La terapia della luce blu è un trattamento non invasivo per l’acne che utilizza specifiche lunghezze d’onda della luce per eliminare alcuni batteri presenti sulla pelle. Questa forma di fototerapia è approvata dalla FDA per l’acne vulgaris, particolarmente nei casi moderati o quando altre terapie non hanno avuto successo.
La terapia della luce blu può essere eseguita sia presso lo studio di un dermatologo che comodamente a casa.
Fatti veloci sulla terapia della luce blu:
- La terapia della luce blu impiega luce blu per uccidere i batteri sulla pelle.
- Non è necessario alcun tempo di recupero e il trattamento ha pochi, se non inesistenti, effetti collaterali.
- Numerosi studi dimostrano una moderata evidenza dell’efficacia dei trattamenti di luce blu per chi soffre di acne lieve o moderata.
- È importante notare che la maggior parte degli studi sulla terapia con luce blu ha dimensioni ridotte e non fornisce dati a lungo termine. Inoltre, ci sono scarse informazioni riguardo ai risultati nei casi di acne severa.
La terapia della luce blu funziona per l’acne?
Secondo l’American Academy of Dermatology, le terapie con luce «mostrano grande potenzialità nel trattamento dell’acne», con molte persone che sperimentano miglioramenti significativi nella salute della loro pelle dopo diverse sedute.
La terapia della luce blu può essere impiegata per trattare l’acne già esistente o per prevenire future eruzioni cutanee. Tuttavia, l’accademia avverte che l’acne di solito non si risolve completamente con la fototerapia da sola.
Spesso sono necessari ulteriori trattamenti per gestire completamente i sintomi dell’acne.
Cosa dice la ricerca?
I risultati a sostegno dell’efficacia della terapia della luce blu per l’acne includono:
- Uno studio su persone con acne lieve o moderata ha dimostrato che la terapia a luce blu, somministrata due volte a settimana per 5 settimane, ha ridotto le lesioni del 64%.
- Un’indagine del 2004 su 28 adulti con acne facciale sottoposti a 8 sessioni di terapia con luce blu in 4 settimane ha riportato un miglioramento di quasi il 65% delle lesioni acneiche.
- Uno studio giapponese su 10 persone con acne sul viso o sulla schiena ha evidenziato che una terapia mirata con luce blu, una o due volte alla settimana, ha portato a una significativa riduzione della gravità dell’acne in otto partecipanti, senza effetti collaterali.
- In un altro studio, 33 persone con acne facciale lieve o moderata hanno utilizzato un dispositivo a luce blu due volte al giorno per 8 settimane, in aggiunta a prodotti per la cura della pelle. Alla fine, oltre il 90% dei partecipanti ha segnalato miglioramenti nell’aspetto generale della pelle, nella chiarezza, nel tono, nella consistenza e nella levigatezza. L’82% si è dichiarato soddisfatto del trattamento e l’86% ha riferito che era più delicato rispetto ad altre terapie per l’acne.
È fondamentale sottolineare che la maggior parte di questa ricerca si basa su risultati auto-riportati, che possono risultare meno affidabili rispetto a quelli ottenuti da test clinici.
Vantaggi della terapia della luce blu per l’acne
La terapia della luce blu può offrire diversi vantaggi rispetto ai trattamenti alternativi per l’acne, poiché è considerata:
- sicura e delicata
- indolore
- senza farmaci
- idonea per tutte le aree del corpo
- compatibile con la maggior parte delle altre terapie per l’acne
A differenza della terapia fotodinamica, non è necessario evitare il sole dopo il trattamento, e la terapia con luce blu non provoca cicatrici.
Terapia della luce blu per altre condizioni
Altre condizioni che possono beneficiare della terapia con luce blu includono:
- cancro della pelle
- disturbi cutanei
- disturbi dell’umore
- problemi del sonno
Cosa aspettarsi
La terapia della luce blu può essere somministrata negli studi dermatologici o a casa. I trattamenti in studio vengono generalmente effettuati 8 volte nell’arco di 4 settimane. Ogni sessione dura tra i 15 e i 30 minuti, a seconda della gravità dell’acne e della zona del corpo trattata.
È consigliabile presentarsi allo studio con la pelle pulita e priva di trucco. Il dermatologo fornirà occhiali protettivi per proteggere gli occhi durante il trattamento. La maggior parte delle persone non avverte dolore o disagio durante la sessione.
Dopo il trattamento, potrebbero apparire infiammazioni e arrossamenti temporanei nella zona trattata, ma di solito si risolvono rapidamente. Il trucco può essere applicato subito dopo, anche se è sempre meglio seguire il consiglio del medico in merito.
I risultati possono essere visibili entro 2-4 settimane, o anche prima in alcuni casi.
Tra un trattamento e l’altro, è fondamentale evitare di toccare o spremere le imperfezioni cutanee. Seguire i consigli del dermatologo riguardo all’uso dei prodotti e delle tecniche di cura domiciliare è essenziale durante e dopo i trattamenti.
Sessioni di follow-up sono solitamente necessarie per mantenere i risultati ottenuti.
Effetti e rischi
Se utilizzata correttamente, la terapia con luce blu non sembra comportare effetti gravi a lungo termine. Tuttavia, possono verificarsi reazioni avverse minori, tra cui:
- pelle secca
- rossore
- gonfiore
Le persone con la rara condizione nota come porfiria, una malattia ematologica che causa maggiore sensibilità alla luce, dovrebbero evitare la terapia con luce blu. Inoltre, non dovrebbe essere utilizzata da chi soffre di lupus o di allergie alle porfirine.
Terapia della luce blu auto-somministrata
Negli ultimi anni, è aumentata la disponibilità di prodotti a luce blu per il trattamento dell’acne a casa.
Questi dispositivi di solito sono meno aggressivi rispetto ai trattamenti in studio, ma possono risultare più convenienti ed economici per alcuni utenti.
È stato osservato che il trattamento auto-somministrato con luce blu è facile e sicuro da utilizzare.
Costo e assicurazione
In generale, la terapia con luce blu ha un costo che varia tra i 40 e i 60 dollari per sessione. La maggior parte dei piani assicurativi non copre il trattamento di terapia della luce per l’acne.
I dispositivi per uso domestico possono rappresentare un’opzione alternativa, specialmente per chi soffre di acne lieve. Bacchette e maschere di luce blu possono essere acquistate a partire da 35 dollari. È fondamentale seguire attentamente le istruzioni del produttore durante l’uso di questi prodotti.
Prospettive Future e Nuove Ricerche
Nel 2024, le ricerche sulla terapia della luce blu continuano a espandersi, con studi che analizzano l’efficacia e la sicurezza a lungo termine di questa tecnologia. Recenti indagini hanno dimostrato un interesse crescente per l’uso combinato della terapia della luce blu con altre modalità terapeutiche, come i retinoidi topici e gli antibiotici orali, per massimizzare i risultati.
Inoltre, alcuni studi hanno esaminato l’uso della terapia della luce blu nella gestione dell’acne causata da fattori ormonali, con risultati promettenti che suggeriscono una riduzione significativa delle lesioni. Le nuove tecnologie, come i dispositivi portatili e le applicazioni mobili per il monitoraggio della pelle, stanno anche iniziando a giocare un ruolo chiave nella personalizzazione dei trattamenti, rendendo la terapia della luce blu più accessibile e pratica per i pazienti.
Con il continuo sviluppo della ricerca e la crescente consapevolezza dei benefici della terapia della luce blu, ci aspettiamo che questa modalità di trattamento diventi sempre più integrata nei protocolli di gestione dell’acne, con un potenziale impatto positivo sulla qualità della vita dei pazienti.
