarsi.
- Mal di testa, specialmente in ambienti caldi e soffocanti.
- Svenimenti e vertigini, soprattutto se ti trovi in una stanza calda.
- Crampi alle gambe, che possono diventare fastidiosi.
- Piedi e caviglie gonfi, causati dalla ritenzione idrica.
È normale che l’ombelico inizi a sporgere, un cambiamento che ti accompagnerà fino alla fine della gravidanza.
Ormoni
Le fluttuazioni ormonali porteranno a cambiamenti nelle mammelle durante la gravidanza. Durante il secondo trimestre, la sensibilità diminuirà, ma le mammelle cresceranno man mano che le ghiandole del latte si sviluppano e i depositi di grasso aumentano.
Potresti notare che la pelle sopra e intorno ai capezzoli diventa più scura. Inoltre, potresti osservare piccole protuberanze o punti bianchi intorno ai capezzoli, noti come ghiandole di Montgomery, che producono un olio utile a mantenere i capezzoli idratati.
I capezzoli possono anche iniziare a perdere un liquido giallastro, chiamato colostro, che è il primo «latte» che il tuo bambino consumerà dopo la nascita, ricco di nutrienti e anticorpi essenziali.
Sviluppo del bambino
Il tuo bambino ora ha le dimensioni di un melone, misurando circa 15-16 centimetri dalla testa alla groppa e pesando circa 280 grammi.
Tra i principali sviluppi attesi intorno alle 20 settimane ci sono:
- Crescita rapida del cervello.
- Trasformazione della cartilagine in ossa e indurimento dello scheletro, con il midollo osseo che inizia a produrre globuli rossi.
- Formazione delle sopracciglia.
- Formazione dell’utero e delle ovaie, o discesa dei testicoli.
- Proporzionalità tra braccia e gambe rispetto al corpo.
- Entro la fine della settimana 19-21, il bambino sarà in grado di deglutire.
In questo periodo, la madre può iniziare a percepire i movimenti del bambino, che a sua volta può sentire le vibrazioni esterne.
Cose da fare: test fetali
A questo punto, una scansione potrebbe chiarire se il tuo bambino è una ragazza o un ragazzo. Anche l’amniocentesi può fornire queste informazioni, ma viene proposta solo in caso di rischio di alcune condizioni di salute, poiché comporta un leggero rischio per il bambino.
È fondamentale discutere con il tuo medico riguardo alla pertinenza di test genetici e altre forme di screening prenatale, specialmente se c’è una storia familiare di condizioni genetiche.
Una serie di disturbi può essere diagnosticata prima della nascita, tra cui:
- Fibrosi cistica
- Distrofia muscolare di Duchenne
- Emofilia A
- Malattia del rene policistico
- Malattia di Tay-Sachs
- Spina bifida
I test per l’anemia falciforme e la talassemia possono essere effettuati già dalla decima settimana.
Le modalità di test includono:
- Scansioni ad ultrasuoni
- Test dell’alfa-fetoproteina (AFP)
- Campionamento dei villi coriali (CVS)
- Amniocentesi
- Prelievo di sangue ombelicale percutaneo
Alcuni test sono più affidabili di altri. Scoprire in anticipo se ci possono essere problematiche consente di prepararsi al meglio per il parto, considerando eventuali esigenze mediche specifiche o preparativi necessari.
In alcuni casi, ciò può consentire ai medici di avviare un trattamento prima della nascita, come nel caso della spina bifida.
Cambiamenti nello stile di vita
Con l’aumento della protuberanza, potresti sentirti più goffa del solito. È importante prestare attenzione alla postura per evitare mal di schiena.
Con il progredire della gravidanza, potrebbe essere il momento di considerare l’acquisto di abbigliamento premaman. Troverai molte opzioni disponibili online e nei negozi.
I reggiseni di sostegno, specifici per la gravidanza, possono anche rivelarsi utili dopo la nascita, raddoppiando come reggiseni per l’allattamento. Anche questi sono facilmente reperibili online.
Altri problemi
Se hai domande riguardanti la tua gravidanza, non esitare a contattare il tuo medico. È fondamentale chiamare il medico se si verificano sintomi come sanguinamento vaginale, passaggio di tessuto, perdite di liquido vaginale, sensazione di svenimento o vertigini, pressione bassa, dolore alla spalla e crampi o dolore pelvico intenso.
Durante la gravidanza, c’è un rischio maggiore di infezione del tratto urinario. Se sospetti di avere un’infezione, parla con un professionista sanitario riguardo al trattamento.
Sviluppi recenti sulla gravidanza
Un recente studio ha rilevato che il sangue dei bambini porta tracce del fumo della madre durante la gravidanza. L’esposizione alle tossine del fumo di tabacco mentre si è nell’utero può portare a residui tossici nel corpo, influenzando potenzialmente la salute del bambino dopo la nascita.
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