Ci sono molte indicazioni sulla salute associate all’olio prodotto dalle noci di cocco. Alcune di queste affermazioni includono l’aumento della perdita di peso, l’abbassamento del colesterolo e l’aumento dei livelli di energia.
In questo articolo, guardiamo se l’olio di cocco può aiutare ad alleviare le scottature.
Cos’è l’olio di cocco?
Le noci di cocco sono un frutto tropicale, i cui prodotti sono ampiamente usati per scopi cosmetici, culinari e medicinali.
Le persone che vivono nelle regioni tropicali del mondo hanno usato l’olio di cocco, come idratante, per molto tempo. Man mano che cresce l’interesse del consumatore per i prodotti di bellezza naturali, l’olio di cocco viene ora incorporato in molti articoli commerciali per capelli e pelle.
L’olio di cocco viene prodotto da quella che viene chiamata la carne del frutto del cocco. Per rendere raffinato l’olio di cocco, la carne del frutto viene essiccata prima che l’olio venga estratto. L’olio viene quindi sbiancato e deodorato per rimuovere impurità e odori.
L’olio di cocco vergine è meno elaborato e può essere prodotto con latte di cocco o carne di cocco fresca. Non è sbiancato o deodorato.
Nutrizionalmente, l’olio di cocco è quasi il 100 per cento di grassi, il 90 per cento dei quali è grasso saturo.
Benefici dell’olio di cocco per scottature
L’olio di cocco è spesso citato come un rimedio naturale alle scottature. Tuttavia, fino ad ora non c’è stata molta ricerca scientifica per sostenere l’uso dell’olio di cocco come trattamento per le scottature solari.
L’olio può, tuttavia, aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi associati alle scottature, come secchezza e prurito.
Di seguito sono elencati alcuni dei benefici della pelle di olio di cocco che può aiutare a lenire le scottature:
Umidità
L’alto contenuto di grassi dell’olio di cocco lo rende un buon idratante. Uno studio ha confrontato olio di cocco e olio minerale, come trattamenti per le persone con pelle molto secca.
Entrambi gli oli hanno contribuito a migliorare l’umidità della pelle quando sono stati applicati due volte al giorno. Dopo il periodo di studio di 2 settimane, l’olio di cocco si è dimostrato più efficace.
Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare l’efficacia dell’olio di cocco, come trattamento per la pelle secca.
Anti-prurito
Le scottature possono provocare prurito alla pelle. Anche se non è correlato alla solarizzazione, l’eczema è un’altra condizione che causa la pelle secca e pruriginosa. L’eczema è più comune nei bambini rispetto agli adulti e l’olio di cocco è stato studiato come potenziale trattamento.
Olio di cocco vergine e olio minerale sono stati confrontati come trattamenti in uno studio su bambini con eczema da lieve a moderato. Circa 1 cucchiaino di olio è stato applicato sulla pelle dei bambini due volte al giorno per 8 settimane.
L’olio di cocco vergine è risultato essere un trattamento significativamente più efficace rispetto all’olio minerale. Più del 90% dei bambini nel gruppo di olio di cocco vergine ha avuto un miglioramento moderato o eccellente nel loro eczema.
Sulla base dei risultati sopra riportati, l’olio di cocco potrebbe potenzialmente alleviare il prurito causato dalla scottatura solare.
Anti-infiammazione
L’olio di cocco vergine è una fonte di antiossidanti. Poiché gli antiossidanti sono noti per combattere l’infiammazione, l’olio di cocco vergine potrebbe ridurre l’infiammazione della pelle associata alle scottature.
Uno studio condotto sui ratti ha scoperto che l’olio di cocco vergine era temporaneamente in grado di ridurre il gonfiore causato dall’infiammazione. Lo stesso studio ha anche scoperto che l’olio di cocco vergine riduce la febbre nei ratti e può aver fornito loro sollievo dal dolore.
Come usare l’olio di cocco per scottature
Scegli l’olio di cocco pressato a freddo per l’utilizzo sulla pelle. I metodi di lavorazione che utilizzano calore o sostanze chimiche distruggono alcuni dei componenti dell’olio di cocco che possono essere utili per la pelle bruciata dal sole.
L’olio di cocco non dovrebbe essere il primo passo nel trattamento delle scottature. L’American Academy of Dermatology consiglia innanzitutto di fare un bagno fresco per ridurre il calore da una scottatura solare, quindi applicare una crema idratante sulla pelle.
Secondo la Skin Cancer Foundation, le lozioni a base di olio possono causare la pelle bruciata dal sole per mantenere il calore, che potrebbe aggravare la combustione. Per questo motivo, può aiutare ad attendere almeno 1 giorno dopo l’ustione prima di mettere l’olio di cocco sulla pelle bruciata dal sole.
Una volta che la pelle ha iniziato a recuperare, l’olio di cocco può essere applicato su di esso, come una crema idratante. L’olio di cocco può essere applicato da solo o in combinazione con un altro agente lenitivo della pelle, ad esempio un paio di gocce di olio essenziale di lavanda o gel di aloe vera.
Per ridurre l’infiammazione, la crema idrocortisone può essere applicata sulla pelle o un farmaco antinfiammatorio può essere assunto per via orale.
L’idratazione è anche molto importante, poiché la pelle bruciata dal sole prende l’acqua da altre parti del corpo.
Le vesciche sono un segno di una grave scottatura e l’olio di cocco non deve essere usato. Una bruciatura solare che provoca vesciche è considerata un’ustione di secondo grado. e le persone dovrebbero consultare un medico se le vesciche sono estese o accompagnate da altri sintomi, come brividi, mal di testa o febbre.
Come prevenire una solarizzazione
La prevenzione delle scottature è molto importante per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro della pelle. Secondo l’American Cancer Society, l’incidenza del cancro della pelle è in aumento e ora è il cancro più ampiamente diagnosticato negli Stati Uniti.
Il modo migliore per evitare una scottatura è indossare la protezione solare, che blocca i raggi ultravioletti (UV) nocivi del sole. I prodotti con un fattore di protezione solare elevato (SPF) svolgono un lavoro migliore proteggendo la pelle dalle scottature.
Alcuni prodotti per la protezione solare contengono oli e gli stessi oli possono contribuire al numero di SPF. Uno studio ha scoperto che l’olio di cocco ha un SPF di circa sette. Questo è stato il secondo SPF più alto degli oli testati. L’olio d’oliva è entrato per primo, con un SPF leggermente più alto dell’olio di cocco.
I modi per prevenire le scottature includono:
- limitando il tempo al sole, durante le ore più calde della giornata
- indossa indumenti e cappelli che proteggono la pelle dal sole
- applicare la protezione solare in modo adeguato e regolare
- non usare lettini abbronzanti
Quando si sceglie una crema solare, l’American Academy of Dermatology consiglia di selezionarne una che offra una protezione UV ad ampio spettro. Questa clausola significa che protegge la pelle dai raggi UVA e UVB.
I raggi UVA sono responsabili di causare danni alla pelle più gravi, ma i raggi UVB hanno maggiori probabilità di provocare una scottatura solare.
La crema solare dovrebbe anche essere resistente all’acqua e avere un valore SPF minimo di 30.
La protezione solare dovrebbe essere utilizzata indipendentemente dal periodo dell’anno. Nuvole e finestre non offrono protezione dai raggi UVA. Inoltre, l’acqua, anche sotto forma di neve e sabbia, ingrandisce l’effetto dei raggi UV.
La crema solare va messa da 15 a 30 minuti prima di uscire e successivamente ogni 2 ore. Potrebbe essere necessario riapplicare la protezione solare prima se qualcuno va in acqua o suda molto.
È importante attenersi alle misure preventive, in quanto le scottature solari non sono generalmente visibili fino a 3-4 ore dopo che si è verificato il danno. L’intera estensione di una solarizzazione potrebbe non essere visibile fino a 24 ore dopo il danno.
