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Tutto ciò che devi sapere sull’iperlipidemia

Iperlipidemia, o colesterolo alto, si riferisce ad alti livelli di proteine ​​del grasso nel sangue.

La condizione può interessare una proteina grassa o più. La maggior parte delle persone non ha sintomi, ma l’iperlipidemia aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache.

Colpisce 1 su 3 americani.

La predisposizione genetica, il fumo di sigaretta, l’obesità, una dieta povera e uno stile di vita inattivo possono tutti portare a iperlipidemia.

Esistono due tipi di colesterolo, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). LDL è considerato malsano, mentre HDL è “buono” di colesterolo.

Il colesterolo e le lipoproteine ​​non sono uguali, sebbene lavorino insieme. Le lipoproteine ​​trasportano il colesterolo nelle cellule.

Di solito, non ci sono sintomi con iperlipidemia, ma può essere rilevata da un semplice esame del sangue.

Fatti veloci sull’iperlipidemia

Ecco alcuni punti chiave sull’iperlipidemia. Maggiori dettagli sono nell’articolo principale.

  • L’iperlipidemia è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache, la principale causa di morte negli Stati Uniti.
  • La lipoproteina a bassa densità (LDL) è nota come colesterolo cattivo, mentre la lipoproteina ad alta densità (HDL) è considerata buona.
  • Ipotiroidismo, una dieta ricca di grassi e sovrappeso contribuiscono al colesterolo alto.
  • Un’attività fisica regolare può aumentare i livelli di HDL e LDL inferiore.

Cos’è l’iperlipidemia?

Colesterolo iperlipiedmia

Iperlipidemia significa che c’è troppo colesterolo nel sangue.

Il colesterolo è una proteina di grasso ceroso prodotta dal fegato.

È essenziale per le membrane cellulari sane, il funzionamento del cervello, la produzione di ormoni e la conservazione delle vitamine.

Il colesterolo diventa un problema quando il colesterolo cattivo, o la lipoproteina a bassa densità (LDL), viene prodotto o ingerito attraverso cibi malsani.

Le lipoproteine ​​trasportano il colesterolo attraverso il sangue alle cellule.

L’HDL è buono perché trasporta il colesterolo in eccesso nel fegato dove può essere eliminato. LDL è cattivo perché consente di aumentare il colesterolo nel sangue.

I trigliceridi sono un tipo di grasso nel sangue. Questi sono diversi dal colesterolo, ma a causa della loro forte associazione con le malattie cardiache, vengono anche misurati i trigliceridi.

Una persona con iperlipidemia può avere livelli elevati sia di LDL che di trigliceridi.

Sintomi

Una persona con iperlipidemia di solito non ha segni o sintomi. Nell’iperlipidemia familiare o ereditaria, possono esserci crescite giallastre giallastre intorno agli occhi o alle articolazioni.

L’iperlipidemia viene in genere rilevata durante un’analisi del sangue di routine o in seguito a un evento cardiovascolare, come infarto o ictus.

L’eccesso di grasso nel sangue si accumula nel tempo, formando placche sulle pareti delle arterie e dei vasi sanguigni.

Questo restringe le aperture, producendo un flusso di sangue instabile attraverso i vasi. Il cuore deve lavorare di più per pompare il sangue attraverso le aree ristrette.

Trattamento

L’autogestione è un modo per ridurre i livelli di lipoproteine ​​nel sangue.

Tuttavia, in alcuni casi, l’iperlipidemia autogestita potrebbe non essere efficace. In questi casi, potrebbero essere necessarie altre opzioni di trattamento.

farmaci

Per determinare se e quando i farmaci sono necessari, un medico esaminerà:

  • il profilo lipidico del paziente
  • i loro fattori di rischio

Statine iperlipidemia

I farmaci ad alto contenuto di colesterolo più comunemente prescritti sono statine, come la simvastatina, la lovastatina, l’atorvastatina e la rosuvastatina.

Ci sono anche nuovi farmaci chiamati inibitori PCSK9 studiati per le persone con malattie cardiovascolari che hanno bisogno di un ulteriore abbassamento del loro LDL.

Occasionalmente, le statine non sono tollerate, a causa degli effetti collaterali del dolore muscolare, e la gente smette di prenderle.

Tuttavia, vale la pena di bilanciare il rischio di un evento cardiovascolare contro il rischio di effetti collaterali prima di interrompere il farmaco e di parlare con il medico degli effetti collaterali.

L’iperlipidemia è un problema di salute comune che può portare a gravi patologie cardiovascolari o cardiache, ma può essere prevenuto e trattato attraverso l’uso appropriato di farmaci e il mantenimento di uno stile di vita sano per il cuore.

Diagnosi

L’iperlipidemia viene esaminata usando un esame del sangue chiamato profilo lipidico.

È importante non avere niente da mangiare o da bere per 9-12 ore prima del test.

Lo screening può iniziare all’età di 20 anni per gli uomini ad alto rischio e in seguito per uomini e donne a basso rischio. Se il risultato è normale, dovrebbe essere ripetuto almeno ogni 5 anni.

Un normale profilo lipidico è costituito dai seguenti livelli:

  • Colesterolo totale: meno di 200
  • LDL: meno di 100
  • HDL: maggiore di 40 per gli uomini, maggiore di 50 per le donne (più alto è ancora meglio)
  • Trigliceridi: meno di 140

Se la persona ha livelli elevati di colesterolo, è probabile che il monitoraggio e il trattamento siano necessari.

Le cause

Le cause dell’iperlipidemia possono essere dovute a:

  • Fattori genetici: questo è noto come iperlipidemia primaria.
  • Dieta povera e altri fattori: questo è noto come iperlipidemia secondaria.

Quando il corpo non può usare o rimuovere il grasso in eccesso, si accumula nel sangue. Col passare del tempo, questo danneggia le arterie e gli organi interni e contribuisce allo sviluppo delle malattie cardiache.

Altre cause includono:

  • consumo eccessivo di alcol
  • obesità
  • uso di farmaci come ormoni o steroidi
  • diabete
  • malattie renali
  • una ghiandola tiroidea iperattiva o ipotiroidismo
  • gravidanza

Iperlipidemia familiare deriva da una malattia genetica.

Un gene mutato viene trasmesso da un genitore e causa un recettore LDL mancante o malfunzionante. L’LDL si accumula in quantità pericolose nel sangue.

Alcuni gruppi etnici, come i canadesi francesi, i cristiani libanesi, gli afrikaner sudafricani e gli ebrei ashkenaziti hanno un rischio più elevato di iperlipidemia ereditaria.

tipi

Esistono diversi tipi principali di iperlipidemia che hanno effetti diversi sul corpo. Sono classificati in base ai diversi tipi di grasso interessati e al modo in cui influiscono sul corpo.

Tipo I: si verifica normalmente durante l’infanzia ed è grave. Può causare dolori addominali, infezioni ripetute del pancreas e ingrossamento del fegato e della milza.

A volte, questo è indicato come carenza di LPL familiare, ed è una condizione ereditaria che sconvolge il normale esaurimento dei grassi.

Tipo II (a + b): il tipo IIa è anche noto come ipercolesterolemia familiare e il tipo IIb è comunemente noto come iperlipidemia combinata familiare.

Entrambi producono alti livelli di LDL e possono portare a depositi di grasso nella pelle e intorno agli occhi. Possono anche aumentare il rischio di problemi cardiaci.

Tipo III: noto anche come dysbetalipoproteinemia familiare, questo tipo colpisce le lipoproteine. I livelli di LDL nel sangue sono spesso troppo bassi, ma i livelli di HDL rimangono normali. Una caratteristica tipica del tipo III è la presenza di xantomi, o placche piatte di colore giallo-grigio sulle palpebre e intorno agli occhi.

Il tipo III aumenta il rischio di insorgenza precoce delle malattie cardiovascolari e delle arterie periferiche.

Tipo IV: aumenta i livelli di trigliceridi nel sangue piuttosto che il colesterolo e può anche portare a obesità, glicemia alta e alti livelli di insulina.

Normalmente non è visibile fino all’inizio dell’età adulta.

Gli effetti di tutti i tipi possono essere moderati con misure dietetiche.

Prevenzione

Le opzioni di vita sono il modo migliore per prevenire e curare l’iperlipidemia.

Ciò comporta una dieta “sana per il cuore”, un regolare esercizio fisico, evitare o smettere di fumare e mantenere un peso sano.

Dieta

Una dieta non salutare può essere una causa di iperlipidemia.

Piuttosto che seguire una dieta povera di grassi, l’individuo dovrebbe ridurre al minimo l’assunzione di grassi saturi, grassi trans e colesterolo.

La dieta dovrebbe includere una varietà di frutta e verdura intera, un sacco di fibre e cereali integrali.

Fast food, cibi ricchi di carboidrati e cibi che non offrono un buon valore nutrizionale dovrebbero essere limitati o eliminati.

Si consigliano porzioni regolari di pesce, noci e legumi. Quando si usa l’olio, dovrebbe essere l’olio d’oliva o un altro olio ricco di grassi monoinsaturi.

Peso

Essere sovrappeso è un fattore di rischio per l’iperlipidemia e le malattie cardiache.

Perdere peso può aiutare a ridurre i livelli di LDL, colesterolo totale e trigliceridi. Può anche aumentare l’HDL, che aiuta a rimuovere il colesterolo cattivo dal sangue.

Attività fisica

Una mancanza di attività fisica è un fattore di rischio per le malattie cardiache.

L’esercizio fisico regolare e l’attività aiutano a ridurre l’LDL, aumentare l’HDL e incoraggiare la perdita di peso.

Almeno 30 minuti di attività fisica sono raccomandati almeno 5 giorni a settimana. Camminare svelti è un’opzione efficace e facile.

Non fumare

Fumare innesca molti problemi che contribuiscono alle malattie cardiache.

Promuove l’accumulo di placca sulle pareti delle arterie, aumenta i livelli di LDL e favorisce la formazione di coaguli di sangue e infiammazione.

Smettere di fumare porterà a un HDL più alto. Questa potrebbe essere una delle ragioni per cui il rischio di malattie cardiovascolari cade dopo l’interruzione.

prospettiva

Il rischio di problemi cardiaci e arteriosi più tardi nella vita può essere notevolmente ridotto seguendo rigorosamente la dieta raccomandata e il piano di trattamento.

Mentre l’iperlipidemia non controllata può aumentare notevolmente il rischio di ictus o infarto, i livelli di lipidi possono essere facilmente gestiti.

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