La digitazione della pelle Fitzpatrick è un metodo fondamentale per classificare i diversi tipi di pelle. Ma cosa rivela realmente la pelle di Fitzpatrick su una persona?
La pelle, che rappresenta quasi il 16% della massa corporea, è l’organo più grande del corpo umano. I raggi ultravioletti del sole possono danneggiarla, portando a segni di invecchiamento precoce e aumentando il rischio di cancro della pelle.
In questo articolo, esploreremo il sistema di digitazione della pelle di Fitzpatrick e discuteremo le modalità più efficaci per proteggere ciascuno dei sei tipi di pelle dai danni solari.
Quali sono i tipi di pelle Fitzpatrick?
Conosciuto anche come fototipo di pelle Fitzpatrick, questo sistema è stato sviluppato nel 1975 e si è dimostrato utile per determinare il tipo di pelle e il rischio di cancro cutaneo.
Uno studio del 2013 ha evidenziato che la tipizzazione della pelle di Fitzpatrick risulta più efficace quando eseguita da un dermatologo, mentre l’auto-valutazione tende a essere meno precisa.
I tipi di pelle Fitzpatrick sono stati identificati attraverso interviste, analizzando come la pelle reagisce all’esposizione solare.
Le tendenze emerse dai dati raccolti hanno permesso ai ricercatori di definire sei distinti tipi di pelle. È cruciale ricordare che queste categorie sono basate su evidenze aneddotiche.
È possibile che una persona non si identifichi completamente in nessuna di queste categorie. Pertanto, la tipizzazione della pelle di Fitzpatrick dovrebbe essere utilizzata come guida e non come un tipo definitivo.
Tipi 1-6
I sei tipi di pelle Fitzpatrick, insieme alle caratteristiche associate di pelle, capelli e occhi, sono descritti nelle sezioni seguenti. Questi tipi sono numerati in base alla quantità di melanina presente nella pelle.
Fitzpatrick skin type 1
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle d’avorio prima dell’esposizione al sole
- occhi azzurri, grigio chiaro o verde chiaro
- capelli biondi o rossi naturalmente
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- brucia sempre
- sbuccia sempre
- appaiono lentiggini
- non si abbronza
Fitzpatrick skin type 2
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle chiara prima dell’esposizione al sole
- occhi blu, grigi o verdi
- capelli naturalmente biondi
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- brucia e buccia spesso
- appaiono frequentemente lentiggini
- si abbronza con difficoltà
Fitzpatrick skin type 3
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle bianca più scura, con tono dorato
- occhi nocciola o marrone
- capelli naturalmente biondo scuro o castano chiaro
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- la pelle può lentiggine
- occasionalmente brucia
- occasionalmente si abbronza
Fitzpatrick skin type 4
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle olivastra o marrone chiaro
- occhi marrone scuro
- capelli naturalmente castano scuro
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- raramente presenta lentiggini
- non brucia spesso
- si abbronza facilmente
Fitzpatrick skin type 5
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle marrone o marrone scuro
- occhi marrone scuro
- capelli naturalmente castano scuro o neri
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- raramente presenta lentiggini
- quasi mai brucia
- si abbronza sempre
Fitzpatrick skin type 6
Le caratteristiche comuni di questo tipo di pelle sono:
- pelle da marrone scuro a nero
- occhi neri brunastri
- capelli naturalmente neri
La reazione al sole di questo tipo di pelle è:
- mai lentiggini
- non brucia mai
- sviluppa sempre un’abbronzatura scura
La pelle con poca melanina offre una scarsa protezione dai raggi ultravioletti, rendendo più probabile che bruci.
La melanina, pigmento marrone scuro presente in capelli, pelle e iridi, è responsabile dell’abbronzatura della pelle in risposta ai raggi UV del sole.
Una pelle ricca di melanina tende a scottarsi meno e a abbronzarsi di più. Quando la pelle brucia, il rischio di cancro aumenta. Secondo la Skin Cancer Foundation, 1 persona su 5 negli Stati Uniti svilupperà un tumore della pelle durante la propria vita.
Classificare un tipo di pelle in base alla quantità di melanina aiuta a prevedere la probabilità di ustioni solari.
Come proteggere ogni tipo di pelle
Comprendere il proprio tipo di pelle Fitzpatrick consente di fare scelte informate per proteggerla.
Di seguito, alcuni consigli per la protezione della pelle per ogni tipo di pelle Fitzpatrick.
Tipi 1 e 2
Le persone con tipo di pelle Fitzpatrick 1 o 2 hanno un alto rischio di danni solari e segni di invecchiamento. Sono anche più predisposte a sviluppare tumori cutanei, come il melanoma.
Secondo l’American Cancer Society, la pelle chiara, le lentiggini e i capelli chiari sono fattori di rischio per il cancro della pelle. Queste caratteristiche si allineano con i tipi di pelle 1 e 2, che richiedono ulteriori precauzioni.
Per proteggere la pelle, una persona con tipo di pelle 1 o 2 dovrebbe:
- utilizzare sempre protezione solare con SPF 30 o superiore
- evitare l’esposizione diretta al sole
- cercare ombra quando possibile
- indossare un cappello a tesa larga per protezione
- indossare occhiali da sole con blocco UV
- indossare indumenti protettivi se esposta al sole per lungo tempo
Queste misure possono ridurre il rischio di sviluppare cancro della pelle e mantenere la pelle giovane più a lungo. Tuttavia, è essenziale controllare regolarmente la pelle per eventuali anomalie.
Una persona con tipo di pelle 1 o 2 dovrebbe effettuare un controllo mensile su tutto il corpo per eventuali cambiamenti.
Tipi da 3 a 6
Chi ha un tipo di pelle da 3 a 6 è comunque a rischio di sviluppare cancro della pelle, anche se il rischio è inferiore rispetto a chi ha tipi di pelle 1 o 2.
È fondamentale che anche i tipi di pelle 3-6 utilizzino regolarmente la protezione solare. Per proteggere la propria pelle, dovrebbero:
- monitorare e limitare l’esposizione al sole
- indossare un cappello a tesa larga
- utilizzare occhiali da sole con protezione UV
- indossare indumenti protettivi durante esposizioni prolungate
- applicare una protezione solare con SPF 15 o superiore
Anche chi ha tipo di pelle 3-6 dovrebbe controllare la pelle mensilmente.
È importante per chi ha tipi di pelle più scuri prestare attenzione al melanoma acuto lentiginous, che può manifestarsi come una macchia scura sui palmi delle mani o sulle piante dei piedi.
Tutti i tipi di pelle
L’uso di lettini abbronzanti e macchine abbronzanti artificiali è dannoso per tutti. Uno studio del 2013 ha suggerito che l’uso di lettini abbronzanti prima dei 35 anni aumenta del 75% il rischio di sviluppare melanoma in futuro.
Pertanto, è fondamentale evitare lettini abbronzanti, indipendentemente dal tipo di pelle.
Quando vedere un dottore
Ecco alcune situazioni in cui è consigliato consultare un medico:
- nuove talpe
- talpe esistenti che crescono
- contorni delle talpe che si macchiano
- macchie che cambiano colore da marrone a nero
- punti che si alzano o sviluppano noduli
- superficie di una macchia che cambia, diventando ruvida o ulcerata
- talpe pruriginose o irritanti
- talpe che sanguinano o piangono
- macchie che appaiono diverse da altre
Porta via
I tipi di pelle Fitzpatrick offrono un utile strumento di valutazione per comprendere come proteggere la pelle dai danni solari. Evitare l’esposizione al sole è cruciale per ridurre il rischio di cancro della pelle.
È sempre importante controllare mensilmente i segni precoci di cancro della pelle, indipendentemente dal tipo di pelle. Questo è particolarmente vero per chi vive in aree solari, dove l’esposizione è più intensa.
Se hai dubbi riguardo al cancro della pelle o noti anomalie, parlane con un medico.
