Avere un periodo tardivo può essere molto doloroso, soprattutto se una donna è abituata a periodi regolari o è preoccupata per una gravidanza inaspettata.
Tuttavia, ci sono molti altri motivi per cui una donna potrebbe avere un periodo tardivo, che va dal controllo delle nascite allo stress.
In questo articolo, esaminiamo otto possibili ragioni per un periodo tardivo.
1. Stress
Periodi prolungati di stress possono influenzare il ciclo mestruale della donna, rendendolo più lungo o più corto, o addirittura causando un periodo mancato.
Alcune donne riportano anche crampi più dolorosi durante lo stress.
Evitare le situazioni che causano stress, fare regolarmente attività fisica e dormire a sufficienza può aiutare una persona a eliminare lo stress ea mantenere un ciclo mestruale regolare.
Se una donna sta vivendo uno stress cronico, potrebbe trovare utile parlare con un medico o un consulente, che può aiutarla a identificare meccanismi di coping efficaci.
2. Perimenopausa
L’inizio medio della menopausa è intorno ai 52 anni quando una donna non ha avuto un periodo di almeno 12 mesi.
Molte donne avvertono i sintomi già da 10 a 15 anni prima della menopausa. Questo è noto come perimenopausa e indica che i livelli di estrogeni stanno cominciando a fluttuare.
Livelli di estrogeni irregolari possono alterare il ciclo mestruale di una donna, rendendo così frequente per le donne in perimenopausa periodi irregolari o mancati. Una volta che una donna ha trascorso un intero anno senza un periodo, si dice che abbia attraversato la menopausa.
3. Perdita di peso
Perdita di peso significativa o esercizio fisico intenso possono far perdere a una donna il suo periodo. Essere sottopeso o avere un basso rapporto grasso corporeo può alterare i livelli dell’ormone riproduttivo, abbassandoli a livelli in cui l’ovulazione e le mestruazioni non si verificano.
Una donna che ha perso uno o più periodi dopo aver perso una quantità significativa di peso dovrebbe consultare un medico o un dietologo per ottenere la quantità appropriata di vitamine, minerali e sostanze nutritive di cui il suo corpo ha bisogno.
4. Obesità
Proprio come la perdita di peso può indurre una donna a perdere il suo ciclo, il sovrappeso può anche influire sul ciclo mestruale della donna.
L’obesità e i periodi mancati possono a volte segnalare che una donna ha una condizione medica, come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), quindi è importante che una donna sia correttamente diagnosticata da un medico.
Il medico può raccomandare esami del sangue o un’ecografia per esaminare le ovaie per assicurarsi che nessuna condizione medica sottostante causi periodi mancati.
5. Controllo delle nascite
Alcuni tipi di controllo delle nascite, in particolare i metodi ormonali, possono far perdere a una donna un periodo.
In genere, il controllo delle nascite ormonale fornisce una forma di estrogeno combinato con progesterone per un determinato periodo di tempo, seguito da diversi giorni senza ormoni. Il ritiro di questi ormoni innesca un periodo.
A volte, questi ormoni mantengono il rivestimento dell’utero così sottile che non c’è abbastanza rivestimento per causare un periodo. Questo vale per tutte le forme di controllo delle nascite ormonali, tra cui pillole, cerotti, colpi, impianti e anelli.
Nella maggior parte dei casi, questo non è dannoso, ma le donne dovrebbero parlare con un medico con qualche preoccupazione sul loro metodo di controllo delle nascite.
6. Condizioni ormonali
Alcuni ormoni, come la prolattina o gli ormoni tiroidei, possono indurre una donna a perdere il proprio periodo.
Se uno squilibrio ormonale è responsabile di un periodo mancato o tardivo, può essere facilmente rilevato con un esame del sangue.
La causa di questi squilibri ormonali deve essere studiata da un medico. Alcuni squilibri ormonali sono un problema comune che si verifica nelle famiglie, o potrebbero essere causati da qualcosa di molto più grave, come un tumore al cervello.
In molti casi, l’assunzione di farmaci può aiutare i periodi a ritornare al loro ciclo normale.
7. PCOS
PCOS è uno dei più comuni disturbi ormonali tra le donne in età fertile.
Anche se i sintomi variano tra le singole donne, coloro che hanno la PCOS tendono ad avere livelli ormonali anomali, che possono causare piccole cisti di sviluppare sulle ovaie, l’acne, i peli del viso e del corpo in eccesso, la calvizie maschile e l’obesità.
Anche periodi irregolari o addirittura assenti sono una caratteristica comune di questa condizione.
Le donne che sospettano di avere la PCOS dovrebbero visitare il loro medico per una valutazione. Se non adeguatamente trattata, l’assenza di periodi durante gli anni fertili può causare il cancro dell’endometrio.
8. Gravidanza
Le donne non dovrebbero escludere la gravidanza come una possibile ragione per cui il loro periodo è tardivo, anche se usano la contraccezione. Le donne possono rimanere incinte anche se usano il controllo delle nascite correttamente.
Una donna sessualmente attiva con un periodo tardivo dovrebbe utilizzare un test di gravidanza a casa. È importante notare che non esistono forme di controllo delle nascite efficaci al 100%. Chiunque sia incinta dovrebbe cercare subito l’assistenza prenatale.
Una donna che ha un risultato negativo sul test di gravidanza domestico ma il cui periodo non inizia ancora dovrebbe consultare un medico.
Quando vedere il tuo dottore
Se una donna è preoccupata per i periodi mancati, può essere utile tenere una registrazione scritta dei suoi periodi, comprese le date di inizio e fine e un elenco di altri sintomi associati.
Se un medico ha una registrazione scritta a cui fare riferimento, può fare una diagnosi più rapidamente. È possibile utilizzare un semplice calendario, ma sono disponibili anche app per smartphone.
Avere controlli regolari con un ginecologo o uno specialista di salute delle donne può aiutare a rispondere a molte domande sui cicli mestruali. A volte, un periodo tardivo è un evento isolato e non è motivo di preoccupazione.
Tuttavia, alcuni sintomi potrebbero richiedere cure mediche. Loro includono:
- Mancano diversi periodi consecutivi
- un test di gravidanza positivo
- avendo sintomi di PCOS, come descritto sopra
- aver guadagnato o perso molto peso
- sentirsi eccessivamente stressato
