La pelle grassa si verifica quando le ghiandole sebacee della pelle producono troppo sebo. Il sebo è la sostanza oleosa e oleosa che protegge e idrata la pelle.
Il sebo è vitale per mantenere la pelle sana. Tuttavia, troppo sebo può portare a pelle grassa, pori ostruiti e acne. Gestire la pelle grassa richiede spesso una persona che fa un’abitudine regolare per la cura della pelle.
In questo articolo, parliamo di rimedi casalinghi per aiutare a ridurre la pelle grassa senza farmaci forza-prescrizione.
Sintomi
La pelle grassa colpisce spesso il viso. I sintomi della pelle grassa includono:
- un aspetto lucido o grasso
- pori molto grandi o evidenti sulla pelle
- la pelle che sembra spessa o ruvida
- brufoli occasionali o persistenti
- pori e punti neri ostruiti
Le persone con la pelle grassa possono avere problemi a trovare il trucco per adattarsi alla loro pelle, in quanto il trucco può mescolarsi al sebo, conferendogli una consistenza diversa.
I sintomi della pelle grassa e la loro gravità variano tra le persone. La genetica può avere un ruolo nel modo in cui la pelle diventa grassa.
Cambiamenti ormonali o alti livelli di stress possono anche aumentare la produzione di sebo oleoso dal corpo.
Trattamento
Qui, diamo sei modi in cui una persona può ridurre i sintomi della pelle grassa se è problematica per loro.
1. Lavare regolarmente
Lavare regolarmente può ridurre la quantità di olio sulla pelle. I seguenti metodi sono raccomandati per il lavaggio della pelle grassa:
- Lavare con un sapone delicato e acqua tiepida.
- Evitare saponi con fragranze, idratanti aggiunti o prodotti chimici aggressivi, che possono irritare o seccare la pelle, facendola reagire creando più sebo.
- Evita luffa e salviette ruvide, poiché l’attrito aggiunto può stimolare la pelle a produrre più olio.
Se questo non è efficace, alcuni prodotti di cura dell’acne medicati possono aiutare. Questi prodotti contengono acidi che possono affrontare la pelle grassa, come ad esempio:
- acido salicilico
- acido glicolico
- beta-idrossi acido
- perossido di benzoile
Questi acidi possono essere irritanti per alcuni tipi di pelle. Quando inizi un nuovo prodotto, usalo prima su una piccola area di pelle per vedere come reagisce il corpo.
La scelta dei detergenti viso giusti può funzionare bene per alcune persone. Uno studio del 2015 ha rilevato che un blando detergente viso a base di sodio lauret carbossilato e alchil carbossilati era efficace per combattere l’acne facciale moderata, sebbene aumentasse la produzione di sebo in alcune aree del viso.
Per molte persone che semplicemente hanno la pelle grassa e non l’acne vulgaris, il sapone alla glicerina senza profumo e l’acqua calda possono fare il trucco.
2. Utilizzare un toner
I toner astringenti che contengono alcol tendono ad asciugare la pelle. Tuttavia, secondo uno studio del 2014, gli astringenti naturali, come la strega nocciola, possono avere proprietà lenitive sulla pelle.
La nocciola ha un alto contenuto di tannino che la rende un astringente e antinfiammatorio naturale. Molte persone con la pelle grassa usano l’amamelide come unico toner.
In alcune persone, i toner astringenti naturali possono rendere i pori dilatati sembrare più piccoli e rimuovere piccoli pezzetti di prodotto o trucco che potrebbero ostruire i pori.
Tuttavia, questi prodotti potrebbero non funzionare per tutti. Alcuni potrebbero scoprire che il loro viso pizzica o prude quando si utilizzano toner astringenti. Se questo accade, potrebbe essere un segno di irritazione che potrebbe portare a una maggiore produzione di sebo.
Le persone dovrebbero testare qualsiasi nuovo toner su una piccola zona di pelle per evitare potenziali irritazioni.
3. Pat il viso asciutto
Quando si asciuga il viso dopo il lavaggio e l’uso del toner, le persone dovrebbero asciugarsi delicatamente con un asciugamano morbido.
Questo dovrebbe essere fatto con cura, tuttavia. Non si consiglia di tirare la pelle con un asciugamano o con un panno ruvido, in quanto potrebbe stimolare la pelle a creare più sebo.
4. Utilizzare carta assorbente e pastiglie medicate
Molte aziende producono carte assorbenti, che sono carte assorbenti appositamente progettate per estrarre l’olio dalla pelle.
Le carte assorbenti non trattano la produzione di sebo nella pelle, ma possono essere utilizzate per sollevare l’olio in eccesso dalla pelle per tutto il giorno per farlo sembrare meno lucido.
Una persona potrebbe anche provare dei tamponi di stoffa che vengono medicati con ingredienti detergenti familiari, come l’acido salicilico o l’acido glicolico. Questi possono aiutare a rimuovere l’olio in eccesso durante il giorno, purificando i pori e la pelle.
5. Usa una maschera facciale
Alcune maschere facciali possono essere utili per il trattamento della pelle grassa. Questi possono contenere ingredienti come:
- Argilla. Le maschere contenenti minerali come la smectite o la bentonite possono assorbire gli oli e ridurre la brillantezza della pelle e i livelli di sebo senza irritare la pelle. Utilizzarli solo occasionalmente per evitare che la pelle si secchi e applicare successivamente una crema idratante delicata.
- Miele. Uno studio del 2011 riporta che il miele naturale grezzo ha qualità antibatteriche e antisettiche. Una maschera viso al miele di 10 minuti può ridurre l’acne e la pelle grassa mantenendo la pelle morbida.
- Fiocchi d’avena. Maschere contenenti farina d’avena colloidale possono aiutare a pulire la pelle, come suggerito in uno studio del 2014. L’avena contiene saponine, antiossidanti e composti anti-infiammatori che possono lenire la pelle irritata.
6. Applicare idratanti
Mentre molte persone con la pelle grassa evitare di idratanti per paura che la loro pelle sembrerà unta, usando i giusti idratanti possono beneficiare di questo tipo di pelle.
Per le persone con pelle molto grassa, una crema idratante senza olio potrebbe aiutare a mantenere la pelle umida e protetta, senza sentirsi grassa.
Uno studio del 2014 suggerisce che l’aloe vera potrebbe essere una buona crema idratante per il trattamento di acne e pelle grassa.
Alcuni composti nell’aloe vera possono avere un effetto lenitivo naturale sulla pelle. Lo studio ha osservato che un prodotto deve contenere almeno il 10% di aloe per essere un efficace idratante.
Alcune persone scelgono di usare gel di aloe puro per idratare, ma devono essere consapevoli degli ingredienti nascosti, specialmente dell’alcool denaturato, che potrebbe seccare e irritare la pelle.
Prevenzione
La pelle grassa legata alla genetica può essere difficile da prevenire. È difficile controllare anche la pelle grassa causata da cambiamenti negli ormoni.
La migliore prevenzione per la pelle grassa è per un individuo di trovare una routine di cura della pelle coerente che funzioni, e di attenersi ad esso.
Quando si presenta la pelle grassa, si può essere tentati di nasconderla con il trucco. Tuttavia, alcuni prodotti, in particolare i prodotti a base di olio, potrebbero peggiorare i sintomi o ostruire i pori.
Il trucco a base d’acqua può essere un’opzione migliore per alcuni, mentre altri non trovano trucco per la loro pelle.
Molte persone dicono anche che la loro dieta è ciò che impedisce alla loro pelle di agire. Può aiutare a rimanere idratati, evitare cibi grassi e grassi trans e mangiare una dieta a tutto tondo piena di cibi integrali.
prospettiva
Molti rimedi casalinghi per la pelle grassa non sono ben studiati, anche se ci sono alcuni che le prove scientifiche suggeriscono che possono essere efficaci.
L’ultimo test di efficacia è un’esperienza personale. Una persona dovrebbe trovare una routine che funzioni per loro e attenersi ad essa.
La migliore linea d’azione può essere quella di consultare un dermatologo e collaborare con loro per prendere nota delle attività quotidiane e dei fattori che potrebbero causare la pelle grassa.
È essenziale testare qualsiasi prodotto o metodo su una piccola zona di pelle prima di prendere nota delle reazioni della pelle. Se la pelle reagisce male a un determinato prodotto, non dovrebbe essere riutilizzata e le persone dovrebbero consultare un dermatologo per altre opzioni.
Una persona con acne severa e sintomi di pelle grassa dovrebbe consultare un dermatologo per il modo migliore per proteggere la pelle e prevenire gravi complicazioni o cicatrici.
