Molti di noi hanno sentito la frase «moglie felice, vita felice». Ma è più di una semplice rima? Un nuovo studio della Rutgers University nel New Jersey afferma di sì, poiché ha scoperto che maggiore è la felicità della moglie in un matrimonio a lungo termine, più felice risulta essere il marito, indipendentemente da come si sente personalmente riguardo al matrimonio.
Studi precedenti hanno già suggerito benefici per la salute associati a un matrimonio felice; uno in particolare ha indicato che una relazione soddisfacente potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, un altro studio ha messo in evidenza come la felicità coniugale dipenda dalla capacità delle mogli di mantenere la calma dopo accese discussioni.
Nel recente studio, pubblicato da esperti di Rutgers e dell’Università del Michigan, i ricercatori hanno analizzato i dati del supplemento giornaliero del diario Disability and Use of Time 2009 al Panel Study of Income Dynamics, per valutare la qualità e la felicità coniugale degli anziani.
«Credo che la soddisfazione della moglie influisca notevolmente sul suo comportamento verso il marito», afferma la prof.ssa Deborah Carr, «e questo ha un impatto positivo sulla vita di entrambi».
Inoltre, aggiunge che, poiché gli uomini tendono a esprimere meno i loro sentimenti, «il loro malessere coniugale potrebbe non essere sempre percepito dalle loro mogli».
I ricercatori sottolineano che il loro studio si distingue dai precedenti poiché si concentra sui sentimenti personali di entrambi i partner per valutare come questi influenzino il loro benessere psicologico.
La Qualità Coniugale del Marito è Favorita Quando la Moglie Riporta un Matrimonio Felice
Per condurre il loro studio, il team ha esaminato i dati di 394 coppie in cui almeno uno dei coniugi aveva 60 anni o più. In media, queste coppie erano sposate da 39 anni.
I prof. Carr e Freedman hanno posto domande ai partecipanti riguardo a se il coniuge li apprezza, se discutono frequentemente, se comprendono i loro sentimenti o se tendono a irritarli. Inoltre, mariti e mogli hanno tenuto diari per annotare quanto fossero felici nelle 24 ore precedenti a varie attività, come lo shopping, le faccende domestiche e la visione della TV.
Nel complesso, i partecipanti hanno riportato un alto livello di soddisfazione nella vita, con una media di 5 su 6, e i mariti tendevano a valutare il loro matrimonio in modo leggermente più positivo rispetto alle mogli.
Il prof. Carr afferma che una migliore qualità del matrimonio è «collegata a una maggiore soddisfazione e felicità nella vita» per entrambi i coniugi.
Tuttavia, è emerso anche che la felicità delle mogli diminuiva quando i loro mariti si ammalavano, mentre il livello di felicità dei mariti rimaneva relativamente invariato se le loro mogli si ammalavano.
Questo potrebbe essere attribuito al fatto che le mogli tendono a prendersi cura maggiormente dei mariti malati, un compito che può risultare stressante. «Quando una donna si ammala, spesso è la figlia a prendersi cura di lei, non il marito», aggiunge il prof. Carr.
Riassumendo i risultati, gli autori scrivono:
«Non è stata trovata un’associazione significativa tra le valutazioni coniugali del coniuge e il proprio benessere; tuttavia, esiste un legame tra la qualità del matrimonio del marito e la soddisfazione nella vita, che è sostenuto quando la moglie riporta un matrimonio felice, e si attenua quando la moglie percepisce una bassa qualità coniugale».
Il team sottolinea l’importanza di questo studio, poiché la qualità del matrimonio può influenzare la salute e il benessere delle persone anziane nel corso della loro vita. Il prof. Carr aggiunge che una buona qualità del matrimonio «può fungere da cuscinetto contro gli effetti negativi che lo stress della vita può avere sulla salute e può aiutare le coppie a gestire decisioni difficili in ambito sanitario e medico».
Nuove Ricerche sul Matrimonio e la Salute
Recentemente, studi hanno suggerito che avere più relazioni prima del matrimonio è associato a matrimoni di bassa qualità. Questa scoperta evidenzia quanto sia fondamentale la preparazione emotiva e relazionale prima di intraprendere un impegno a lungo termine. Inoltre, la ricerca continua a esplorare come la comunicazione e la gestione dei conflitti giochino un ruolo cruciale nella felicità coniugale, suggerendo che le coppie che sviluppano competenze comunicative efficaci tendono a godere di relazioni più soddisfacenti e durature.
Inoltre, un’analisi recente ha mostrato che le coppie che partecipano a attività ricreative insieme tendono a segnalare livelli più elevati di soddisfazione nella loro relazione. Questi dati suggeriscono che non solo la qualità del matrimonio è importante, ma anche le esperienze condivise possono migliorare la connessione emotiva e rafforzare il legame tra i partner.
