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Perché ho dolore alla coscia?

Il dolore nella parte superiore della coscia può essere difficile da diagnosticare perché questa zona del corpo contiene molti muscoli, tendini e legamenti.

Questo tipo di dolore può spesso essere dovuto a lesioni muscolari minori che sono curabili a casa. Quando il dolore è intenso o non va via, tuttavia, può segnalare un problema più serio.

In questo articolo, esaminiamo alcune cause comuni di dolore nella parte superiore della coscia, insieme a tutti i sintomi che possono verificarsi a fianco. Diamo anche un’occhiata alle opzioni di trattamento e come prevenire questo tipo di dolore.

Cause del dolore alla coscia

Il dolore alla parte superiore della coscia può essere causato da lesioni muscolari, problemi ai nervi e alcune altre condizioni.

Lesioni muscolari

La persona al di fuori di tenere la parte superiore della coscia nel dolore.

A causa di una grande quantità di muscoli nella parte superiore della coscia, il dolore in questa zona è spesso causato da un infortunio muscolare. Alcune lesioni muscolari comuni in quest’area includono:

Distorsioni e stiramenti muscolari

Distorsioni e stiramenti possono colpire uno qualsiasi dei molti muscoli, legamenti e tendini della coscia.

Una distorsione è un legamento strappato o allungato. I legamenti connettono le ossa ad altre ossa.

Una tensione è un muscolo o un tendine strappato o allungato. I tendini connettono i muscoli alle ossa.

I sintomi di uno sforzo o distorsione includono:

  • dolore improvviso dopo una caduta, un intenso allenamento o un’articolazione eccessiva
  • dolore che si diffonde (si irradia) su o giù
  • difficoltà ad allungare o muovere la coscia
  • gonfiore intorno alla zona dolente

Lesioni da un uso eccessivo

Le lesioni da uso eccessivo possono verificarsi quando un muscolo dentro o attorno alla coscia viene lavorato troppo duramente per troppo tempo o quando una persona non si riscalda prima dell’allenamento.

Il dolore tende a peggiorare col tempo. Alla fine, il dolore può verificarsi anche quando una persona riposa l’area ferita.

Il principale segno di una lesione da uso eccessivo è il dolore a seguito di esercizio fisico o attività fisica intensa. Il dolore può interessare entrambe le cosce.

Stile di vita sedentario

Non fare abbastanza esercizio fisico o trascorrere troppo tempo seduti ogni giorno può danneggiare i muscoli, causando dolore cronico.

Stare seduti per lunghi periodi può fare pressione sulle articolazioni e sui muscoli, in particolare sui fianchi e sulle gambe. La mancanza di attività può anche causare l’indebolimento dei muscoli, innescando un diffuso dolore muscolare.

Le persone che hanno dolore alla coscia a causa di uno stile di vita sedentario possono anche sentire dolore in tutto il corpo. Il dolore può spostarsi o cambiare di intensità nel tempo, e alcune persone con questo tipo di dolore possono sperimentare un dolore cronico diffuso.

Irradia dolore da un’altra ferita

Lesioni in altre parti del corpo possono causare la diffusione del dolore alla parte superiore delle cosce. Ad esempio, una lesione all’anca può irradiarsi verso le gambe.

Alcune lesioni cambiano il modo in cui una persona cammina, inducendole a irrigidire i muscoli senza rendersene conto. Questo può causare dolore alle cosce e alle gambe. Se una persona avverte dolore nelle zone vicine, ad esempio sui fianchi o sulle ginocchia, questa potrebbe essere la ragione per cui le loro cosce fanno male.

Dolore nervoso

Le persone possono anche provare dolore da nervi nella parte superiore della coscia. Il dolore nervoso si verifica quando c’è un danno ai nervi. Questo crea la sensazione di dolore anche quando non c’è una lesione fisica alla coscia.

Alcuni tipi comuni di dolore nervoso includono:

Neuropatia periferica

La neuropatia periferica è un danno ai nervi che causa dolore ai nervi. È spesso dovuto ad altre condizioni, come il diabete.

Le persone con questo dolore possono provare sensazioni insolite nelle cosce e altrove, tra cui bruciore, torpore, sensazioni pungenti e dolori lancinanti.

Meralgia parestetica

La meralgia parestetica è anche chiamata sindrome di Bernhardt-Roth. Danni o pressione sul nervo cutaneo femorale laterale, un nervo che influenza la sensazione al di fuori della coscia, può causare questa sensazione dolorosa.

Una persona può provare questo dolore come bruciore o sparo, e la condizione può causare intorpidimento periodico nella parte superiore della coscia e nelle anche.

Altre cause

Uomo nell'ufficio di terapisti fisici che si siede sul letto.

Lievi ferite

Un livido, anche quello che non è visibile, può essere intensamente doloroso. Questo dolore è spesso palpitante e si verifica in una singola area.

Il dolore da una lesione minore come un livido in genere non si irradia altrove.

Condizioni croniche

Numerose condizioni croniche possono causare dolore nella parte superiore della coscia. Le persone con fibromialgia sperimentano dolore cronico diffuso a specifici punti di pressione. Il dolore alla gamba si verifica spesso sopra le ginocchia e sulla parte posteriore delle cosce.

Vari tipi di artrite possono causare dolore in tutto il corpo, incluso nelle cosce. Il dolore dell’osteoartrosi è spesso concentrato nelle articolazioni dell’anca e del ginocchio, ma può irradiarsi verso il basso o verso l’alto.

Coaguli di sangue

Raramente, il dolore nella parte superiore della coscia può essere dovuto a un coagulo di sangue in un vaso sanguigno. Chiamata anche trombosi venosa profonda (TVP), questa condizione dolorosa può diventare pericolosa per la vita se il coagulo si rompe e viaggia verso i polmoni, il cuore o il cervello.

Le persone che prendono voli lunghi, sono sedentarie per periodi prolungati, hanno cattiva circolazione, fumo, hanno malattie cardiovascolari, o sono in stato di gravidanza o sovrappeso sono ad aumentato rischio di sviluppare TVP.

I sintomi includono:

  • dolore inspiegabile in una gamba che non migliora dopo qualche giorno
  • gonfiore, arrossamento o calore lungo una vena delle gambe
  • tenerezza in un punto specifico della gamba
  • dolore quando si cammina
  • mancanza di respiro quando un grumo si scatena e si muove verso il cuore e poi verso i polmoni (embolia polmonare)

Un coagulo di sangue è un’emergenza medica che necessita di cure mediche immediate.

Fattori di rischio

Come il dolore alla coscia ha molte cause e i suoi fattori di rischio variano. Alcuni fattori di rischio includono:

  • condizioni mediche croniche, come il diabete e l’artrite reumatoide
  • prendere parte allo sport
  • uno stile di vita sedentario
  • scarsa circolazione
  • una storia di ferite alle gambe o ai fianchi

Diagnosi

Nessun singolo test può diagnosticare la causa del dolore alla coscia.

Il processo di solito inizia con un esame dell’area. Il medico avrà anche una storia medica completa e chiederà informazioni sulle recenti lesioni.

Se il medico non trova una causa ovvia, i test diagnostici possono includere:

  • scansioni a risonanza magnetica (MRI) e tomografia computerizzata (TC) per visualizzare i muscoli
  • Raggi X per controllare le ossa
  • ecografia per verificare la presenza di coaguli di sangue
  • esami del sangue per valutare condizioni mediche come l’artrite
  • aspirazione comune, una procedura che comporta la rimozione del fluido da un giunto per verificare alcuni problemi articolari
  • test nervosi, come studi di conduzione nervosa ed elettromiografia

Opzioni di trattamento

Persona che riceve un massaggio di fisioterapia sportiva sulla parte superiore della coscia.

Il trattamento per il dolore alla coscia superiore dipende dalla sua causa.

Le lesioni minori spesso migliorano con il trattamento domiciliare, tra cui riposo, calore, ghiaccio, compressione, elevazione e massaggio delicato.

Altre opzioni di trattamento possono includere:

  • farmaci antidolorifici per il dolore cronico inspiegabile
  • farmaci per condizioni croniche, come la fibromialgia e l’artrite
  • intervento chirurgico per riparare i nervi danneggiati o intrappolati
  • terapia fisica ed esercizio fisico
  • intervento chirurgico per riparare muscoli, tendini o legamenti danneggiati
  • Fisioterapia
  • farmaci per il diabete per prevenire ulteriori danni ai nervi
  • fluidificanti del sangue se c’è un coagulo di sangue nella gamba
  • trattamenti alternativi, come massoterapia, chiropratica e agopuntura

complicazioni

Se non trattato, il dolore nella parte superiore della coscia potrebbe peggiorare. Può anche irradiarsi ad altre aree del corpo, rendendo difficile muoversi e causare dolore cronico.

La complicazione più significativa è se c’è un coagulo di sangue nella gamba. Questi coaguli di sangue possono liberarsi e causare un’embolia, che è quando un’arteria viene bloccata.

Un’embolia può essere fatale in pochi minuti. Se il dolore alla gamba è grave, appare dal nulla, o non migliora in pochi giorni, una persona dovrebbe vedere un medico.

Prevenzione

Alcuni passaggi che possono aiutare a prevenire il dolore alla coscia includono:

  • rimanendo fisicamente attivo
  • fare frequenti pause di stretching durante lunghi periodi di seduta
  • stretching prima e dopo l’esercizio
  • lavorare con un personal trainer per determinare un livello salutare di attività che non porti a lesioni da uso eccessivo
  • gestione e trattamento di condizioni mediche, come il diabete e l’artrite

prospettiva

La maggior parte dei dolori alla parte superiore della coscia è curabile e curabile.

La sfida più significativa con il dolore in questa parte del corpo sta ricevendo una diagnosi. Può richiedere visite a diversi specialisti per capire la causa del dolore.

Tuttavia, non tutto il dolore è facilmente curabile. Le persone con dolore cronico inspiegabile possono aver bisogno di provare diversi trattamenti prima che qualcosa funzioni. Con il trattamento persistente, tuttavia, la maggior parte delle persone può riprendersi dal dolore alla coscia.

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