Sommario
- Le cause
- Sbadigliare in altri animali
- Perché lo sbadiglio è contagioso?
- Può una persona sbadigliare troppo?
Uno sbadiglio è un riflesso involontario in cui la bocca è spalancata ei polmoni assorbono molta aria. L’aria viene quindi espirata lentamente. Durante questo periodo, i timpani si allungano e anche gli occhi possono chiudersi stretti, causandone l’acqua.
Nessun pensiero o azione deve essere presa per produrre uno sbadiglio, e il processo è simile per tutti. Sbadigliare comunemente si verifica prima o dopo il sonno, motivo per cui viene solitamente considerato un segno di stanchezza. Lo sbadiglio si verifica anche frequentemente in persone che stanno facendo cose noiose o noiose.
C’è anche un aspetto sociale allo sbadiglio. Sbadigliare sembra essere contagioso tra gli umani e altri animali, e la contagiosità di uno sbadiglio è ben documentata ma difficilmente compresa.
Fatti veloci sullo sbadiglio
Ecco alcuni punti chiave sullo sbadiglio. Maggiori dettagli e informazioni di supporto sono nell’articolo principale.
- In genere, sbadigliare è una risposta alla fatica o alla mancanza di stimolazione.
- I bambini possono sbadigliare, anche nel grembo materno.
- Sbadigliare è contagioso, come parte della risposta empatica naturale dell’uomo.
- Sbadigliare serve una funzione sociale, comunicando la noia.
Le cause
Non c’è ancora un motivo definitivo per sbadigliare. Molte teorie proposte sono emerse e sono state studiate e forniscono alcuni indizi.
Un cambio di stato
Si ritiene comunemente che lo sbadiglio sia un segno di sonnolenza o di noia, sebbene non sia sempre così.
Mentre qualcuno che sbadiglia può essere stanco, la frequenza cardiaca aumenta rapidamente durante uno sbadiglio. Questo aumento della frequenza cardiaca suggerisce che lo sbadiglio può essere un segnale di vigilanza piuttosto che lentezza.
Sbadigliare, in generale, può essere semplicemente un modo per il corpo di cambiare lo stato di consapevolezza in cui si trova:
- Prima di dormire: sbadigli potrebbero essere presi come un segno che il corpo si sta preparando per dormire.
- Quando si annoia: sbadigliare mentre si esegue un’attività noiosa può essere un segno del passaggio del cervello da un livello elevato di vigilanza a uno inferiore.
- Dopo l’esercizio o lo sport: sbadigliare dopo un’intensa attività sportiva può essere un segno di transizione da alta energia a bassa energia nel cervello.
Le persone possono anche sbadigliare quando cambiano anche stati fisici, come spostarsi da un’area di alta pressione a bassa pressione. Questa pressione può accumularsi nei timpani e può far sbadigliare la persona per liberarla.
Una funzione respiratoria
Sbadigliare può essere una funzione della respirazione. Gli sbadigli possono essere più probabili quando il sangue ha bisogno di ossigeno. Uno sbadiglio causa un grande apporto di aria e un battito cardiaco accelerato, il che potrebbe teoricamente significare che sta pompando più ossigeno attraverso il corpo. Quindi uno sbadiglio può essere semplicemente progettato per aiutare a liberare le tossine dal sangue e fornire una nuova riserva di ossigeno.
Raffreddare il cervello
Sbadigliare potrebbe raffreddare il cervello. Uno sbadiglio fa allungare la mascella, aumentando il flusso sanguigno nel viso e nel collo. La grande inspirazione e il battito cardiaco accelerato causato dallo sbadiglio fanno sì che il sangue e il liquido spinale scorrano più velocemente attraverso il corpo. L’intero processo potrebbe essere un modo per raffreddare un cervello che è diventato troppo caldo.
Uno studio pubblicato per supportare questa teoria. I ricercatori hanno scoperto che gli sbadigli erano più probabili a circa 20 ° C, che è la temperatura che hanno suggerito sarebbe ideale per raffreddare il sangue e il cervello.
Come strumento di comunicazione
Alcuni ricercatori credono che la ragione per cui gli umani sbadigliano abbia più a che fare con l’evoluzione. Prima che gli umani comunicassero vocalmente, potrebbero aver usato sbadigli per trasmettere un messaggio.
Gli sbadigli sono considerati un segno di noia o sonnolenza, e questo potrebbe essere ciò che i primi esseri umani stavano comunicando. Tuttavia, i primi umani potrebbero aver usato sbadigli per segnalare la loro attenzione agli altri, mostrare i denti agli aggressori o servire come un altro strumento di comunicazione.
Sbadigliare in altri animali
Gli umani e gli scimpanzé non sono gli unici animali che sbadigliano. Tutti i vertebrati sbadigliano, da pesci e uccelli a lupi e cavalli.
Ci sono solo tre specie che sbadigliano contagiosamente, tuttavia: umani, scimpanzé e la famiglia di lupi e cani.
Perché lo sbadiglio è contagioso?
Sbadigliare è un riflesso che non segue molti modelli coerenti.
Una cosa su cui molte persone sono d’accordo è che lo sbadiglio sembra essere contagioso. Vedere un altro sbadiglio può far sì che quelli che guardano “catturino” lo sbadiglio loro stessi.
La scienza si è chiesta perché questo accade e molte teorie sono emerse tra cui:
- Ora del giorno: alcuni ricercatori hanno suggerito che l’ora del giorno o l’intelligenza delle persone che catturano lo sbadiglio causano uno sbadiglio contagioso, ma la maggior parte delle persone non lo pensa più.
- Empatia: una delle teorie più comuni è che lo sbadiglio contagioso è un segno di empatia per gli altri. Vedere uno sbadiglio può far sbadigliare lo spettatore, specialmente se sono vicini o a suo agio con quella persona.
Uno studio recente pubblicato per mostrare gruppi di scimpanzé un video di altri scimpanzé che sbadigliano. I risultati hanno rivelato che gli scimpanzé erano più propensi a catturare lo sbadiglio quando osservavano gli scimpanzé che avevano familiarità con lo sbadiglio. Ciò supporta l’idea che empatia e familiarità sono coinvolte nella contagiosità di uno sbadiglio.
Un altro studio pubblicato per scoprire che la contagiosità nell’uomo era una risposta individuale. C’era poca correlazione tra intelligenza, ora del giorno o empatia in quelli testati. Il più grande fattore che hanno trovato era l’età. Le persone anziane avevano meno probabilità di cogliere uno sbadiglio dagli altri.
La ragione completa per sbadigli contagiosi è sconosciuta.
Si può sbadigliare troppo?
Sbadigliare è solitamente innocuo, ma è possibile sbadigliare troppo. Eccessivo sbadiglio può essere causato da alcuni diversi disturbi che richiedono cure mediche.
Il nervo vago, che è il nervo che collega la gola e l’addome al cervello, può causare un eccessivo sbadiglio interagendo con i vasi sanguigni.Questa è chiamata una reazione vasovagale. Questa risposta può essere un segno di un disturbo del sonno o di una condizione cerebrale. Può anche essere un segno di condizioni cardiache, come un attacco di cuore o problemi con l’aorta.
Chiunque provi un sacco di sbadigli senza una causa apparente dovrebbe contattare il medico il prima possibile.
