Se hai allergie alimentari, il modo migliore per affrontarle è evitare gli alimenti che scatenano i tuoi sintomi. Tuttavia, questo può essere difficile, nonostante i tuoi migliori sforzi. Quindi, abbiamo trovato le migliori app che ti aiutano a ordinare cibi sicuri da quelli potenzialmente dannosi.
Un’allergia alimentare è quando il sistema immunitario reagisce dopo aver mangiato un determinato cibo. Il sistema immunitario del corpo gestisce erroneamente determinate proteine presenti nel cibo come una minaccia.
Una piccola quantità di cibo che causa allergia può causare prurito alla bocca, alla gola e alle orecchie, gonfiore del viso o delle vie respiratorie, orticaria e problemi digestivi. Nei casi più gravi, può verificarsi una reazione allergica grave chiamata anafilassi e può essere pericolosa per la vita.
Si pensa che le allergie alimentari colpiscano il 4-6% dei bambini e il 4% degli adulti negli Stati Uniti. Proteine particolari in molluschi, arachidi, noci, pesce, uova, latte vaccino, grano e soia, così come alcuni frutti, verdure e spezie scatenano più comunemente allergie alimentari negli Stati Uniti.
Un’allergia alimentare può essere una fonte di stress in corso che colpisce la vita a casa, a scuola o al lavoro. Le app per allergie alimentari possono aiutarti a identificare i cibi da evitare, trovare sostituzioni ed educare le persone intorno a te riguardo alla tua allergia alimentare. Ecco le scelte delle 10 migliori allergie alimentari.
Realtà di allergia
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Allergy Reality è in cima alla nostra migliore app di allergia alimentare per essere un modo divertente, educativo e interattivo per bambini e adulti per conoscere le allergie alimentari specifiche. L’app si evolve nella navigazione delle allergie alimentari, facendo in modo che gli utenti decifichino le etichette degli alimenti e riproducano word scramblers, puzzle e giochi di abbinamento.
Due mamme con bambini con allergie alimentari hanno creato Allergy Reality. Hanno riconosciuto la necessità di consapevolezza delle allergie alimentari e maggiori risorse per potenziare le persone colpite da allergie alimentari.
L’app incorpora allergie alimentari come noci, uova, latticini, soia e glutine. Ogni livello del gioco educativo è ricco di cibi deliziosi e colorati e mira a rendere gustosa e divertente una dieta anallergica!
Spokin
iPhone: gratuito
Spokin fornisce risorse su misura per le allergie alimentari della tua famiglia in modo da poter trovare ricette, ristoranti, hotel e compagnie aeree che sono al sicuro con pochi tocchi del telefono.
In pochi secondi, puoi capire se una ricetta o un ristorante è giusto per te e proteggerti dall’esposizione accidentale a cibi allergici con la funzione di allergia nascosta dell’app. Puoi cercare un ristorante specifico o per città e vedere cosa altri raccomandano di Spokin.
Segui gli utenti che vivono nelle vicinanze o con gli stessi allergeni di cui hai bisogno per visualizzare i loro consigli. Con le guide Spokin puoi mappare la tua strada da decisioni di ogni giorno, come trovare biscotti sicuri per le pietre miliari incluso andare all’università o uscire con sicurezza.
Wizdy Diner
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Wizdy Diner è un gioco divertente che ti insegna le allergie alimentari. Wizdy è un cameriere che atterra su un pianeta pieno di alieni affamati. Lo scopo del gioco è quello di aiutare Wizdy a gestire la cena servendo rapidamente i clienti alieni, evitando le loro specifiche allergie alimentari e impedendo che l’unico diner del pianeta finisca nel nulla.
Il gioco è veloce; hai bisogno di far accomodare rapidamente ciascun ospite e servire e soddisfare gli alieni per guadagnare denaro, il tutto mentre raccomandi del cibo per soddisfare l’allergia alimentare di ogni alieno. Fornendo un servizio di alta qualità, puoi guadagnare tutte e sei le stelle del tuo ristorante da Space-Pirate.
Riconoscere quando uno degli alieni sta avendo una reazione allergica e ottenere aiuto per salvarli. Per coloro che stanno avendo reazioni gravi, impara i passi per usare un epipen. Il contenuto educativo dell’app è stato sviluppato e approvato da allergologi presso l’Harvard Vanguard e il Boston Children’s Hospital, entrambi in Massachusetts.
Cara
iPhone: gratuito
Cara è un’app personale per il tracciamento dei sintomi alimentari che ti aiuta a scoprire schemi tra ciò che mangi e i sintomi. Tieni traccia di nutrizione, stress, umore, sintomi e farmaci per capire la connessione tra mente, dieta, intestino e benessere.
Registra i tuoi pasti con le foto insieme ai tuoi sintomi. Cara ti fornisce informazioni sui fattori che influenzano i tuoi sintomi per rivelare i legami tra la tua dieta e come ti senti.
Se non sai da dove iniziare con le allergie alimentari, allora dai questa app. È possibile creare pasti allergici identificando e sostituendo gli alimenti trigger nella dieta e utilizzando la chat in-app per porre domande agli esperti Cara.
Yummly
Android: gratuito
iPhone: gratuito
I buongustai in missione per progettare l’ultimo attrezzo da cucina hanno creato l’app Yummly. Yummly mira a rendere più facile agli amanti del cibo cucinare, mangiare e condividere le loro esperienze.
L’app fornisce accesso a consigli sulle ricette, strumenti pratici e video utili. Queste risorse sono basate sulle tue preferenze di gusto in modo da poter evitare gli alimenti a cui sei allergico.
Yummly fornisce l’ispirazione basata sugli alimenti che ti piacciono per aiutarti a ramificarti dal mangiare gli stessi cibi. Salva e organizza le ricette da visitare più tardi e aggiungi gli ingredienti della ricetta alla tua lista della spesa in un solo clic. Vantiamo vivamente che usando la loro interfaccia fresca e user-friendly non farai mai voglia di mangiare di nuovo il take-out!
mySymptoms
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
mySymptoms ti aiuta a ottenere informazioni approfondite sulla tua salute registrando, monitorando, analizzando e riportando la tua dieta e i sintomi. Con pochi semplici tocchi, puoi tracciare i tuoi cibi preferiti, inserire la gravità dei sintomi sperimentati e quindi eseguire l’analisi per identificare gli schemi che emergono.
Il cruscotto del diario ti consente di registrare ciò che hai dovuto mangiare e bere, i tuoi sintomi, qualsiasi farmaco che hai assunto, esercizio fisico, qualità del sonno, stress e qualsiasi fattore ambientale. Puoi anche registrare i movimenti intestinali e i livelli di energia.
Seguendo la dieta e i sintomi, l’app fornisce grafici riassuntivi e di tendenza che tracciano sia la frequenza che l’intensità. Con ogni sintomo, l’analisi mostra un elenco dei colpevoli più probabili. È quindi possibile creare una relazione per se stessi o discutere con il proprio medico.
ipiit
Android: gratuito
iPhone: gratuito
ipiit ti guida nella giungla dei prodotti alimentari per gestire le tue allergie alimentari. Personalizza le tue preferenze per evitare i trigger di allergia, come uova, latte e glutine, quindi esegui la scansione dei codici a barre sui prodotti alimentari per trovare i loro pannelli nutrizionali e se sono sicuri per te da mangiare. In caso contrario, l’app suggerirà alcune alternative.
L’interfaccia utente è semplice da utilizzare con simboli visivi in grassetto che consentono di contrassegnare rapidamente gli alimenti “non adatti a te” o “okay per te”. È facile confrontare due prodotti diversi per capire quale prodotto ha il miglior valore nutrizionale.
Valuta gli alimenti che ti piacciono e che non ti piacciono e dai la tua opinione in modo che la community di ipiit sappia se un prodotto è raccomandato da te o incontrato insoddisfazione.
ShopWell
Android: gratuito
iPhone: gratuito
La missione di ShopWell è aiutarti a mangiare in modo più intelligente, essere più sano, sentirti più giovane ed essere più felice. Imposta il tuo profilo personale e gli allergie alimentari che vuoi evitare, e l’app ti dirà cosa è contenuto negli alimenti che compri al supermercato e cosa provare invece che si adatta al tuo stile di vita.
Usando il veloce scanner di codici a barre, vieni subito catturato dagli ingredienti trovati in 400.000 alimenti. Più di 2,5 milioni di acquirenti consiglia ShopWell per informazioni e ispirazione sul cibo in tempo reale.
ShopWell offre avvisi e supporto per molte allergie alimentari, tra cui uova, soia, noci, grano, latte, arachidi e molluschi, per citarne alcuni. Ottieni consigli su prodotti simili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi alimentari.
AllergyEats
Android: gratuito
iPhone: gratuito
AllergyEats offre ai commensali allergici ai prodotti alimentari un modo semplice e veloce per trovare ristoranti che soddisfino le loro specifiche esigenze dietetiche. Trova ristoranti allergici al volo, ovunque tu sia negli Stati Uniti.
L’app offre un feedback dai commensali su quanto bene o male un ristorante si occupava della loro allergia alimentare. Condividendo le esperienze reali di altre persone con allergie alimentari, puoi trovare ristoranti più disponibili e in grado di soddisfare le tue restrizioni dietetiche.
Attraverso AllergyEats, puoi cercare un ristorante in una posizione specifica, visualizzare i menu di oltre 425.000 ristoranti e effettuare prenotazioni in 20.000 ristoranti. Puoi anche aggiungere senza sforzo una valutazione della tua esperienza culinaria in più di 800.000 ristoranti per aiutare altri utenti di AllergyEats.
NxtNutrio
iPhone: $ 3,99
NxtNutrio aiuta gli acquirenti a individuare additivi, conservanti, prodotti chimici, esaltatori di sapidità, dolcificanti artificiali e allergeni negli alimenti di marca. L’app fornisce informazioni su tutti gli ingredienti elencati sulla confezione e spiega cosa sono e in che modo influiscono sulla tua salute.
NxtNutrio ha lo scopo di insegnarti cosa fa ogni ingrediente in modo che tu sia armato per fare scelte alimentari migliori e avere il controllo della tua alimentazione e salute. Se vuoi prendere decisioni più intelligenti sugli alimenti che mangi, allora questa app ti consente di fare scelte consapevoli.
Scegli le tue preferenze alimentari, scansiona il codice a barre sui prodotti alimentari e visualizza i risultati. Se un prodotto non soddisfa le tue esigenze, puoi consultare le alternative suggerite che si adattano alle tue preferenze.
