L’eruzione di calore, nota anche come miliaria rubra, calore pungente, eruzione estiva o eruzione da rogo selvaggio, è una condizione comune e spesso scomoda. Si verifica quando un blocco delle ghiandole sudoripare trattiene il sudore negli strati più profondi della pelle, causando infiammazione, arrossamento e lesioni simili a vesciche.
Le persone in sovrappeso e quelle che tendono a sudare facilmente sono più suscettibili all’eruzione di calore. I bambini, in particolare, sono più inclini a questa condizione poiché le loro ghiandole sudoripare non sono ancora completamente sviluppate.
Fatti veloci su eruzione di calore
- Il blocco delle ghiandole sudoripare è la causa principale.
- I sintomi includono protuberanze rosse sulla superficie della pelle.
- L’eruzione cutanea è spesso descritta come «spinosa».
- Gli antibatterici topici da banco (OTC) sono un trattamento comune.
Sintomi
I sintomi tipici includono piccole protuberanze rosse, chiamate papule, che possono provocare prurito o una sensazione acuta e pungente. Queste possono apparire in diverse parti del corpo contemporaneamente.
Le aree più comuni per l’eruzione di calore sono il viso, il collo, sotto il seno e sotto lo scroto. Può anche presentarsi nelle pieghe della pelle e in zone soggette a sfregamento con gli indumenti, come la schiena, il petto e lo stomaco, aree che tendono a sudare più frequentemente.
Una condizione correlata che può manifestarsi simultaneamente è la follicolite, causata dall’ostruzione dei follicoli piliferi da cellule morte della pelle e sebo, che può portare a infezioni e infiammazioni.
Aspetto
L’eruzione di calore può essere suddivisa in tre tipi principali:
Miliaria cristallina – la forma più comune, caratterizzata da piccole protuberanze chiare (o bianche) piene di liquido (sudore) sulla superficie della pelle. Non provoca prurito o dolore, ed è più comune nei bambini.
Miliaria rubra – nota anche come calore pungente, presenta protuberanze rosse sulla pelle, infiammazione e assenza di sudore nella zona interessata. Si verifica più in profondità nella pelle e risulta più scomoda. Se le vesciche si riempiono di pus, si parla di miliaria pustolosa.
Miliaria profunda – una forma meno comune di eruzione di calore, si presenta nel derma, lo strato più profondo della pelle. Può diventare ricorrente e cronica, producendo dossi relativamente grandi, duri e color carne.
Le cause
L’eruzione di calore, o miliaria, si verifica quando i dotti delle ghiandole sudoripare vengono ostruiti da cellule morte o batteri, inclusi batteri comuni associati all’acne. Se questi batteri penetrano nelle ghiandole ostruite, possono causare un’infiammazione che si manifesta come un’eruzione cutanea.
Qualsiasi fattore che induce sudorazione eccessiva può portare a miliaria, comune nei climi umidi e tropicali. Lunghi periodi di immobilità, come durante una malattia, possono aumentare la sudorazione, specialmente se si utilizzano coperte elettriche o letti caldi.
Indossare troppi vestiti in inverno o stare troppo vicino a fonti di calore può anche favorire l’insorgenza di un’eruzione cutanea. Alcuni farmaci, in particolare gli psicotropi, possono aumentare la temperatura corporea e quindi il rischio di eruzione cutanea.
Anche i farmaci per la malattia di Parkinson possono inibire la sudorazione e aumentare il rischio, così come i diuretici e i tranquillanti che alterano l’equilibrio dei liquidi nel corpo.
Diagnosi
Sebbene le eruzioni di calore siano generalmente innocue, è prudente consultare un medico se i sintomi persistono oltre qualche giorno o se l’eruzione diventa più grave. Esistono diverse condizioni che possono causare un’eruzione cutanea, poiché «eruzione cutanea» è un termine generico per descrivere un’epidemia di protuberanze sulla pelle.
L’eruzione di calore può essere confusa con infezioni virali come varicella o morbillo, e infezioni batteriche come l’impetigine. Inoltre, può derivare da reazioni allergiche a cibi o farmaci.
È importante osservare eventuali sintomi associati, come febbre, tosse, naso che cola, affaticamento, ingrossamento dei linfonodi o dolori muscolari. La presenza di questi sintomi può indicare un’infezione più grave che richiede immediata attenzione medica.
Trattamento
Le eruzioni come il calore pungente spesso guariscono senza necessità di intervento. La pelle secca e pruriginosa può risolversi dopo alcuni giorni di trattamento con preparazioni da banco (OTC).
- Antibatterici topici – come saponi antibatterici, possono ridurre la durata dei sintomi, anche in presenza di segni di infezione.
- Mantieni la pelle fresca – è fondamentale evitare di sudare. Rimanere in ambienti climatizzati, evitare attività fisiche intense, indossare abiti leggeri e fare frequenti docce fredde sono tutti accorgimenti utili.
- Preparati anti-prurito – come la calamina o il mentolo, così come le creme steroidi topiche, possono alleviare il prurito. È importante utilizzare con cautela le preparazioni a base di olio, poiché possono ostruire ulteriormente le ghiandole sudoripare.
- Polveri per il corpo – come talco che contiene proteine del latte essiccato e triclosan, possono prevenire le infezioni mantenendo la pelle asciutta e riducendo l’umidità.
- Raffreddatori mentolati – possono facilitare il sonno e il comfort.
Nei casi più gravi, l’eruzione può persistere per settimane e causare disabilità significative, come l’incapacità di sudare in risposta al calore. Possono insorgere infezioni secondarie, che possono portare a ascessi. Se l’eruzione si sviluppa in vesciche aperte o lesioni pustolose, è fondamentale consultare un medico per un trattamento più aggressivo.
Prevenzione
Per minimizzare il rischio di calore pungente, è consigliato:
- evitare attività che causano sudorazione eccessiva
- utilizzare l’aria condizionata per raffreddare l’ambiente
- indossare abiti leggeri e traspiranti, come il cotone
- limitare l’esposizione a climi caldi e umidi
- esfoliare delicatamente la pelle per rimuovere cellule morte e sebo che possono ostruire le ghiandole sudoripare
Docce fredde o bagni freschi con sapone neutro possono anche aiutare a prevenire l’eruzione di calore, specialmente durante periodi di temperature elevate prolungate.
Ricerca recente e prospettive future
Negli ultimi anni, la ricerca sull’eruzione di calore ha rivelato importanti informazioni sui meccanismi sottostanti a questa condizione. Studi recenti hanno dimostrato che l’uso di prodotti topici con ingredienti come l’acido salicilico e l’acido glicolico può contribuire a prevenire l’ostruzione delle ghiandole sudoripare, migliorando la salute della pelle.
Inoltre, la telemedicina si sta rivelando un utile strumento per la diagnosi e il trattamento delle eruzioni cutanee. Attraverso consulti virtuali, i pazienti possono ricevere consigli tempestivi e personalizzati, consentendo una gestione più efficace dei sintomi.
Infine, è importante considerare l’impatto dei cambiamenti climatici sulla prevalenza delle eruzioni di calore. Con l’aumento delle temperature globali e l’umidità, è prevedibile un incremento dei casi di miliaria. Pertanto, è fondamentale continuare a sensibilizzare e informare il pubblico su come prevenire e gestire questa comune condizione cutanea.
