Piccoli Aumenti di Peso e GERD: Impatti Sulla Salute

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è stata recentemente collegata a piccoli incrementi di peso corporeo, anche in assenza di sovrappeso, come riportato in uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine il 1° giugno.

Uno dei sintomi più comuni della GERD è il bruciore di stomaco, un disturbo che può influenzare significativamente la qualità della vita.

Il Dr. B Jacobson, autore dello studio e ricercatore presso la Boston University School of Medicine, ha affermato che i dati raccolti dimostrano come anche un leggero aumento di peso possa avere effetti negativi sulla salute, evidenziando che una persona con un peso considerato normale che guadagna alcuni chili può essere più suscettibile alla GERD.

La GERD si verifica quando la valvola tra lo stomaco e l’esofago non funziona correttamente, causando il reflusso degli acidi gastrici nell’esofago, il che può portare a gravi complicazioni, incluso il cancro esofageo.

È noto da tempo che le persone obese o in sovrappeso presentano un rischio maggiore di sviluppare GERD; tuttavia, la relazione tra GERD e indice di massa corporea (BMI) non era completamente chiara fino a questo studio, che ha dimostrato un collegamento diretto.

Un campione di 10.545 donne ha partecipato a un questionario che indagava la frequenza, la gravità e la durata dei sintomi della GERD. Le partecipanti sono state classificate in base al loro BMI, che è stato utilizzato per analizzare i dati sui sintomi della GERD.

Il 22% delle donne ha riferito di avere sintomi di GERD almeno una volta alla settimana, e tra queste, il 55% ha descritto i sintomi come moderati.

Le donne con un BMI inferiore a 20 avevano il 33% in meno di probabilità di soffrire di GERD rispetto a quelle con un BMI compreso tra 20 e 22,4.

Le partecipanti con un BMI compreso tra 22,5 e 24,9 avevano una probabilità del 38% maggiore di riportare sintomi di GERD rispetto a quelle con un BMI tra 20 e 22,4.

Le donne con un BMI superiore a 25 sono state classificate come sovrappeso.

I ricercatori hanno osservato che l’aumento del rischio di GERD era strettamente correlato all’aumento del BMI, evidenziando una chiara tendenza lineare.

Gli scienziati hanno sottolineato che non consiglierebbero a una persona con un peso ideale di perdere peso in caso di sintomi di GERD. Tuttavia, se una persona con un peso considerato ideale guadagna qualche chilo e nota un aggravamento dei sintomi, perdere peso potrebbe portare a un miglioramento.

È importante notare che raggiungere un peso ideale non solo aiuta a mitigare i sintomi di GERD, ma comporta anche numerosi benefici per la salute, come una riduzione del rischio di malattie cardiache, diabete e cancro.

Il bruciore di stomaco, in particolare, tende a spingere le persone a prendere iniziative per migliorare la propria condizione, più che la preoccupazione per il rischio di diabete o cancro. Questo perché il bruciore di stomaco è un problema immediato e fastidioso: guadagnare qualche chilo può aumentare il fastidio, mentre perderne può portare sollievo immediato.

### Aggiornamenti Recenti sulla GERD nel 2024

Negli ultimi anni, la ricerca sulla GERD ha evidenziato l’importanza della dieta e dello stile di vita nel gestire i sintomi. Studi recenti suggeriscono che l’adozione di una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali possa ridurre l’incidenza dei sintomi da reflusso.

Inoltre, la gestione del peso rimane un fattore cruciale: uno studio del 2023 ha dimostrato che anche una perdita di peso modesta (5-10% del peso corporeo) può portare a significativi miglioramenti nei sintomi della GERD.

Si stima che circa il 30% della popolazione adulta sia colpita da GERD, con una prevalenza in aumento. Questi dati sottolineano l’urgenza di strategie preventive e di intervento precoce.

Infine, è fondamentale che i pazienti siano consapevoli dei segnali del corpo e consultino un medico se notano un cambiamento nei sintomi, poiché un’adeguata diagnosi e trattamento possono prevenire complicazioni a lungo termine.

Scritto da: Christian Nordqvist
Redattore: Notizie mediche oggi.

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