Nella settimana 24 della tua gravidanza, i movimenti del tuo bambino sono decisamente percepibili e il tuo pancione è ora ben visibile. È un momento emozionante, poiché i riflessi del tuo piccolo si stanno affinando e il suo viso è completamente formato.
Hai superato con successo la metà del secondo trimestre, e il tuo bambino nascerà tra circa 16 settimane. Questo articolo fa parte di una serie che esplora le diverse fasi della gravidanza; qui puoi scoprire cosa aspettarti e imparare di più sui cambiamenti che tu e il tuo bambino state vivendo.
Non dimenticare di dare un’occhiata agli altri articoli della serie:
Primo trimestre: fecondazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15, settimana 16, settimana 17, settimana 18, settimana 19, settimana 20, settimana 21, settimana 22, settimana 23, settimana 24, settimana 25.
Sintomi
Oltre all’aumento di peso e all’addome in crescita, è probabile che tu noti alcuni nuovi e interessanti cambiamenti durante questo periodo.
Pelle, piedi e occhi
I sintomi possono includere:
Prurito e desquamazione della pelle: questo è comune man mano che la pelle dell’addome si allunga. È consigliabile utilizzare una buona crema idratante. Se noti segni rossi di prurito persistente, parlane con il tuo medico.
Occhi asciutti: se hai questo problema, le lacrime artificiali possono essere una soluzione efficace.
Cloasma: potresti notare macchie marroni o giallastre sulla pelle, comunemente chiamate «maschera della gravidanza».
Oscuramento della pelle: aree come i capezzoli, l’area genitale esterna e l’ano possono scurirsi.
Linea nigra: molte donne iniziano a notare una linea scura che si sviluppa nel mezzo dell’addome, di dimensioni che variano da un quarto di pollice a mezzo pollice di diametro.
Smagliature: potrebbero comparire linee striate rosa o rosse sull’addome, sul seno, sui glutei e sulle cosce. Con il tempo, queste tendono a sbiadire in un colore grigio biancastro.
Piedi: durante la gravidanza, è normale che i tuoi piedi diventino più grandi a causa dell’accumulo di liquidi e del rilassamento dei legamenti; questo può portare a un abbassamento dell’arco plantare. Potresti aver bisogno di un nuovo paio di scarpe o di indossare calzature aperte nei mesi estivi. In alcuni casi, questi cambiamenti possono risultare permanenti.
Ricorda, questi cambiamenti sono naturali e non dovrebbero preoccuparti.
Prodotti per la cura della pelle
Utilizzare prodotti specifici per la cura della pelle può essere di grande aiuto; per esempio, una crema idratante per alleviare il prurito e una crema solare per prevenire la pigmentazione eccessiva.
Esistono anche creme speciali per le smagliature, che sono idratanti efficaci. Tuttavia, l’efficacia nella prevenzione o nel trattamento delle smagliature non è ancora ben definita. Alcuni studi suggeriscono che il massaggio possa contribuire a migliorare l’elasticità della pelle.
Se desideri provarli, puoi trovare online creme specifiche per le smagliature.
Altri problemi
In questo periodo potresti anche affrontare altri disturbi, tra cui:
- mal di schiena
- costipazione ed emorroidi
- indigestione e bruciore di stomaco
Per alleviare il bruciore di stomaco, prova a consumare cinque o sei pasti più piccoli e assicurati che l’ultimo pasto della giornata venga consumato 2-3 ore prima di sdraiarti.
Durante la gravidanza, il rischio di sviluppare un’infezione del tratto urinario aumenta. Se sospetti di avere un’infezione, contatta un operatore sanitario per discutere il trattamento.
Ormoni
Le fluttuazioni ormonali possono causare diversi sintomi durante la gravidanza.
Umore: se hai sperimentato sbalzi d’umore nel primo trimestre, potresti notare che ora si sono stabilizzati. Tuttavia, nella fase finale della gravidanza, potresti avvertire nuovamente alcuni cambiamenti emotivi.
È importante informare il tuo medico se inizi a sentirti triste, perdi il piacere della gravidanza o ti senti spesso sopraffatta.
Flessibilità: con la produzione di relax, le articolazioni e i legamenti si allentano, facendoti sentire più flessibile del normale. Fai attenzione a non esagerare per evitare infortuni.
Capelli, unghie e pelle: le variazioni ormonali possono influenzare anche la crescita di capelli e unghie. Potresti notare peli che crescono in aree insolite, come il viso, l’addome o intorno ai capezzoli.
- I capelli sulla testa possono apparire più spessi e meno soggetti a caduta, ma questa condizione tende a tornare alla normalità dopo il parto.
- Anche le unghie possono crescere più velocemente e apparire più forti, ma alcune donne notano che diventano fragili. È consigliabile tenerle ben curate per evitare rotture.
- Le smagliature possono iniziare a manifestarsi in questo periodo, a causa dell’effetto di rilassamento sulle fibre della pelle.
Sviluppo del bambino
A 24 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha le dimensioni di una grande spiga di grano. Misura oltre 32 centimetri e pesa tra 0,6 e 0,7 chilogrammi.
Altre importanti tappe dello sviluppo includono:
- Cervello: il cervello del tuo bambino si sta sviluppando rapidamente.
- Bocca: si formano i boccioli del gusto, e la bocca e le labbra mostrano una crescente sensibilità.
- Occhi e orecchie: gli occhi iniziano a rispondere alla luce, e le orecchie reagiscono ai suoni esterni.
- Riflessi: questi diventano sempre più raffinati.
- Polmoni: stanno diventando più complessi e iniziano a svilupparsi i rami. Le cellule che producono il tensioattivo, una sostanza fondamentale per la respirazione, si stanno formando.
Cose da fare
Tra le settimane 24 e 28, dovrai sottoporti a uno screening per il diabete gestazionale.
Screening del diabete gestazionale
Dovrai bere uno sciroppo zuccherato e poi fare un esame del sangue dopo un’ora per verificare i livelli di zucchero nel sangue.
Un risultato normale è inferiore a 130-140 milligrammi per decilitro (mg/dL) o 7,2-7,8 millimoli per litro (mmol/L).
Se i tuoi livelli di zucchero nel sangue risultano anomali, sarà necessario eseguire un altro esame, che prevede un prelievo di sangue a digiuno seguito da un ulteriore prelievo dopo aver bevuto un’altra bevanda zuccherata. Questo test verifica la tua tolleranza al glucosio.
Se il test indica diabete gestazionale, il tuo medico discuterà eventuali cambiamenti dietetici e di esercizio che potrebbero aiutarti. Se il problema persiste, potrebbe essere necessario ricorrere a farmaci.
Il diabete gestazionale colpisce tra il 6 e il 7 per cento delle donne in gravidanza. Non è ancora chiaro quale impatto avrà a lungo termine sul bambino.
I sintomi possono includere:
- sete eccessiva
- bisogno frequente di urinare
- affaticamento e nausea
Cambiamenti nello stile di vita
È fondamentale continuare a prenderti cura di te stessa durante tutta la gravidanza, poiché ti stai anche prendendo cura del tuo bambino.
Ricorda:
- non bere alcolici
- non fumare ed evitare anche il fumo passivo
- evitare tutte le sostanze tossiche, compresi alcuni farmaci
- preferire tinture per capelli semipermanenti a quelle permanenti
- limitare l’assunzione di caffeina a 200 milligrammi (mg) al giorno
- assicurarti che carne, pesce e uova siano sempre ben cotti
- evitare pesci ad alto contenuto di mercurio, come il tonno
- consumare solo prodotti caseari pastorizzati e succhi di frutta
- bere molta acqua in bottiglia o trattata, evitando quella non trattata
- evitare formaggi a pasta molle, salumi e paté, che possono aumentare il rischio di infezioni
Assicurati di discutere con il tuo medico riguardo a tutti i farmaci o integratori che stai assumendo, poiché alcuni potrebbero non essere sicuri.
Contatta il tuo medico se noti sintomi insoliti, come ad esempio:
- svenimenti o vertigini
- forte prurito
- pressione sanguigna alta o bassa
- pressione rettale
- dolore alla spalla
- dolore pelvico o crampi
- sanguinamento vaginale
- passaggio di tessuto
Nuove Ricerche sulla Gravidanza
Recenti studi hanno messo in evidenza come le nascite domestiche non comportino un aumento del rischio di complicanze rispetto alle nascite in ospedale. Più di 100 anni fa, quasi tutte le nascite negli Stati Uniti avvenivano al di fuori di un ospedale, ma nel 1940, solo il 44% delle nascite avveniva in questo modo, con il tasso che scese a solo l’1% entro il 1969. Oggi, nuove ricerche supportano l’idea che le case di nascita possano offrire un’alternativa sicura e confortevole, suggerendo che non comportano un rischio maggiore di danno per il bambino rispetto alle nascite in ospedale.
