Ci sono molte possibili cause di solletico al naso. Potrebbe essere una malattia, allergia, secchezza o irritazione. Alcuni semplici rimedi casalinghi dovrebbero aiutare a liberarsi del problema.
Il naso è spesso la prima barriera che impedisce alle sostanze irritanti di essere respirate nelle vie respiratorie. Piccoli peli all’interno delle narici catturano particelle, come polvere, sporcizia o polline. Questi sono noti come irritanti ambientali e possono causare un solletico nel naso.
Ogni narice è rivestito con una membrana umida che può asciugarsi durante i periodi di malattia o di caldo. Le allergie comuni, ad esempio il raffreddore da fieno, possono anche irritare il naso.
Modi per sbarazzarsi di un solletico nel naso
Il seguente può aiutare a sbarazzarsi di un solletico nel naso:
1. Spray nasale di acqua salata
L’uso di uno spray nel naso può aiutare ad alleviare la secchezza. Una sensazione di solletico o prurito può essere causata se la pelle che riveste le narici si è asciugata.
Uno spray nasale di acqua salata può essere utilizzato come alternativa agli spray nasali da banco (OTC). Per fare uno spray nasale di acqua salata a casa:
- far bollire 1 litro d’acqua e lasciare raffreddare
- mescolare in 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio
- versare un po ‘del liquido in un palmo a coppa
- annusa la soluzione in una narice alla volta
Un’altra opzione è quella di versare la soluzione in un flacone spray pulito. Questo rende facile spruzzare la soluzione salina nel naso per reidratare la pelle.
2. Neti pot
Un neti pot è un dispositivo utilizzato per scovare il naso. Le seguenti istruzioni ti spiegano come utilizzarne una:
- riempire la pentola neti con acqua sterile da una farmacia o acqua bollita che si è raffreddata
- inclinare la testa di lato su un lavandino o un bagno
- inserisci il beccuccio del vaso neti nella narice più in alto
- punta la pentola neti per versare acqua nella narice
- l’acqua uscirà dalla narice inferiore
Se un solletico al naso è causato da qualcosa al suo interno, un’infezione sinusale, o secchezza, quindi utilizzando un neti pot può alleviare i sintomi. Molti sono disponibili per l’acquisto online.
Un vaso neti può essere usato una volta al giorno fino a quando il problema non è stato risolto.
3. Bevi più liquidi
Mantenere il corpo idratato può aiutare a smettere di seccare il naso se qualcuno ha un raffreddore o sinusite.
La quantità di liquido che una persona dovrebbe bere varia in base all’età e al sesso. Per gli adulti, bere circa 8 bicchieri d’acqua al giorno è un obiettivo ragionevole. Bere abbastanza liquido è importante per la salute generale.
Prova ad aggiungere una fetta di limone a una tazza di acqua calda. Anche la respirazione del vapore dall’acqua calda attraverso il naso può aiutare a liberare i seni paranasali.
4. Evitare i trigger
Se qualcuno ha un’allergia, può aiutare a evitare un naso sgradevole conoscendo i loro inneschi.
Alcune delle cause più comuni di irritazione sono:
- polvere
- polline
- pelliccia animale
Lavorare in un ufficio con l’aria condizionata può far seccare il naso.
Essere in un ambiente con piccole particelle, come sporcizia o segatura, può irritare il naso.
Utilizzare una maschera facciale se si lavora con sostanze irritanti può impedire di respirare dall’aria.
5. Evitare di irritare ulteriormente il naso
Può essere allettante cercare di cancellare un solletico nel naso soffiandolo o raccogliendolo. Ma questo può causare più irritazione. Risciacquare il naso è spesso più efficace per alleviare il prurito.
6. Umidificatore
Un solletico al naso può essere causato dalla secchezza della pelle all’interno del naso. Questo può accadere con tempo caldo o con clima secco.
Gli umidificatori possono essere utilizzati per aggiungere umidità all’aria in una stanza. L’acqua che versa in ciotole poco profonde poste in luoghi caldi intorno alla casa permetterà all’acqua di evaporare. Questa è un’alternativa semplice ed economica ad un umidificatore acquistato in negozio.
7. Controlla irritanti
A volte un solletico al naso è causato da qualcosa nel naso, come polvere o sporcizia. Soffiando delicatamente il naso dovrebbe rimuoverlo. L’uso di un neti per sciacquare il naso può liberare il corpo estraneo se il soffiaggio non funziona.
8. Prendi i farmaci
Potrebbe essere necessario prendere un antistaminico se un solletico al naso è causato da un’allergia. Gli spray nasali medicati possono essere acquistati da banco e possono aiutare ad alleviare il prurito.
Asporto e quando vedere un dottore
Il consiglio di un medico può essere utile se l’irritazione del naso dura a lungo.
La rinite allergica è una causa comune di un solletico persistente nel naso. Questo è quando la pelle delicata all’interno del naso si infiamma a causa di un allergene, come il polline.
La rinite non allergica è meno comune e può essere più difficile da diagnosticare. I sintomi includono un naso ostruito o che cola, meno senso dell’olfatto, starnuti e un solletico nel naso.
Il trattamento per queste condizioni è di solito con spray nasali medicati, risciacquo del naso ed evitando irritanti.
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