I livelli di colesterolo alto causano la formazione di placca, che può bloccare o restringere le arterie, portando ad attacchi di cuore e altri importanti problemi di salute.
Test del colesterolo è un modo semplice per controllare il rischio di una persona per lo sviluppo di malattie cardiache.
Cos’è un test per il colesterolo?
Un test del colesterolo è anche chiamato un pannello lipidico o un profilo lipidico. Questo esame del sangue misura la quantità di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
La quantità di colesterolo e trigliceridi nel sangue può aiutare i medici a determinare se la placca si è accumulata nelle arterie di una persona.
Un test di colesterolo completo misura i seguenti quattro tipi di grassi nel sangue:
- Livello totale di colesterolo: la quantità totale di colesterolo nel sangue di una persona.
- Colesterolo a bassa densità di lipoproteine (LDL): spesso indicato come “colesterolo cattivo”, questo è il colesterolo che può accumularsi nelle arterie, aumentando il rischio di infarto e ictus.
- Colesterolo delle lipoproteine ad alta densità (HDL): questo colesterolo è chiamato “colesterolo buono” perché aiuta a mantenere le arterie libere dal colesterolo LDL.
- Trigliceridi: sono grassi nel sangue che danno energia al corpo. Quando questi grassi non si abituano, il corpo li immagazzina. Troppi di questi grassi possono essere indicatori di problemi di salute tra cui le malattie cardiache.
Rischi di colesterolo alto non trattato
Il colesterolo alto spesso non ha segni e sintomi ma può avere conseguenze devastanti sulla salute. Quando c’è troppo colesterolo nel sangue, si accumula nelle arterie e può indurirsi. Questo accumulo di placca limita le arterie e riduce e rallenta il flusso di sangue al cuore. Se il flusso di sangue a qualsiasi parte del cuore è totalmente bloccato, si verifica un attacco di cuore.
A cosa serve un test del colesterolo?
Un test del colesterolo è uno strumento utile per valutare il rischio di malattie cardiache, tra cui infarto e ictus.
Il test viene utilizzato per misurare e analizzare la quantità di grassi nel sangue. Se c’è troppo colesterolo nel sangue, il trattamento può iniziare a ridurre i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Chi dovrebbe averne uno? Quante volte?
Tutti dovrebbero controllare regolarmente il colesterolo. Quanto spesso dipende dall’età e da determinati fattori di rischio per la salute.
Un adulto con un rischio medio di malattie cardiache dovrebbe sottoporsi al controllo del colesterolo ogni 4-6 anni a partire da 20 anni.
Alcuni adulti hanno bisogno di testare il loro colesterolo più regolarmente. Questi adulti includono le seguenti persone:
- quelli con una storia familiare di malattie cardiache o colesterolo alto
- chiunque abbia un precedente test di colesterolo alto
- persone con diabete
- individui obesi o in sovrappeso
- persone inattive
- persone che mangiano una dieta ricca di grassi
- uomini sopra i 45 anni
- donne di età superiore ai 55 anni
- i fumatori
Inoltre, i bambini dovrebbero testare il loro colesterolo. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano di testare i livelli di colesterolo di un bambino tra i 9 e gli 11 anni e di nuovo tra i 17 e i 21 anni.
Il test del colesterolo viene generalmente evitato durante la pubertà perché gli ormoni possono alterare i risultati dei test.
Cosa aspettarsi con il test
Il più delle volte, i test sul colesterolo richiedono il digiuno, il che significa che non ci sono cibo o bevande diversi dall’acqua per 12 ore prima del test.
A causa di questo requisito, molte persone scelgono di fare il test del colesterolo al mattino.
Durante e dopo
Un test del colesterolo è una procedura abbastanza semplice. Consiste nel prelevare il sangue da una vena e viene eseguito allo stesso modo della maggior parte degli altri esami del sangue.
Prima di prelevare il sangue, un tecnico esaminerà il braccio per localizzare una buona vena e pulirà l’area con antisettico. Quindi avvolgeranno una fascia attorno al braccio, vicino a dove sarà il sito della puntura, per aiutare la vena a riempirsi di sangue.
Il tecnico inserirà quindi un ago nella vena e il sangue si raccoglierà in una fiala. La band verrà rimossa mentre l’ago è ancora sul posto. Dopo aver raccolto abbastanza sangue, il tecnico rimuoverà l’ago e manterrà un tampone di cotone sul sito per fermare l’emorragia. L’area può essere coperta con una piccola benda.
Dopo il test, non ci sono considerazioni speciali. La maggior parte delle persone è in grado di fare il proprio normale giorno immediatamente dopo un esame del colesterolo e può guidare fino a casa. In casi molto rari, il sito di test può essere infettato, ma questo è estremamente insolito.
Cosa significano i risultati?
I risultati del test determinano se i livelli di colesterolo nel sangue della persona sono sani.
I risultati verranno suddivisi in diverse categorie in base al tipo di grasso. I risultati sono misurati in milligrammi di colesterolo per decilitro di sangue (mg / dL).
Livelli di colesterolo totale
Avere un risultato inferiore a 200 mg / dL è considerato buono. Risultati elevati al limite vanno da 200-239 mg / dL. I livelli di colesterolo alto sono considerati come qualsiasi numero superiore a 240 mg / dL.
Livelli di colesterolo HDL
Con HDL, i livelli più alti sono desiderabili. Un risultato inferiore a 40 mg / dL è scarso. Un risultato tra 40 e 59 mg / dL è migliore, mentre una lettura di 60 mg / dL o superiore è il miglior risultato.
Livelli di colesterolo LDL
Le raccomandazioni sul colesterolo LDL variano in base alla salute di un individuo.
- Le persone con malattie cardiache o diabete dovrebbero puntare a livelli di LDL inferiori a 70 mg / dL.
- Gli individui senza malattie cardiache ma che sono a più alto rischio di malattie cardiache devono mantenere livelli inferiori a 100 mg / dL.
- Per le persone senza un aumentato rischio di malattie cardiache, i livelli di LDL tra 100 e 129 mg / dL sono quasi perfetti.
- Una lettura da 130 a 159 mg / dL è considerata di alto limite per quelli senza malattie cardiache e alta per quelli in cui è presente una malattia cardiaca.
- Una lettura da 160 a 189 mg / dL è considerata alta per quelli senza malattie cardiache e molto alta per quelli con malattie cardiache.
- Una lettura superiore a 190 mg / dL è considerata molto alta per tutti i gruppi.
Livelli di trigliceridi
I livelli di trigliceridi sono considerati desiderabili se inferiori a 150 mg / dL. Tra 150 e 199 mg / dL è borderline alto. I livelli tra 200 e 499 mg / dL sono considerati alti. Qualsiasi livello superiore all’estremità superiore di questo intervallo è considerato molto alto.
Opzioni di trattamento per colesterolo alto
Avere un colesterolo alto non significa automaticamente che una persona svilupperà una malattia cardiaca. Esistono molti modi per gestire i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache.
Un medico può raccomandare cambiamenti di stile di vita e farmaci che possono aiutare a gestire e abbassare il colesterolo alto.
I cambiamenti dello stile di vita per il colesterolo alto includono quanto segue:
- fare abbastanza esercizio
- perdere peso
- Smettere di fumare
- seguendo una dieta salutare
Zuccheri e carboidrati aumentano i livelli di trigliceridi, quindi è raccomandata una dieta sana a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo dietetico, a basso contenuto di zuccheri e carboidrati e ricca di fibre solubili.
I medici usano i farmaci per trattare i livelli di colesterolo degli individui più a rischio. Esistono diversi tipi di farmaci che possono aiutare a gestire i livelli di colesterolo. Questi farmaci includono statine, acido nicotinico, acido fibrico e inibitori dell’assorbimento del colesterolo.
Coloro che hanno bisogno di farmaci dovrebbero ancora seguire tutti gli stili di vita e le raccomandazioni dietetiche per abbassare il colesterolo. Una combinazione di cambiamenti nello stile di vita e farmaci può normalmente abbassare i livelli di colesterolo per la maggior parte delle persone.
