I geloni, noti anche come chilblain, pernio e perniosi, sono piccoli gonfiori pruriginosi sulla pelle che si manifestano a seguito dell’esposizione al freddo. Sebbene inizialmente non siano dolorosi, possono svilupparsi in ulcere dolorose, specialmente nelle estremità.
Fatti veloci sui geloni: ecco alcuni punti chiave sui geloni, con ulteriori dettagli e informazioni di supporto nell’articolo principale.
- I geloni rappresentano una forma localizzata di vasculite.
- Il recupero completo è previsto entro un paio di settimane.
- Il modo migliore per prevenire i geloni è mantenere le parti del corpo calde.
- Le piaghe e le vesciche si verificano solo in rari casi.
- Se non trattati, possono portare a cicatrici e ulcere.
Sintomi
I geloni tendono a manifestarsi poco dopo l’esposizione al freddo. I sintomi possono peggiorare quando l’individuo entra in un ambiente caldo.
I segni e i sintomi dei geloni includono:
- Sensazione di bruciore e prurito, di solito nelle estremità (piedi, mani, naso o orecchie).
- La pelle dell’area interessata può cambiare colore, passando dal rosso al blu scuro, e diventare infiammata (gonfia).
- Possono comparire piaghe e vesciche (raro).
I medici affermano che i segni e i sintomi di solito scompaiono spontaneamente entro un paio di settimane, a condizione che il paziente eviti l’esposizione al freddo. In rari casi, la guarigione può richiedere mesi.
Cosa sono i geloni?
Non è ancora chiaro cosa siano esattamente i geloni; tuttavia, alcuni studi suggeriscono che si tratti di una forma localizzata di vasculopatia che si verifica quando un individuo predisposto è esposto a basse temperature.
L’esposizione al freddo e all’umidità può danneggiare i piccoli vasi sanguigni (capillari) nella pelle, causando arrossamento, vesciche, prurito e infiammazione. Sulle estremità, come piedi, dita, orecchie e naso, possono comparire prurito, gonfiore e vesciche rosse.
I geloni colpiscono più frequentemente donne, bambini e anziani. I pazienti con un indice di massa corporea molto basso possono avere un rischio maggiore di sviluppare geloni.
I trattamenti per i geloni, che comprendono rimedi e farmaci topici, sono generalmente efficaci e il paziente recupera completamente entro un paio di settimane. Se trascurati, tuttavia, esiste il rischio di complicazioni, come ulcere cutanee, pelle screpolata e infezioni.
Le persone vulnerabili che si avvolgono calorosamente o evitano il freddo hanno meno probabilità di sviluppare geloni.
Cause e fattori di rischio
I vasi sanguigni si restringono quando esposti al freddo. Al ritorno al calore, si espandono nuovamente. Per alcune persone, questo cambiamento provoca fuoriuscita di sangue dai vasi sanguigni, portando a infiammazione e sintomi di geloni, in particolare se il passaggio dal freddo al caldo è brusco.
I seguenti gruppi di persone sono più suscettibili ai geloni in seguito a esposizione al freddo:
- Individui con familiari stretti che hanno o hanno avuto geloni.
- Pazienti con problemi di circolazione.
- Pazienti affetti da lupus.
- Persone che vivono in abitazioni fredde e non ben isolate.
- Fumatori di tabacco.
- Le donne sono più suscettibili degli uomini.
- Persone sottopeso.
- Persone con la malattia di Raynaud.
Complicazioni
I geloni possono talvolta portare a complicazioni, tra cui:
- Infezioni.
- Ulcere della pelle.
- Cicatrici.
Le complicazioni sono generalmente collegate a condizioni o malattie di base. In alcuni casi, potrebbe verificarsi una decolorazione permanente dell’area interessata. Evitare di graffiare o strofinare la pelle può contribuire a prevenire molte delle complicazioni menzionate.
Diagnosi
La diagnosi di geloni è relativamente semplice. Se i sintomi sono presenti e il paziente ha subito esposizione al freddo, un medico può diagnosticare i geloni.
Il medico vorrà escludere altre condizioni come lupus, fenomeno di Raynaud, eritromelalgia e ischemia. In rari casi, se la diagnosi è incerta, può essere effettuata una biopsia cutanea.
Trattamento
Nel passato, il Leechbook medievale di Bald raccomandava di trattare i geloni con un mix di uova, vino e radice di finocchio; oggi queste pratiche non sono più consigliate.
I pazienti possono trattare i geloni che non si sono infettati o ulcerati con farmaci OTC disponibili in farmacia.
Secondo le indicazioni del British National Health Service (NHS), i pazienti ottengono buoni risultati dall’applicazione di una miscela di balsamo di frate e una soluzione di iodio debole; è consigliabile consultare un medico prima di procedere.
Le creme a base di corticosteroidi possono alleviare i sintomi di infiammazione e prurito. Se la pelle appare screpolata, è importante consultare un medico. Queste creme sono disponibili anche senza prescrizione.
Nei casi più persistenti, potrebbero essere prescritti vasodilatatori come nifedipina o diltiazem. Alcuni studiosi suggeriscono che la vitamina D e gli integratori di calcio possano alleviare i sintomi, ma non ci sono ancora prove scientifiche definitive.
Cura della casa
Le seguenti pratiche possono alleviare i sintomi:
- Riscaldare delicatamente la pelle, evitando massaggi o applicazioni di calore diretto.
- Mantenere la pelle asciutta e calda.
- Applicare lozioni per ridurre il prurito; le lozioni senza profumo sono facilmente reperibili online.
- Pulire la pelle con un antisettico per ridurre il rischio di infezione.
- Evitare di graffiare l’area colpita.
Prevenzione
Per prevenire i geloni, è fondamentale:
- Vestirsi adeguatamente quando fa freddo, indossando calzature calde (scarpe e calze), guanti, cappello e sciarpa. In altre parole, proteggere piedi, mani e orecchie dal freddo. È possibile proteggere il naso avvolgendo qualcosa, come una sciarpa, attorno al viso.
- Aumentare la circolazione mantenendosi attivi.
- Evitare l’esposizione al freddo, specialmente per le persone particolarmente sensibili.
- Prepararsi in anticipo, riscaldando scarpe e calze sul radiatore prima di avventurarsi all’aperto.
- Promuovere una buona circolazione evitando calzature troppo strette, che possono limitare ulteriormente la circolazione sanguigna.
- Minimizzare i cambiamenti di temperatura improvvisi; quando si rientra dal freddo, evitare di esporre le aree sensibili a calore improvviso, preferendo un processo graduale.
- Mantenersi in forma, praticando attività fisica almeno quattro volte alla settimana, per garantire una buona circolazione sanguigna.
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Nuove Scoperte e Ricerche Recenti sui Geloni
Nel 2024, nuovi studi hanno approfondito la comprensione dei geloni e delle loro cause. Recenti ricerche hanno evidenziato che l’infiammazione associata ai geloni è mediata da meccanismi immunologici, suggerendo che i pazienti con malattie autoimmuni potrebbero essere a maggior rischio. Sono stati identificati biomarcatori specifici che possono predire la gravità della condizione, aprendo la strada a trattamenti più mirati.
Inoltre, l’adozione di stili di vita attivi e una dieta ricca di antiossidanti sono stati associati a una minore incidenza di episodi di geloni. È emerso che l’integrazione di omega-3 può contribuire a migliorare la salute vascolare, riducendo il rischio di sviluppare geloni in individui predisposti.
Infine, l’uso di nuove tecnologie come la termografia ha dimostrato di essere utile per monitorare la risposta della pelle al freddo, permettendo ai medici di individuare precocemente i pazienti a rischio di geloni e intervenire tempestivamente per prevenire complicazioni.
