Gli spasmi di stomaco si verificano quando i muscoli dello stomaco o dell’intestino si contraggono. Questi spasmi possono variare in intensità e durata.
La maggior parte dei casi di spasmi allo stomaco non danneggiano il corpo, ma possono indicare una condizione sottostante che richiede attenzione.
Scopri di più sugli spasmi allo stomaco in questo articolo, comprese le loro cause e le opzioni di trattamento disponibili.
Dieci cause di spasmi allo stomaco
Le seguenti condizioni sono tutte note per causare spasmi allo stomaco:
1. Costipazione
Crampi e spasmi sono sintomi comuni di stitichezza.
Altri sintomi includono:
- avendo pochi movimenti intestinali (di solito meno di tre a settimana)
- passando feci piccole o dure
- gonfiore allo stomaco
- sforzandosi di passare le feci
2. Disidratazione
La disidratazione può causare uno squilibrio degli elettroliti nel corpo (in particolare sodio e potassio). I muscoli richiedono che questi nutrienti funzionino correttamente, quindi possono iniziare a gripparsi e avere uno spasmo quando non ne hanno abbastanza.
Ulteriori sintomi di disidratazione sono:
- urina scura
- vertigini
- sete estrema
- mal di testa
3. Gas
Troppa benzina nello stomaco può causare spasmi mentre i muscoli dell’intestino si sforzano per rilasciare il gas.
Il gas in eccesso può anche causare:
- gonfiore
- sentimenti di pienezza
- dolori di stomaco
4. Gastrite e gastroenterite
La gastrite è l’infiammazione dello stomaco, mentre la gastroenterite comporta l’infiammazione sia dello stomaco che dell’intestino. Queste condizioni sono in genere causate da infezioni.
La gastrite e la gastroenterite possono anche causare i seguenti sintomi:
- gonfiore
- nausea
- mal di stomaco
- vomito
- diarrea (solo in caso di gastroenterite)
5. Ileo e gastroparesi
Il cibo digerito passa attraverso l’intestino del corpo grazie a contrazioni muscolari simili a onde chiamate peristalsi. Quando la peristalsi rallenta o si ferma in qualsiasi stadio dell’intestino, viene indicato come un ileo.
Diverse cose possono causare ileo, tra cui:
- infezione
- infiammazione
- mancanza di attività
- chirurgia
- uso di narcotici
Altri sintomi di ileo includono:
- disagio addominale
- nausea
- vomito
Un ileo che coinvolge lo stomaco è noto come gastroparesi. Questo può anche causare spasmi allo stomaco, specialmente dopo i pasti.
6. Colite infettiva
La colite si riferisce all’infiammazione del colon (intestino crasso). Esistono molti tipi di colite. Se l’infiammazione è causata da un’infezione, si parla di colite infettiva.
Oltre agli spasmi allo stomaco, i sintomi della colite infettiva includono:
- disidratazione
- diarrea
- frequenti movimenti intestinali
La colite infettiva può essere causata dal consumo di cibo o acqua contaminati che contiene agenti patogeni come, o.
7. Malattia infiammatoria intestinale
Malattia infiammatoria intestinale o IBD è il termine dato a un gruppo di condizioni croniche che coinvolgono l’infiammazione del tubo digerente. IBD colpisce fino a 1,6 milioni di persone negli Stati Uniti.
I tipi più comuni di IBD sono la malattia di Crohn e la colite ulcerosa. Entrambe le condizioni causano spasmi e altri sintomi, tra cui:
- stipsi
- diarrea
- fatica
- febbre
- l’impulso a passare frequentemente le feci
- perdita di peso
8. Sindrome dell’intestino irritabile
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo digestivo funzionale, il che significa che il tratto digestivo non è danneggiato, ma causa comunque sintomi.
Colpisce dal 10 al 15 percento delle persone in tutto il mondo, rendendolo il disturbo digestivo funzionale più comune.
Insieme agli spasmi allo stomaco, l’IBS causa:
- dolore addominale
- gonfiore
- stipsi
- diarrea
- gas
9. enterite ischemica e colite
Quando la carenza di sangue causa infiammazione dell’intestino crasso, viene definita colite ischemica. Quando questo problema colpisce l’intestino tenue, si chiama enterite ischemica.
Entrambe le condizioni portano a spasmi allo stomaco e altri sintomi, tra cui:
- diarrea
- febbre
- perdita di appetito
- nausea
- vomito
10. Affaticamento muscolare
Lavorare troppo o troppo spesso i muscoli addominali può portare a spasmi allo stomaco. Le persone che fanno regolarmente crunch e sit-up possono essere maggiormente a rischio.
Altri sintomi di affaticamento muscolare sono:
- dolore che è peggiorato dal movimento
- muscoli teneri
Spasmi di stomaco durante la gravidanza
I cambiamenti nel corpo che si verificano durante la gravidanza possono portare a spasmi allo stomaco. La maggior parte dei casi di spasmi allo stomaco durante la gravidanza non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, le donne che soffrono di spasmi regolari o di spasmi dolorosi dovrebbero consultare un medico.
Quanto segue può causare spasmi durante la gravidanza:
Contrazioni di Braxton-Hicks
Braxton-Hicks è noto falso lavoro. Le contrazioni si verificano in genere nel terzo trimestre, anche se possono iniziare nel secondo trimestre in alcuni casi.
Le contrazioni di Braxton-Hicks si verificano quando i muscoli uterini si irrigidiscono e si irrigidiscono per 30 secondi a 2 minuti prima di rilasciarli. Le contrazioni tendono ad essere:
- infrequente
- di intensità irregolare
- più scomodo che doloroso
Le contrazioni che si attenuano invece di peggiorare sono molto probabilmente contrazioni di Braxton-Hicks, specialmente se si verificano prima del previsto lavoro.
Gas
Molte donne incinte sperimentano il gas come risultato dell’aumento dei livelli del progesterone ormonale nel corpo.
Mentre il progesterone è necessario per una gravidanza sana, provoca anche il rilassamento dei muscoli intestinali, che rallenta la digestione e porta ad un accumulo di gas.
Stretching muscoli
I muscoli dello stomaco e dell’utero si estendono per tutta la gravidanza per accogliere il bambino in crescita. Quando i muscoli si allungano, possono spasmi leggermente o causare tensioni al dolore.
Un certo livello di dolore e spasming muscolare è una parte normale della gravidanza, ma il dolore grave o accompagnato da sanguinamento o febbre richiede cure mediche urgenti.
Il bambino si muove
Quando il bambino in crescita calcia o si muove, può avvertire uno spasmo, specialmente nel secondo trimestre. Di solito, questi calci sono più forti e più pronunciati nel terzo trimestre e saranno diversi da uno spasmo.
Diagnosi
Un medico può diagnosticare la causa sottostante di spasmi di stomaco sulla base di:
- esame fisico
- storia medica
- analisi del sangue
- test di imaging, come un’ecografia o una TAC
Chiederanno anche a una persona i loro sintomi, quando hanno iniziato, e se gli spasmi hanno qualche innesco.
Un medico può chiedere a una persona di tenere un registro quando si verificano gli spasmi, cosa hanno mangiato quel giorno e se hanno fatto qualsiasi attività fisica per aiutare a determinare la causa.
Quando vedere un dottore
In molti casi, gli spasmi dello stomaco si risolvono da soli e non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, gli spasmi allo stomaco che sono gravi o frequenti possono indicare una condizione più grave da indagare.
Se una persona manifesta uno dei seguenti sintomi, deve cercare un trattamento medico immediato:
- sangue nelle feci
- dolore al petto
- respirazione difficoltosa
- disagio emotivo a causa di spasmi
- febbre
- dolore intenso
- vomito
- la pelle che appare gialla
- perdita di peso
Trattamento
Il trattamento per gli spasmi dello stomaco dipenderà dalla causa sottostante. Le opzioni possibili includono:
Rimedi casalinghi
Molte persone ottengono sollievo dagli spasmi dello stomaco con i rimedi casalinghi. Le donne incinte dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare i rimedi domestici, in quanto potrebbero non essere adatti o sicuri per l’uso durante la gravidanza.
Alcuni rimedi casalinghi che possono essere efficaci includono:
- Riposo. Le persone che soffrono di spasmi a causa di affaticamento muscolare possono trovare sollievo riposando i muscoli dello stomaco ed evitando gli esercizi addominali.
- Calore. Applicare un impacco di calore o una bottiglia di acqua calda allo stomaco può rilassare i muscoli e alleviare gli spasmi.
- Massaggio. Massaggiare delicatamente i muscoli dello stomaco può migliorare il flusso sanguigno e alleviare i crampi e gli spasmi.
- L’idratazione. Bere molta acqua può aiutare a evitare la disidratazione, che può causare spasmi allo stomaco o peggiorarli. Anche le bevande sportive che reintegrano gli elettroliti possono essere d’aiuto, ma dovrebbero essere utilizzate con moderazione, dato che sono spesso ad alto contenuto di zucchero.
- Bagni di sale Epsom. I bagni caldi con i sali di Epsom sono un rimedio domestico popolare per molti crampi e spasmi. L’acqua calda rilassa i muscoli e i sali di Epsom sono ricchi di magnesio, che aiuta i crampi muscolari.
medicazione
Sia i farmaci da banco che quelli da prescrizione sono disponibili per gli spasmi allo stomaco. Il farmaco usato dipenderà dalla causa sottostante degli spasmi allo stomaco.
I tipi di farmaci che possono essere raccomandati includono:
- Aminosalicilati e corticosteroidi. Questi farmaci possono essere usati per trattare forme di IBD.
- Antiacidi o inibitori della pompa protonica (PPI). Questi farmaci riducono i livelli di acido gastrico che possono contribuire agli spasmi associati alla gastrite.
- Antibiotici. Questi possono essere prescritti per infezioni batteriche che causano gastrite o gastroenterite.
- Farmaci antispasmodici. Le persone con IBS possono sperimentare una riduzione degli spasmi durante l’uso di questi farmaci.
- Antidolorifici. L’ibuprofene (Advil, Motrin) o il paracetamolo (Tylenol) possono aiutare ad alleviare il dolore.
Prevenzione
I seguenti passaggi possono aiutare a prevenire gli spasmi allo stomaco che si verificano:
Rimanere idratato. La disidratazione porta a spasmi allo stomaco, quindi è importante bere abbastanza liquidi. Livelli più elevati di fluidi possono essere necessari anche nelle giornate calde e durante l’esercizio fisico intenso.
Esercitare correttamente. Non sovraccaricare i muscoli, in quanto ciò può portare a spasmi e lesioni. Usare la forma corretta durante lo svolgimento degli esercizi, rimanere idratati e programmare periodi di riposo regolari può aiutare a prevenire gli spasmi.
Evitare cibi problematici. Alcuni alimenti sono noti per causare disturbi digestivi e portare a spasmi allo stomaco e altri sintomi. Considera la possibilità di limitare l’assunzione di alcol, cibi piccanti e cibi ricchi di grassi.
Fare altre modifiche dietetiche se necessario. Le persone con gastrite, IBS e IBD possono scoprire che fare cambiamenti dietetici attenua i loro sintomi. Ad esempio, limitare l’assunzione di fibre può ridurre il gas doloroso. Può essere utile lavorare con un medico o un dietologo per determinare cosa mangiare ed evitare.
Gestire le condizioni sottostanti. Gli spasmi di stomaco che sono correlati a condizioni come IBS o IBD possono scomparire o diminuire una volta che la condizione è tenuta sotto controllo attraverso farmaci, cambiamenti nello stile di vita o entrambi.
prospettiva
La prospettiva per le persone con spasmi allo stomaco dipende dalla causa sottostante. Gli spasmi di stomaco spesso si risolvono con un trattamento minimo o assente. Tuttavia, altre volte richiedono cure mediche.
Per migliorare la prospettiva, una persona dovrebbe consultare rapidamente un medico se gli spasmi allo stomaco persistono o peggiorano, o se sono accompagnati da feci sanguinolente, febbre o vomito.
