Quali sono le migliori app per il diabete del 2017?

I tassi di diabete possono essere più alti che mai, ma ci sono molte app che possono aiutare le persone con diabete a gestire le loro condizioni.

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of American Medical Association, ben il 12-14% della popolazione adulta negli Stati Uniti è affetta da diabete. Tuttavia, l’era moderna ha reso la gestione del disturbo più facile che mai.

Le app desktop e mobili sono ampiamente disponibili per gli utenti per monitorare e gestire facilmente le loro condizioni. Questo può aiutarli a fare cambiamenti positivi e aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue in modo sicuro.

Cosa cercare

Una delle parti più importanti della gestione personale del diabete è la capacità di monitorare i seguenti fattori:

• livelli di zucchero nel sangue
• assunzione di carboidrati
• peso corporeo

Ci possono essere molti numeri e tempi da ricordare, e molta matematica entra in ogni pasto della giornata. Questa può essere un’esperienza noiosa.

Fortunatamente, ci sono diverse app che tolgono un po ‘di peso alle spalle di qualcuno con diabete.

Ci sono un certo numero di cose diverse che riguardano la persona media con il diabete. Come tale, ci sono anche alcune diverse categorie di app per il diabete. Questi includono:

• app del registro
• contacalorie
• app di dieta
• applicazioni di conteggio dei carboidrati
• app generali per la gestione del diabete

Questo articolo esamina alcune delle migliori app per il diabete dell’anno.

App del registro

Le app del diario di bordo consentono alle persone con diabete di tenere un registro delle statistiche vitali relative alla loro condizione. Il più importante è il loro livello di zucchero nel sangue.

mySugr

L’app per il diabete, mySugr, è un’app personalizzata per il logbook per dispositivi Apple e Android. Gli utenti possono cambiare il modo in cui registrano le statistiche chiave in un modo che gli si addice. L’app aiuta gli utenti ad analizzare queste statistiche al fine di raggiungere i loro obiettivi.

L’app ha anche una funzionalità HbA1c stimata, per le misurazioni dell’emoglobina glicata. Ciò fornisce un quadro generale dei livelli medi di zucchero nel sangue sulla base di statistiche di tracciamento personalizzate. Fornisce feedback e supporta un utente nei loro obiettivi di trattamento.

L’app esegue anche il backup completo di tutte le informazioni inserite.

La versione pro dell’app, che è $ 2,99 / mese, include:

• promemoria per glicemia
• letture stampabili per visita medica e documentazione personale
• una funzione di ricerca intelligente per trovare pasti, luoghi e attività compatibili con il diabete

Esiste anche un’app mySugr junior, progettata per la comunicazione aperta tra i bambini con diabete e i loro medici e assistenti.

GlucOracle

GlucOracle è una nuova app del Columbia University Medical Center. Aiuta a prevedere i livelli di zucchero nel sangue di una persona.

Ogni pasto presentato fornisce agli utenti uno sguardo ai livelli di glucosio previsti dopo il pasto. Ciò consente alle persone di prevenire picchi e incidenti e di assumere l’insulina prima di mangiare un pasto.

L’app crea un algoritmo personalizzato che tenta di imitare il tuo sistema endocrino. Dopo circa 7 giorni, o 20 pasti, di usarlo, le previsioni glicemiche personali vengono composte per la maggior parte degli utenti.

Gli utenti di GlucOracle possono anche ottenere feedback sui nutrienti nei loro pasti per aiutarli a monitorare e migliorare l’assunzione di cibo. GlucOracle è disponibile per dispositivi Apple e Android.

Glucose Buddy

Glucose Buddy è un’app di logbook, disponibile sia per dispositivi Apple che per dispositivi Android, che consente di tenere traccia di statistiche importanti, come ad esempio:

• glucosio nel sangue
• assunzione di carboidrati
• uso di farmaci
• livelli di attività
• A1C
• pressione sanguigna
• peso

Glucose Buddy fornisce anche notifiche push, ricordando agli utenti quando è il momento di testare il loro livello di zucchero nel sangue.

L’app fornisce un calendario con letture giornaliere per monitorare facilmente i livelli di zucchero nel sangue e le cartelle cliniche per rendere le visite ancora più semplici.

BG Monitor

BG Monitor è un’app Android progettata per tracciare statistiche importanti ogni giorno per le persone con diabete. Aiuta anche ad analizzare i dati forniti.

L’app può identificare automaticamente le tendenze della glicemia e ricorda all’utente se sono necessari degli aggiustamenti. È disponibile anche una pagina più completa che mostra i grafici. Questi possono essere filtrati da dati e data per trovare le informazioni esatte di cui una persona ha bisogno.

BG Monitor può aiutare a calcolare i livelli di insulina per ogni pasto in base ai dati che viene fornito. Gli utenti immettono i livelli di glucosio nel sangue e gli alimenti da consumare e l’app può calcolare la quantità di insulina di cui una persona avrà bisogno. È un’app rapida e comoda.

Registro di Glooko

Glooko è un’app pay-to-use per dispositivi Android che si dice abbia una buona reputazione con gli utenti.

È progettato per aiutare le persone a vedere come il loro diabete li colpisce, personalmente. Può visualizzare una serie di informazioni chiave, tra cui:

• volte del giorno picchi o cadute di zucchero nel sangue
• i giorni della settimana il diabete ha l’impatto maggiore
• in che modo i livelli di zucchero nel sangue dell’utente si confrontano con altri dati

Il database di alimenti integrato tiene traccia automaticamente dei carboidrati e grafici e tendenze possono essere visualizzati in diversi modi.

L’app è pronta per essere sincronizzata con i dati dei rilevatori di peso e pressione sanguigna per un’esperienza completa.

DiabetesConnect

L’app DiabetesConnect è disponibile sia per dispositivi Android che Apple ed è facile da usare.

Gli utenti possono registrare glicemia, pasti, iniezioni e farmaci e altre statistiche importanti direttamente sull’app. È adatto sia per il diabete di tipo 1 che per il diabete di tipo 2 e le sue funzioni possono essere disattivate e attivate secondo necessità per evitare confusione.

Importanti statistiche mediche sono ospitate nell’app e tutte le informazioni possono essere sincronizzate su più dispositivi per l’utilizzo da casa o dall’ufficio. I dati possono quindi essere esportati da un medico per un rapido controllo tra un appuntamento e l’altro.

App per le nuove persone diagnosticate

Il diabete può essere difficile da capire per gli individui di nuova diagnosi, in particolare i bambini. Ecco alcune app che semplificano il processo di apprendimento:

Carb contando con Lenny

L’app Carb che conta con Lenny è progettata per aiutare i bambini o gli adulti nuovi al diabete a gestire le loro condizioni.

Aiuta le persone a monitorare l’assunzione di carboidrati e trasforma il conteggio dei carboidrati in un’esperienza divertente, con l’aiuto di un simpatico personaggio leone.

La funzionalità di guida alimentare aiuta ad apprendere i valori di carboidrati di diversi alimenti, e i giochi di carboidrati mettono alla prova le conoscenze di una persona con giochi interattivi. È una buona applicazione per principianti per comprendere i valori di carboidrati di vari alimenti.

Diabete: M

Diabete: M è un’app per Apple e Android progettata per aiutare gli utenti a comprendere e gestire il diabete. Permette agli utenti di:

• monitorare l’assunzione di cibo
• monitorare la loro dieta
• inserisci i loro importanti valori in movimento nel diario di bordo
• analizzare i loro dati in un istante

L’app è dotata di un calcolatore di bolo per iniezioni di insulina bilanciate. Può anche ricordare agli utenti i loro prossimi test o appuntamenti e consentire loro di esportare facilmente i dati da un medico prima della prossima visita.

App di cibo e di esercizio

Sono disponibili molte app di cibo ed esercizi, tra cui:

MyFitnessPal

MyFitnessPal è un’app per il contacalorie per Apple e Android progettata per aiutare gli utenti a perdere peso.

Ha più di 6 milioni di alimenti nel suo database ed è dotato di uno scanner di codici a barre per rendere l’inserimento ancora più semplice.

È possibile tenere traccia di tutti i nutrienti e l’app consente agli utenti di fissare obiettivi. Aiuta le persone a formare abitudini sane per rendere più probabili gli obiettivi di colpire.

L’app consente inoltre agli utenti di registrare il proprio esercizio e i propri passi e scoprire quante calorie stanno bruciando. Gli utenti possono connettersi con gli amici e unirsi alla comunità più grande per celebrare le loro vittorie e mantenersi motivati.

MyNetDiary

L’app MyNetDiary è un’app di monitoraggio del cibo e degli esercizi disponibile su tutte le piattaforme. Gli utenti possono accedere all’app da smartphone, desktop o tablet e i dati si sincronizzano automaticamente con ciascuno di essi.

MyNetDiary vanta un database di oltre 755.000 alimenti, inclusi articoli di grandi marchi e ristoranti fast food. Questo aiuta le persone a scoprire facilmente il contenuto di ciò che stanno mangiando.

Gli utenti sono in grado di monitorare e pianificare la loro assunzione di:

• Grasso
• carboidrati
• calorie
• proteina
• nutrienti

L’app consente inoltre agli utenti di monitorare i loro livelli di esercizio.

Tracker e grafici sono disponibili per l’uso e vengono creati report speciali per aiutare una persona a vedere come sono interessati da:

• la loro dieta
• esercizio
• farmaci

L’app creerà anche piani nutrizionali equilibrati per gli utenti in base ai loro obiettivi di peso salutare. Ha una comunità di utenti affini per aiutare a mantenere le persone motivate nei loro viaggi di perdita di peso.

Trovare la migliore app per il diabete

Ci sono molte app sul mercato. Scegliere quello giusto è una questione di comprensione sia delle preferenze personali sia dei punti deboli nel piano di trattamento di un individuo.

Se qualcuno ha problemi a contare i loro carboidrati, che sta portando a picchi nei livelli di zucchero nel sangue, una app conteggio dei carboidrati potrebbe essere la migliore. Tuttavia, se la matematica non è la loro materia migliore, un’app che calcoli il loro A1C per loro sarà una scelta migliore.

Capire quali sono i bisogni di una persona è il fattore numero uno nella scelta di un’app per il diabete.