Prendere la pillola non significa che una donna non desideri mai rimanere incinta. Quando arriva il momento di concepire, molte si chiedono quanto tempo ci vorrà per rimanere incinta.
La risposta a questa domanda può dipendere non solo da quando si smette di prendere la pillola, ma anche da vari fattori, come l’età e la salute generale della donna.
Fatti veloci su come rimanere incinta dopo aver fermato la pillola:
- Il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti stima che circa il 62% delle donne di età compresa tra i 15 e i 44 anni utilizzi forme di contraccezione.
- Negli Stati Uniti sono disponibili diverse tipologie di pillole anticoncezionali, tutte su prescrizione.
- Assumere la pillola può talvolta nascondere irregolarità del ciclo mestruale.
- È possibile che le donne non rimangano incinte immediatamente dopo aver smesso la pillola, poiché il ciclo mestruale ha bisogno di tempo per ripristinarsi.
Come funziona la pillola
Le pillole anticoncezionali servono a diversi scopi, tra cui:
- mantenere livelli ormonali costanti;
- bloccare il picco di estrogeni che provoca l’ovulazione;
- ispessire il muco cervicale, rendendo difficile per lo sperma raggiungere l’ovulo.
Oltre a prevenire la gravidanza, l’assunzione di pillole anticoncezionali offre vari benefici per le donne, come una riduzione del sanguinamento e dei crampi durante il ciclo mestruale, oltre a un minore rischio di cisti ovariche.
Se assunte alla stessa ora ogni giorno, le pillole anticoncezionali offrono una protezione contro la gravidanza del 91% per le donne che utilizzano pillole combinate e del 95% per quelle che usano mini-pillole, secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti.
Quando una donna desidera concepire, smette di prendere la pillola.
Quanto tempo impiega il ciclo mestruale per ristabilirsi?
Secondo il National Health Service (NHS) del Regno Unito, il ciclo mestruale di una donna può rimanere irregolare fino a 3 mesi dopo aver interrotto l’assunzione della pillola.
I medici definiscono il primo ciclo mestruale dopo l’interruzione della pillola come «emorragia da sospensione», in cui la donna potrebbe sperimentare schemi di sanguinamento diversi rispetto al suo ciclo mentre era in trattamento.
Il ciclo successivo è considerato da medici come «un ciclo naturale», che tende a essere più simile a quello abituale della donna.
Un ciclo mestruale irregolare, o la transizione verso un ciclo mestruale naturale dopo l’uso della pillola, può influenzare la capacità di concepire.
Cosa dicono gli studi?
L’assunzione di contraccettivi orali può comportare un ritardo temporaneo nel concepimento, che può variare da 2 a 6 mesi, quando una donna interrompe il trattamento con la pillola. Questo è quanto emerso da uno studio danese del 2013 pubblicato su una rivista scientifica.
Lo studio ha coinvolto 3.727 donne, di età compresa tra 18 e 40 anni. Ai partecipanti è stato chiesto di compilare un questionario mensile per 12 mesi per monitorare eventuali gravidanze.
I ricercatori hanno trovato che le donne che avevano utilizzato pillole anticoncezionali per periodi prolungati avevano maggiori probabilità di rimanere incinte rispetto a quelle che le avevano assunte per tempi più brevi.
Inoltre, l’uso prolungato della pillola non ha mostrato effetti negativi sulla probabilità di concepimento.
Lo studio ha anche evidenziato che le donne che avevano iniziato a utilizzare pillole anticoncezionali prima dei 21 anni avevano minori probabilità di rimanere incinte rispetto a quelle che avevano iniziato dopo questa età.
I ricercatori hanno ipotizzato che le donne più giovani che iniziano la pillola anticoncezionale possano affrontare maggiori irregolarità nel ciclo mestruale rispetto a chi inizia più tardi.
Un precedente studio del 2009 ha dimostrato che l’uso pregresso di contraccettivi orali non influisce sul concepimento a breve termine né durante il primo anno di tentativi di gravidanza.
Considerazioni quando si ferma la pillola
Alcuni fattori che possono influenzare la probabilità di concepire dopo aver interrotto la pillola anticoncezionale includono:
- La salute generale della donna: condizioni come disturbi della tiroide, disfunzioni della ghiandola pituitaria o sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) possono compromettere le possibilità di concepimento. Anche donne con obesità o sottopeso possono avere difficoltà a rimanere incinte.
- La salute riproduttiva della donna: avere una storia di infezioni pelviche, tube di Falloppio bloccate o endometriosi può rendere più difficile concepire.
- La salute riproduttiva dell’uomo: un basso numero di spermatozoi può influenzare le possibilità di concepimento della coppia.
- La frequenza dei rapporti sessuali: generalmente, si consiglia di avere rapporti sessuali ogni 2 o 3 giorni quando si cerca di concepire. Meno frequenti sono i rapporti, minori sono le probabilità di gravidanza.
- L’età della donna: la fertilità tende a diminuire dopo i 35 anni. Secondo il NHS, il 92% delle donne tra i 19 e i 26 anni concepirà entro un anno di rapporti sessuali non protetti, mentre si stima che l’82% delle donne tra i 35 e i 39 anni raggiunga lo stesso risultato nello stesso lasso di tempo.
La maggior parte degli ostetrici considera un anno di tentativi di concepimento senza successo come un importante indicatore per valutare la fertilità. Se una coppia non riesce a concepire dopo un anno, è consigliabile consultare un medico per una valutazione più approfondita.
Porta via
Molti fattori contribuiscono alla possibilità di rimanere incinta. Smettere di assumere la pillola è un passo significativo, ma è altrettanto importante che il corpo della donna sia nella migliore condizione possibile per concepire.
Alcuni passi che una donna può intraprendere per garantire una gravidanza sana includono:
- Assumere vitamine prenatali o integratori di acido folico per prevenire anomalie congenite;
- Smettere di fumare;
- Evitare l’alcol;
- Ridurre lo stress.
Sebbene l’interruzione della pillola possa temporaneamente allungare il tempo per concepire, molte donne possono rimanere incinte subito dopo aver smesso di assumerla.
Pertanto, è fondamentale che una donna sia pronta a prendersi cura del proprio corpo durante la gravidanza, non appena lei e il suo partner iniziano a tentare di concepire.
Aggiornamenti sulla Fertilità nel 2024
Negli ultimi anni, la ricerca sulla fertilità ha fatto progressi significativi. Uno studio recente pubblicato nel 2024 ha evidenziato che le donne che adottano uno stile di vita sano, con un’alimentazione equilibrata e attività fisica regolare, hanno maggiori probabilità di rimanere incinte rapidamente dopo aver smesso di prendere la pillola.
Inoltre, recenti indagini hanno dimostrato che il monitoraggio della salute riproduttiva, inclusi i cicli mestruali e l’ovulazione, può aumentare le possibilità di concepimento. Tecniche come la temperatura basale del corpo e l’uso di applicazioni per il monitoraggio del ciclo sono risultate utili per molte coppie.
Infine, è emerso che le donne che ricevono supporto emotivo e informazioni adeguate da parte di professionisti della salute tendono a sentirsi più sicure e motivate nel loro viaggio verso la gravidanza.
