A 6 settimane, il bambino si sta sviluppando rapidamente, poiché organi vitali e sistemi corporei iniziano a formarsi o continuano a crescere.
Le settimane da 1 a 8 sono conosciute come il periodo embrionale. Il tuo bambino è ora un embrione.
In questo articolo, discuteremo i sintomi che puoi aspettarti a 6 settimane di gravidanza, cosa stanno facendo i tuoi ormoni, lo sviluppo dell’embrione e tutti gli altri fattori di cui hai bisogno di essere a conoscenza.
Sintomi
In questa fase della gravidanza, potresti non sentirti incinta perché ci sono pochi cambiamenti visibili al corpo.
Tuttavia, potresti iniziare a sperimentare sintomi di gravidanza come:
- nausea mattutina, vomito o nausea che possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata
- cambiamenti nell’appetito, ad esempio, antipatia per alcuni cibi e brama per altri
- fatica
- gonfiore addominale
- tenerezza e gonfiore al seno
- frequenza urinaria aumentata e minzione notturna
- variazioni emotive
Ormoni
Durante la gravidanza, si avranno variazioni in alcuni ormoni, che contribuiscono a molti dei sintomi della gravidanza.
Dalle 6 alle 10 settimane, potresti notare sbalzi d’umore.
Questi possono essere attivati da:
- fluttuazioni di estrogeni e progesterone
- ansia per i principali cambiamenti che si verificano nella tua vita
- stanchezza e stress fisico
- nausea
- cambiamenti metabolici
I fattori ormonali possono influenzare i livelli dei neurotrasmettitori nel cervello. Queste sono le sostanze chimiche del cervello che influenzano l’umore.
Sviluppo del bambino
A 6 settimane, ci sono molti cambiamenti nello sviluppo dell’embrione. Nel complesso, l’embrione è lungo meno di mezzo pollice.
Le seguenti caratteristiche, organi e sistemi corporei si stanno formando:
- i boccioli di braccia e gambe
- il tubo neurale, il tessuto che forma il cervello, il midollo spinale, i nervi e la spina dorsale
- una testa grande e un corpo più piccolo a forma di C
- caratteristiche del viso tra cui occhi, naso, mascella, guance e mento
- le orecchie interne
- i reni, il fegato, i polmoni, la ghiandola pituitaria
- la trachea, la laringe e i bronchi
- il cuore, che si divide in quattro camere e inizia a pompare sangue
- cellule germinali primitive responsabili della formazione di genitali maschili o femminili
Un cuore molto semplice a volte può essere visto battere in esami a ultrasuoni in questa fase. Al momento batterà a circa 150-160 battiti al minuto, circa il doppio del tuo cuore.
Cose da fare
Intorno a questo momento, avrai la tua prima visita prenatale. Il tuo medico ti esaminerà, otterrà i test necessari per confermare la tua gravidanza e valuterà la tua salute.
I test possono includere:
- esame ginecologico con Pap test
- esame del seno
- analisi del sangue come il tipo di sangue, il fattore Rh, i livelli di ferro e alcuni test per malattie genetiche, immunità contro il morbillo tedesco e altro ancora
- test per infezioni a trasmissione sessuale, che possono includere test per clamidia, gonorrea e HIV
- test delle urine per valutare i livelli elevati di glucosio (zucchero) e l’infezione
- test genetici prenatali, come lo screening per la sindrome di Down
Se non stai già assumendo un adeguato multivitaminico con acido folico, dovresti chiedere al tuo medico di raccomandarne uno.
Acido folico
La ricerca ha dimostrato che consumare abbastanza acido folico prima e durante la gravidanza può ridurre il rischio di difetti del tubo neurale nel bambino. I difetti del tubo neurale sono responsabili di condizioni come la spina bifida.
L’Istituto nazionale per la salute infantile e lo sviluppo umano (NICHHD) raccomanda di consumare 400 microgrammi (mcg) di acido folico al giorno.
- Alcuni di questi provengono da cereali fortificati e altri alimenti a base di cereali.
- La verdura verde e a foglia contiene folato, che viene convertito in acido folico, ma in modo meno efficiente.
- Prendere un integratore multivitaminico che contiene 400 mcg di acido folico può compensare il deficit.
Un multivitaminico con acido folico è raccomandato per tutte le donne che sono in età fertile.
Coloro che hanno già avuto un figlio con un difetto del tubo neurale possono essere consigliati di assumere una dose maggiore di acido folico prima della gravidanza e nelle prime settimane di un’altra gravidanza. Un medico può consigliare sulla dose.
Cambiamenti nello stile di vita
Potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche allo stile di vita durante la gravidanza e l’allattamento.
Questi includono:
- evitare alcol, droghe e tabacco
- mantenere l’assunzione di caffeina a un massimo di 200 mg al giorno o due tazze di caffè istantaneo
- discutere tutti i farmaci con un medico per assicurarsi che siano sicuri
- seguire una dieta sana
- assumere vitamine prenatali
- assicurarsi che tutta la carne, il pollo, il tacchino e le uova siano ben cotti
- evitare acqua non trattata e prodotti caseari non pastorizzati
- lavare tutti i frutti e le verdure fresche prima di mangiare per ridurre al minimo il rischio di infezione da batteri o esposizione a pesticidi
Quando vedere un dottore
In caso di domande o dubbi, contattare il proprio medico.
Chiama il tuo medico se hai uno dei seguenti sintomi:
- spotting o una piccola quantità di sanguinamento vaginale
- sensazione di svenimento o vertigini
- crampi pelvici o dolori acuti
- nausea persistente, vomito o entrambi e disidratazione
Ottenere assistenza medica immediata se si dispone di:
- sanguinamento vaginale pesante
- fuoriuscita di liquido o tessuto vaginale
- perdita di coscienza o svenimento
- grave dolore pelvico
Prospettive Future e Ricerca Aggiornata
Ogni anno, nuove ricerche emergono nel campo della gravidanza e della salute materno-fetale, offrendo prospettive più complete e aggiornate. Recentemente, studi hanno dimostrato che la salute mentale della madre gioca un ruolo cruciale nel percorso di sviluppo del bambino. La gestione dello stress e il supporto psicologico possono influenzare positivamente non solo il benessere della madre, ma anche quello del feto.
Inoltre, è stato evidenziato come l’alimentazione durante la gravidanza influisca sullo sviluppo neurocognitivo del bambino. Nutrienti chiave, come gli acidi grassi omega-3, sono stati associati a migliori risultati cognitivi nei bambini. Le madri sono incoraggiate a seguire una dieta ricca di questi nutrienti tramite pesce, noci e semi, per sostenere lo sviluppo cerebrale del loro bambino.
Infine, la telemedicina sta emergendo come strumento utile per le future mamme, permettendo consulti a distanza e il monitoraggio della salute. Questo approccio può offrire maggiore accessibilità e supporto, soprattutto per coloro che vivono in aree remote o hanno difficoltà a recarsi in clinica.
