Il controllo delle nascite rappresenta un insieme di pratiche, dispositivi e farmaci volti a prevenire il concepimento o la gravidanza. Questo consente alle persone di decidere liberamente quando desiderano avere un bambino, offrendo varie opzioni per uomini e donne.
Esistono diversi metodi, ciascuno con livelli di efficacia variabili. La loro performance dipende spesso dall’uso corretto e costante. Ad esempio, la pillola anticoncezionale, se assunta in modo adeguato, ha un’efficacia superiore al 99%. Tuttavia, errori comuni possono portare a gravidanze indesiderate: si stima che circa 9 donne su 100 possano restare incinte ogni anno mentre utilizzano questo metodo.
In questo articolo, esploreremo vari metodi di contraccezione, fornendo dati aggiornati sull’efficacia, comprese le statistiche più recenti che considerano gli errori umani.
Fatti veloci sul controllo delle nascite
- Il controllo delle nascite consente di pianificare la genitorialità.
- Ci sono molte opzioni disponibili, inclusi metodi di barriera, farmaci e approcci naturali.
- L’efficacia dei metodi varia e dipende dall’accuratezza dell’applicazione.
- Solo i preservativi maschili offrono protezione contro le infezioni trasmesse sessualmente (IST).
Metodi Naturali
Il controllo delle nascite tradizionale non implica l’uso di dispositivi o farmaci.
Astinenza: l’astinenza sessuale implica evitare i rapporti sessuali.
Ritiro: conosciuto anche come coito interrotto, questo metodo prevede che l’uomo ritiri il pene dalla vagina prima dell’eiaculazione. Teoricamente, questo impedisce lo sperma di entrare nella vagina. Secondo l’Ufficio per gli affari demografici della sanità e dei servizi degli Stati Uniti (HHS), 20 donne ogni 100 che utilizzano questo metodo possono comunque rimanere incinte ogni anno, il che significa che la sua efficacia è dell’80%, a condizione che venga applicato con attenzione.
È importante considerare che la gravidanza può verificarsi anche senza penetrazione, ad esempio se lo sperma entra in vagina durante i preliminari.
Dispositivi
I dispositivi a barriera impediscono allo sperma di raggiungere l’uovo e possono essere utilizzati con spermicidi, che distruggono gli spermatozoi.
Preservativo Maschile
Il preservativo maschile crea una barriera fisica e previene la gravidanza bloccando lo sperma. Viene indossato sul pene prima del rapporto sessuale ed è realizzato in poliuretano o lattice. Inoltre, aiuta a prevenire la diffusione delle infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
La sua efficacia si attesta intorno all’82%. Circa 18 donne su 100 possono concepire se il loro partner utilizza un preservativo.
I preservativi sono facilmente reperibili in farmacia, supermercati e anche online.
Preservativo Femminile
Il preservativo femminile, o femidom, è realizzato in poliuretano e ha anelli flessibili che lo mantengono in posizione. Può essere utilizzato con spermicidi, aumentando l’efficacia del metodo.
Questo metodo ha un’efficacia del 79%, con 21 donne ogni anno che possono rimanere incinte utilizzandolo.
Il femidom è meno comune rispetto al preservativo maschile e può essere ottenuto tramite prescrizione o online.
Spugna
Una spugna contraccettiva viene inserita nella vagina e mantiene la posizione sopra la cervice, fungendo da barriera e rilasciando spermicida per distruggere gli spermatozoi. Tra le 12 e le 24 donne su 100 che usano questo metodo potrebbero rimanere incinte.
L’efficacia diminuisce se una donna ha già avuto bambini.
Diaframma
Il diaframma è un dispositivo a cupola in gomma posizionato sopra la cervice. Se usato con spermicida, è efficace all’88%, mentre da solo ha un’efficacia compresa tra il 77 e l’83%.
Cappuccio Cervicale
Il cappuccio cervicale è un dispositivo in lattice che si adatta sopra la cervice per bloccare l’ingresso degli spermatozoi nell’utero. Deve essere utilizzato con spermicida per garantire un’efficacia dell’88% e tra il 77% e l’83% senza di esso.
Iniezioni
L’iniezione contraccettiva, comunemente chiamata «lo sparo», è un metodo reversibile e a lungo termine. Il farmaco, noto come Depo-Provera, viene iniettato ogni 3 mesi e previene la gravidanza inibendo il rilascio dell’ovulo.
La sua efficacia è del 94%, ma la possibilità di gravidanza aumenta con il passare del tempo dall’iniezione. È fondamentale prenotare un nuovo appuntamento dopo 3 mesi per mantenere l’efficacia. Tuttavia, non offre protezione contro le IST.
Tipi Farmaceutici
Questi includono pillole e dispositivi che richiedono l’inserimento da parte di un medico. Per la maggior parte di essi, è necessario consultare un professionista della salute.
Dispositivo Intrauterino (IUD)
Il dispositivo intrauterino (IUD), o spirale, è un piccolo dispositivo a forma di T che viene posizionato nell’utero da un medico.
Esistono due tipi: una spirale di rame, che può durare fino a 10 anni, e un IUD ormonale, che rilascia progestinico, impedendo così la fecondazione ispessendo il muco cervicale.
A seconda del tipo, l’efficacia supera il 99% e può durare da 3 a 10 anni.
Pillola Contraccettiva
La pillola contraccettiva combinata viene assunta quotidianamente e contiene estrogeni e progestinici, che bloccano l’ovulazione e assottigliano il rivestimento uterino. La sua efficacia varia tra il 91% e il 95%.
Cerotto Contraccettivo
Il cerotto è un dispositivo transdermico applicato sulla pelle, rilasciando ormoni. Viene indossato per 3 settimane consecutive, con una settimana senza cerotto. La sua efficacia è stimata al 91%.
Anello Vaginale
L’anello vaginale contraccettivo, noto anche come NuvaRing, è un anello di plastica flessibile che rilascia ormoni per 3 settimane. Previene l’ovulazione e ispessisce il muco cervicale, impedendo così la fecondazione. È efficace al 99%, ma può scendere al 91% a causa dell’errore umano.
Impianto
Un impianto è una piccola asta di progestinico inserita sotto la pelle del braccio, che rilascia lentamente il farmaco. È efficace per un massimo di 4 anni, ma può essere rimosso in qualsiasi momento, consentendo la possibilità di gravidanza. La sua efficacia è del 99%, ma non offre protezione dalle IST.
Contraccezione d’Emergenza «Mattina Dopo»
Le pillole contraccettive d’emergenza possono prevenire la gravidanza dopo un rapporto sessuale non protetto, agendo sull’ovulazione, sulla fecondazione o sull’impianto. È importante notare che non sono metodi di aborto.
Possono essere assunte fino a 72 ore dopo il rapporto, con un’efficacia del 95% nelle prime 24 ore, che scende al 60% entro 72 ore. Dovrebbero essere usate solo quando i metodi regolari falliscono.
Contraccezione Permanente
La sterilizzazione è un metodo permanente di contraccezione.
Nelle Femmine
Legatura delle tube: questa forma di sterilizzazione femminile comporta il taglio e la chiusura delle tube di Falloppio per prevenire la fertilizzazione. L’efficacia è superiore al 99%.
Impianto tubolare: inserendo una bobina nelle tube di Falloppio, il tessuto cresce attorno ad essa, bloccando i tubi. Questo processo può richiedere fino a 3 mesi per essere efficace.
Nei Maschi
Vasectomia: questo intervento chirurgico rende un uomo sterile bloccando i tubi che trasportano lo sperma. La sua efficacia è oltre il 99% e, sebbene a volte reversibile, può portare a una minore fertilità o a difetti alla nascita.
Miti sul Controllo delle Nascite
Nel corso degli anni, molti miti sul controllo delle nascite sono emersi. È importante sfatare alcune di queste credenze errate.
Ad esempio, non è vero che non puoi rimanere incinta durante il ciclo mestruale; mentre la fertilità può essere ridotta, il rischio esiste. Inoltre, il sesso in acqua non previene la gravidanza, né urinare o lavarsi dopo il sesso lo impedisce.
Altri miti includono l’idea che il sesso senza penetrazione non comporti rischi di gravidanza e che l’allattamento al seno sia una forma efficace di contraccezione. Infine, l’uso di due preservativi non aumenta la protezione, anzi, può aumentare il rischio di rottura.
Protezione dalle Malattie
La contraccezione non solo previene gravidanze indesiderate, ma alcuni metodi, come il preservativo maschile, offrono anche protezione contro le IST. È fondamentale utilizzarli correttamente.
Nessun metodo di controllo delle nascite è efficace al 100%. Combinare metodi, come pillola e preservativo, fornisce una protezione aggiuntiva. È essenziale informarsi e utilizzare saggiamente le opzioni di contraccezione disponibili.
Inoltre, è interessante notare che negli ultimi anni si sono registrati progressi significativi nella ricerca sulla contraccezione, con nuovi metodi e tecnologie emergenti che potrebbero rivoluzionare il campo. Ad esempio, recenti studi hanno dimostrato l’efficacia di nuovi tipi di dispositivi intrauterini con una durata maggiore e minori effetti collaterali. Inoltre, le pillole contraccettive moderne stanno diventando sempre più personalizzabili, consentendo ai pazienti di scegliere la formulazione che meglio si adatta alle loro esigenze individuali.
Statistiche recenti indicano che l’uso della contraccezione è in aumento a livello globale, con un’attenzione particolare alla pianificazione familiare e alla salute riproduttiva. Questo è fondamentale per promuovere una società più sana e ben informata, in cui le persone possono prendere decisioni consapevoli riguardo alla propria fertilità.
Investire nella ricerca e nell’educazione riguardo ai metodi contraccettivi è fondamentale per migliorare l’accesso e l’efficacia di queste soluzioni, garantendo così una migliore qualità della vita per tutti.
