Dopo un ictus, il corpo ha bisogno di tempo per guarire e il tempo di recupero dipende dai sintomi e dalla gravità dell’ictus. Abbiamo identificato le migliori app per aiutare i sopravvissuti all’ictus con il loro recupero e riabilitazione.
Più di 795.000 persone negli Stati Uniti hanno un ictus ogni anno e circa 140.000 di queste persone muoiono per ictus.
Gli ictus ischemici – in cui “il flusso di sangue al cervello è bloccato” – rappresentano circa l’87% di tutti gli ictus.
L’ictus può causare lesioni significative al cervello che possono causare molti problemi a lungo termine.
Ad esempio, la comunicazione, la concentrazione, la memoria e la funzione esecutiva, così come la consapevolezza spaziale, sono tutte funzioni cognitive che possono essere influenzate dall’ictus.
L’ictus può anche innescare problemi di salute mentale come ansia e depressione, oltre a problemi di movimento e coordinazione, paralisi, difficoltà di deglutizione, disabilità visiva e incontinenza urinaria e perdita di controllo intestinale.
Più velocemente una persona viene trattata dopo un ictus, più è probabile che si riprenda da essa. I sondaggi hanno dimostrato che le persone che “arrivavano al pronto soccorso entro 3 ore” dai loro primi sintomi di ictus avevano “meno invalidità” 3 mesi dopo rispetto a quelli che erano stati trattati in seguito.
Mentre alcune persone si riprendono rapidamente dall’ictus, altre potrebbero aver bisogno di supporto a lungo termine. Le app sono disponibili per aiutare il processo di recupero del colpo. Possono aiutare te o la persona amata a tenere traccia di appuntamenti e farmaci, fornire una terapia linguistica, allenare il cervello e persino ridurre alcuni fattori di rischio per ictus futuri.
hanno selezionato le migliori 10 app per aiutare nel recupero dei colpi.
cozi
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Cozi è un organizzatore di famiglia progettato per tenere traccia di più programmi. L’app può aiutare gli operatori sanitari a gestire i loro programmi ed è l’ideale se la persona che si sta riprendendo da un ictus ha diversi operatori sanitari.
Tieni traccia degli orari con un calendario con codice colore condiviso e imposta promemoria per te stesso o altri membri della famiglia in modo che gli appuntamenti medici e i farmaci non vengano persi.
Gli elenchi degli acquisti e delle cose da fare possono anche essere condivisi con tutti i membri della famiglia per assicurarsi di avere tutto ciò che serve dal negozio di alimentari. Tutti gli elementi aggiunti agli elenchi sono immediatamente visualizzabili in tempo reale.
Medisafe
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Medisafe è il promemoria della pillola must-have che ti assicura di non perdere mai una dose del tuo farmaco o di raddoppiare erroneamente a causa del mancato monitoraggio dei tuoi farmaci mai più.
Secondo l’app, gli errori con l’uso di farmaci e il monitoraggio del dosaggio comportano il 50% delle persone che non assumono farmaci come prescritto, 700.000 visite ospedaliere, 125.000 morti ogni anno e 44 su 100 prescrizioni non ritirate dalla farmacia.
Sia che stiate prendendo una dose di farmaco o più dosi ogni giorno, può essere difficile ricordare di prendere la pillola giusta al momento giusto. Medisafe toglie lo stress dal dover ricordare se tu o la persona amata prendeste i farmaci correttamente.
Fermati, respira e pensa
Android: gratuito
iPhone: gratuito
La ricerca ha dimostrato che l’aumento dell’attività in una regione del cervello chiamata amigdala, che è coinvolta nello stress, è legata a un maggior rischio di ictus. Pertanto, ridurre lo stress durante il recupero dall’ictus potrebbe ridurre il rischio di ictus futuri.
Stop, Breathe & Think è un’app di meditazione e consapevolezza che aiuta a ridurre lo stress e l’ansia. L’app fornisce meditazioni guidate, esercizi di respirazione e video di yoga e digitopressione per aiutarti a controllare le tue emozioni.
Stop, Breathe e Think dicono che prendere qualche minuto ogni giorno per sentirsi calmi è importante quanto fare frequenti esercizi fisici e ridurre lo stress e promuovere la tranquillità.
7 minuti di allenamento
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Elaborare da tre a cinque volte alla settimana riduce la probabilità di ictus ricorrente di cinque volte, secondo uno studio pubblicato sulla rivista.
Se non sei sicuro di come iniziare una routine di allenamento dopo l’ictus, l’app 7 Minute Workout Challenge potrebbe essere l’app perfetta per te. L’allenamento di 7 minuti è un programma di allenamento sostenuto dalla ricerca che è diventato un successo a livello internazionale.
Gli scienziati hanno messo insieme 12 esercizi da eseguire per 30 secondi ciascuno con un periodo di riposo di 10 secondi nel mezzo. Le sequenze di esercizi sono facili da fare, non richiedono attrezzature e possono essere svolte ovunque.
Terapia linguistica 4 in 1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
Dopo l’ictus, è comune sperimentare una condizione chiamata afasia, che influisce sulla capacità di comprendere ciò che le persone stanno dicendo, trovare le parole giuste e leggere e scrivere. L’afasia è spesso un sintomo del danno cerebrale causato dall’ictus.
La terapia linguistica 4 in 1 è un’app logopedia scientificamente provata che mira a migliorare la capacità di parlare, ascoltare, leggere e scrivere in coloro che soffrono di afasia. Inizia subito dando la versione gratuita, Language Therapy Lite, una prova oggi.
Una ricerca condotta dall’Università di Cambridge nel Regno Unito ha rilevato che l’uso dell’app per 20 minuti ogni giorno per 4 settimane ha mostrato miglioramenti in tutti i partecipanti allo studio con afasia cronica.
Terapia costante
Android: prova gratuita
iPhone: prova gratuita
Constant Therapy è un’app per la terapia cognitiva e logopedia progettata per persone che si stanno riprendendo da ictus, lesioni cerebrali e afasia. L’app è gratuita per 15 giorni e offre quindi agli utenti la possibilità di continuare con un abbonamento mensile o annuale.
Con più di 65 categorie di compiti, 100.000 esercizi e 10 livelli di difficoltà, la terapia costante può aiutare a migliorare le capacità cognitive, di memoria, di linguaggio, di lettura e di comprensione.
La Constant Therapy è stata sviluppata dagli scienziati della Boston University in Massachusetts ed è raccomandata da neurologi, logopedisti e terapisti occupazionali. La ricerca pubblicata sulla rivista ha mostrato un miglioramento significativo nei test standardizzati per i sopravvissuti all’ictus dopo l’uso della terapia costante.
VocalEyes AI
iPhone: gratuito
L’ictus può talvolta causare danni alle aree cerebrali che ricevono, elaborano e interpretano le informazioni inviate dagli occhi. Questo danno può causare la perdita di parte del campo visivo o la visione doppia.
VocalEyes è la visione artificiale per ipovedenti. L’app utilizza l’apprendimento automatico per aiutare le persone con problemi di vista a identificare oggetti nella loro vita quotidiana. Scatta una foto e l’app ti dirà cosa vede la telecamera.
La risposta audio di VocalEyes descrive scene e ambienti, identifica oggetti, loghi di etichette e marchi, legge testi, rileva volti, classifica le emozioni, riconosce le età e distingue le denominazioni di valuta.
Bicchieri
iPhone: gratuito
Glasses è un ingranditore e uno specchio digitale che può aiutarti a visualizzare stampe fini e oggetti con un ingrandimento fino a 12x.
Se la tua vista è compromessa dopo un ictus o hai semplicemente dimenticato i tuoi occhiali, l’app può ingrandire le etichette e le informazioni nutrizionali in un negozio di alimentari e menu in ristoranti bui, nonché aiutarti a vedere quanto pagare in bolletta dopo aver mangiato fuori .
Gli occhiali sono semplici da usare. Il doppio tocco aumenta o diminuisce rapidamente di 6 volte, mentre lo scorrimento utilizza un metodo di zoom lento e continuo. Se hai mani tremanti, puoi toccare e tenere premuto per bloccare l’immagine sullo schermo.
Elevare
Android: gratuito
iPhone: gratuito
Se si verificano problemi di funzione cognitiva dopo l’ictus, le app per l’allenamento del cervello forniscono una piattaforma per esercitare e migliorare le aree del cervello coinvolte nella concentrazione, nella memoria, nella pianificazione, nella ragione e nella risoluzione dei problemi.
Elevate è un’app per l’allenamento del cervello progettata per migliorare le capacità di parlare, la velocità di elaborazione, la messa a fuoco e la memoria. Elevate offre un programma di allenamento personalizzato che si adatta a difficoltà nel tempo per essere sempre sfidato.
Elevate caratteristiche più di 40 giochi volti a migliorare le tue abilità, oltre a un calendario di allenamento che tiene traccia delle tue mire per tenerti motivato. Gli utenti che si allenano con Elevate almeno tre volte alla settimana hanno riportato notevoli miglioramenti nelle abilità e una maggiore sicurezza.
Picco
Android: gratuito
iPhone: gratuito
L’app Peak include 40 giochi di allenamento del cervello unici sviluppati dai neuroscienziati per sfidare e costruire le tue abilità cognitive.
Peak presenta un personal trainer per il cervello, noto come Coach, che seleziona gli allenamenti perfetti per te al momento giusto. Scegli i tuoi esercizi di allenamento dai consigli di Coach per metterti alla prova e rimanere motivato monitorando i tuoi progressi con approfondimenti approfonditi.
I giochi gratuiti mettono alla prova la vostra attenzione, la memoria, le capacità di risoluzione dei problemi, l’agilità mentale, la coordinazione, il controllo emotivo, il linguaggio e la creatività. Esegui l’upgrade a Pro per funzionalità aggiuntive.
