I piedi caldi sono una sensazione di calore o bruciore nei piedi. Questa sensazione relativamente comune si verifica spesso durante la notte e varia da lieve a grave.
Occasionalmente, i piedi caldi possono essere accompagnati da sintomi come “spilli e aghi” (parestesia), intorpidimento, arrossamento e gonfiore. Tuttavia, di solito, non ci sono segni fisici di piedi caldi.
Questo articolo discute le cause e i trattamenti per i piedi caldi.
Contenuto di questo articolo:
- Cause di piedi caldi
- Trattamento
- Quando dovrei vedere un dottore?
Fatti veloci su piedi caldi:
- I piedi caldi possono derivare da fattori come l’occupazione di una persona o la scelta di calzature.
- Il piede dell’atleta può causare piedi caldi, pruriti o bruciati.
- Indossare scarpe o calze fatte di materiali sintetici può anche portare a piedi caldi.
- Spesso, il trattamento della condizione medica che causa i piedi caldi può alleviare i sintomi.
Cause di piedi caldi
Ci sono diverse cause di piedi caldi, tra cui:
Carenze nutritive
I nervi richiedono determinati nutrienti per funzionare correttamente. Se il corpo non può assorbire i nutrienti, aumenta il rischio di danni ai nervi e di piedi caldi. Le carenze di acido folico, vitamina B6 e vitamina B-12 possono contribuire alla neuropatia.
Secondo la ricerca, la malnutrizione e le carenze nutrizionali sono associate a:
- abuso di alcool
- problemi alimentari
- senzatetto
- stato economico inferiore
- età avanzata
- gravidanza
Neuropatia diabetica
Una delle cause più comuni di piedi caldi è la neuropatia diabetica.
Questa condizione è causata da danni ai nervi ed è una complicazione del diabete di tipo 1 e di tipo 2. Oltre alle sensazioni di bruciore, i sintomi includono dolore, formicolio e intorpidimento alle braccia, alle mani, alle gambe e ai piedi.
Gravidanza
Le donne che sono incinte possono provare piedi caldi a causa di cambiamenti ormonali che aumentano la temperatura corporea. Un aumento del carico sui piedi a causa del naturale aumento di peso e un aumento del liquido corporeo totale possono anche avere un ruolo nei piedi caldi durante la gravidanza.
Menopausa
La menopausa può causare cambiamenti ormonali che portano ad un aumento della temperatura corporea e dei piedi caldi. La maggior parte delle donne sperimenta la menopausa tra i 45 ei 55 anni.
Infezione fungina
In ogni momento, si stima che il 15-25% delle persone abbia il piede d’atleta, una comune infezione fungina.
Il trattamento immediato di questa infezione è importante perché può diffondersi ad altre aree del corpo, così come ad altre persone.
Esposizione a metalli pesanti
Essere esposti a metalli pesanti come arsenico, piombo o mercurio può causare una sensazione di bruciore ai piedi e alle mani.
Se i livelli di queste sostanze si accumulano nel corpo, possono raggiungere livelli tossici e iniziare a interferire con la funzione dei nervi.
Chemioterapia
Usato per trattare il cancro, la chemioterapia distrugge le cellule a crescita rapida nel corpo. Tuttavia, può provocare danni ai nervi e i sintomi associati di bruciore e formicolio ai piedi e alle mani.
Malattia di Charcot-Marie-Tooth (CMT)
In alcune persone, questa forma di neuropatia ereditaria può portare a piedi caldi o formicolio. La CMT, che colpisce 1 su 2.500 persone negli Stati Uniti, è tra i disturbi neurologici più comunemente ereditati.
Malattia renale cronica
Conosciuto anche come uremia, la malattia renale cronica deriva da danni ai reni. Gli organi non sono più in grado di rimuovere le tossine dal corpo attraverso l’urina. Nel tempo, l’accumulo di sostanze tossiche può causare neuropatia.
Ipotiroidismo
Avere bassi livelli di ormone tiroideo – una condizione nota come ipotiroidismo – può portare a formicolio, intorpidimento o dolore ai piedi, alle gambe, alle braccia o alle mani. Queste sensazioni si verificano perché avere bassi livelli corporei di ormoni tiroidei porta a danni ai nervi.
HIV e AIDS
Uno dei sintomi dell’AIDS o dell’HIV in fase avanzata è la neuropatia periferica e i piedi caldi o in fiamme. Si stima che i danni ai nervi colpiscano quasi un terzo delle persone con HIV.
Secondo alcuni, alcuni farmaci per l’AIDS – compresi alcuni inibitori nucleosidici della trascrittasi inversa (NRTI) – causano anche la neuropatia.
Abuso di alcool
Un’altra causa comune di piedi caldi, assunzione eccessiva di alcol, può portare a danni ai nervi nei piedi e in altre parti del corpo, una condizione nota come neuropatia alcolica.
Questo danno nervoso si verifica perché l’alcol interferisce con la capacità del corpo di assorbire e utilizzare alcuni nutrienti che sono vitali per una corretta funzione nervosa. Succede anche perché l’alcol è tossico per i nervi nel corpo.
Sindrome di Guillain-Barré (GBS)
La sindrome di Guillain-Barré è causata quando il sistema immunitario attacca il sistema nervoso periferico. I sintomi includono vari gradi di intorpidimento, formicolio e debolezza nelle gambe e nei piedi e possono coinvolgere il tronco e le braccia.
Il GBS è una malattia rara che colpisce 1 su 100.000 persone. Uomini e donne sono ugualmente inclini a GBS.
Polineuropatia demielinizzante infiammatoria cronica (CIDP)
Questo disturbo neurologico è caratterizzato da alterata funzione sensoriale e progressiva debolezza delle gambe e delle braccia per un lungo periodo di tempo. Può causare una sensazione di formicolio o bruciore ai piedi e alle mani.
eritromelalgia
L’eritromelalgia è una condizione rara che colpisce principalmente i piedi. È caratterizzato da intensi dolori, arrossamenti e sensazioni di calore nei piedi e nelle mani. I sintomi possono verificarsi continuamente o periodicamente.
vasculite
Questa condizione, caratterizzata dall’infiammazione dei vasi sanguigni, può causare dolore e formicolio ai piedi poiché il sangue non può fluire liberamente alle estremità. Può provocare danni ai tessuti.
sarcoidosi
In questa condizione infiammatoria, piccoli gruppi di cellule infiammatorie – chiamate granulomi – crescono sul corpo.Se la pelle o il sistema nervoso sono interessati, i piedi possono bruciarsi o sentirsi caldi.
Fattori di stile di vita
Scarso calzature e in piedi o camminare per lunghi periodi di tempo, specialmente nelle temperature più calde, può portare a piedi caldi o in fiamme.
Trattamento
Il trattamento per i piedi caldi varia e dipende dalla causa sottostante dei sintomi. I trattamenti possono includere:
Affrontare la condizione medica di base
Quando, ad esempio, i piedi caldi sono causati dalla neuropatia diabetica, la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue può portare sollievo.
Piedi caldi causati da condizioni infiammatorie e croniche possono essere trattati gestendo la condizione e seguendo il regime di trattamento prescritto.
Cambiare farmaco
A volte cambiare farmaco può essere d’aiuto, come nel caso dei farmaci anti-HIV che portano alla neuropatia. È importante cambiare i farmaci solo consultandosi con un medico.
Cambiamenti nello stile di vita
Se scarpe inadeguate, piedi sudati o piede d’atleta ricorrente causano piedi caldi, le seguenti modifiche possono aiutare:
- Indossare scarpe diverse a giorni alterni per consentire ad ogni coppia di fuoriuscire tra gli indumenti.
- Assicurarsi che le scarpe si adattino correttamente e abbiano un buon flusso d’aria. Utilizzare inserti di supporto, se necessario.
- Cambia calze regolarmente, soprattutto dopo l’allenamento. Cerca i calzini che allontanano l’umidità dalla pelle o scegli calze di cotone naturali.
- Non indossare mai calze o scarpe bagnate.
- Quando fa caldo, indossa sandali che permettono ai piedi di respirare.
- Indossa infradito quando usi piscine e docce pubbliche per ridurre il rischio di contrarre il piede dell’atleta o un’altra infezione del piede.
- Utilizzare la polvere del piede per assorbire l’umidità in eccesso dai piedi.
- Ove possibile, evitare periodi prolungati di stazionamento o deambulazione.
- Raffreddare i piedi caldi dopo una lunga giornata, o prima di coricarsi, mettendoli in un catino di acqua fresca.
Quando dovrei vedere un dottore?
Le persone che stanno vivendo i piedi caldi su base continuativa, oi cui piedi caldi sono gravi o accompagnati da altri sintomi, dovrebbero consultare un medico per individuare la causa sottostante.
Dove la causa è il danno ai nervi, è necessario un trattamento urgente per fermare la progressione della neuropatia.
Chiedere assistenza medica di emergenza se:
- Una sensazione di calore o bruciore nei piedi si accende all’improvviso.
- Piedi caldi o altri sintomi, derivanti dall’esposizione a tossine.
- La sensazione di bruciore si diffonde sulle gambe.
- C’è una perdita di sensibilità alle dita dei piedi o ai piedi.
